Marcos12345

Valeu brother, ajudou muito!

Não sei muito sobre como evitar efeito rebote de letrozol ou anastrozol, como que faz pra evitar isso?

Valeu brother, não sabia disso do hcg, e sobre o IA, vou pensar no caso mesmo

Idade : 18 anos Altura : 1,90 Peso : 80kg Medidas : 37 braço % gordura : 7-9% Tempo de treino : 3 anos Objetivo : bulking Estrutura do ciclo 1-10 Sustanon 500mg por semana 1-10 Boldenona 600mg por semana 1-3 dianabol 50mg por dia Ou 1-4 dianabol 40mg por dia 3-12 Hcg 500UI por semana Tpc 1-6 40mg tamox por dia 1-4 2500UI hcg por semana Minha duvida é, qual dosagem de dianabol seria melhor? Sendo que só tenho um pote de 100 comp de 10mg. E de resto, a estrutura do ciclo ta boa?

Então, to acabando agora um ciclo de enantato e deca, e ja que sobrou um pouco de enantato e a meia vida da deca é um pouco maior, ajudaria fazer uma ultima aplicação de enantato 4 dias depois da ultima de enantato+deca, e começar a tpc daqui uns 15 dias?

Ja rolou comigo antes, mas foi so um dia, Tem 2 dias que vomitei pela primeira vez e ainda to sem fome e com enjoo leve quase o dia inteiro.

vish, acho que e gastrite mesmo. Mas e ai, melhorou rapido? to com medo de atrapalhar meu ciclo

Entao, comecei dia 8 com 600mg por semana de enantato, e ontem depois do treino, quando tomei meu whey+malto senti muito enjoo e vomitei, quando vomitei melhorei rapido, mas hoje depois do almoco voltei a ter enjoo, so que dessa vez nao vomitei, e fiquei quase a tarde toda meio enjoado e sem fome. Tem a ver com colateral do enantato isso? Pode ter a ver com o malto?

Melhor mudar pra 2meses de enantato? E so o formato do ciclo é ruim, ou diminuir testo no final tb?

-Idade 18 anos -Altura 1,90 -Peso 85kg -Objetivo ganho de massa Estrutura: 1-4 semanas -> Deca 250mg 5 semana -> Deca 150mg 6 semana -> Deca 100mg + enantato de testo 500mg 7 semana -> Enantato 500mg 8 semana -> Enantato 300mg 9 semana -> Enantato 300mg 10 semana -> Enantato 150mg 11 semana -> Enantato 100mg 12 semana -> Enantato 60mg TPC- 1-14 dias 40mg tamox 15-28 dias 20mg tamox Li sobre essa divisao no ciclo em um livro, e achei que pra primeiro ciclo seria bom, não quero ganhar muito peso de uma vez, pro corpo acostumar melhor, e as dosagens abaixam no final pra voltar a producao natural de testo melhor. O que acham?

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Mais ou menos 1 mes atras eu comecei um bulk, e meus resultados bons até, mas no meio desse meu ganho de peso veio um pouco de retenção hidrica, que veio do meu aumento de sódio na dieta. Ja vi em alguns lugares que a retenção hidrica daria um ganho de força, mas existem tres tipos de retenção, então qual delas aumentaria força, ou com a omeostase todas são aumentadas igualmente?A retenção causada pelo sódio ajuda na força ou não? Se os tipos de retenção não são aumentadas igualmente, qual delas o sódio aumentaria?

Idade:16 Altura:1,90 Peso:83kg BF: 10% Medidas: 36 braço perna 54 Objetivo do treino:Hipertrofia Estrutura do treino:ABCDE Segunda feira A-Peito Biceps e Abdomen 1-Supino reto 4Séries 8-10reps 2-Supino inclinado 3Séries 8-10reps 3-Voador 3Séries 8-10reps 4-Paralela 3Séries até a falha 5-Rosca banco inclinado 3Séries 8-10reps 6-Rosca scott 8reps tira metade do peso e mais 8 reps 3Séries 7-Abdominal levantando e descendo perna reto Terça feira B-Pernas e Ombro 1-Agachamento livre 4Séries 8-10reps 2-Lunges 3Séries 8-10reps 3-Leg press 3Séries 8-10reps Super série 4A-Panturrilha sentado na maquina 3Séries 8-10reps 4B-Panturrilha no leg press 3Séries 8-10reps 5-Abdução de quadril na maquina 3Séries 8-10reps Super série 6A-Desenvolvimento na maquina 3Séries 8-10reps 6B-Elevação frontal virando para lateral 3Séries 8-10reps Quarta feira C-Costas e Abdomen 1-Pulley anterior 4Séries 8-10reps 2-Levantamento terra 4Séries 8-10reps 3-Remada cavalinho 3Séries 8-10reps 4-Remada com cabo pegada neutra 3Séries 8-10reps 5-Hiper extensão 3-Séries 8-10reps Super série 6A-Abdominal maquina esticando e dobrando perna no ar 3Séries 8-10reps 6B-Prancha lateral 3Séries 30seg 7-Abdominal levantando e descendo perna reta banco incl 3Séries 8-10reps Quinta feira D-Ombro e Tríceps 1-Desenvolvimento barra 4Séries 8-10reps 2-Remada alta 3Séries 8-10reps 3-Elevação lateral 3Séries 8-10reps 4-Elevação frontal 3Séries 8-10reps Super série 5A-Supino pegada fechada 3Séries 8-10reps 5B-Flexão de braço 3Séries 8-10reps 6-Triceps corda 4Séries 8-10reps 7-Triceps testa barra reta 3Séries 8-10reps Sexta feira descanso Sábado E-Full body 1-Levantamento terra 3Séries 8-10reps 2-Agachamento livre 3Séries 8-10reps 3-Levantamento olimpico 3Séries 8-10reps 4-Barra fixa 3Séries 8-10reps Super série 5A-Supino reto 4Séries 8-10reps 5B-Flexao de braço fechado para triceps 4Séries 8-10reps 6A-Panturrilha sentado na maquina 3Séries 8-10reps 6B-Panturrilha no leg press 3Séries 8-10reps 7-Abdominal levantando perna reta na barra fixa 3Séries 8-10reps

eu vou tentar conseguir outro, mas sem receita é dificil... se eu mudasse tipo pra hemogenin, o modelo poderia ser o mesmo ou ta ruim?

nao to podendo mexer com agulha, unica saida pra mim foi ph

- Idade: 18 - Altura: 1,90 - Peso: 80kg - Medidas: 36 braco, o resto nao lembro - Percentual de gordura(BF): 9-11%, nao tenho certeza - Tempo de treino:1 ano - Objetivo:Ganho de massa magra - Estrutura do ciclo 1-8 oxandrolona 60mg/dia 8-10 reign dark cyde Tpc: Recycle durante 2 semanas Esse é o meu primeiro ciclo, queria saber se a estrutura ficou boa e tambem se somente recycle na tpc é o suficiente.

então se eu comprar com validade 2015 e der efeitos tem muitas chances de ser hemogenin? poderia fazer tpc igual de qualquer jeito?

O tribulus seria mais só pra libido? Seria bom comprar tribulus 100caps e fazer menos dias, só para nao deixar de usar?

Idade: 16anos Altura: 1,90 Peso: 75kg Objetivo do treino:Hipertrofia Eu fiquei com uma duvida em um treino novo meu de peito, queria saber se esta bom, se não o que poderia mudar 1-Super série a-Supino reto 4 x 10 com b-Flexão de braço 3 x 10 2-Supino inclinado com halteres 4 x 10 3-Crucifixo reto 3 x 10 Eu quero crescer mais a parte inferior do peito, e quero ganhar mais força, então queria saber se meu treino melhoraria assim- 1-Supino reto 3 x 10 2-Supino inclinado 4 x 10 3-Crucifixo reto 3 x 10 4-Voador 3 x 10 Para crescer mais a parte inferior do peito seria bom fazer o voador e crucifixo com uma pegada um pouco abaixo da altura do ombro?

Ja fazem uns 4 dias que comprei meu bcaa, comecei tomando só no pós treino , até ontem decidi usar antes do treino, mas estou usando o NO-Shotgun, e senti muito menos efeito tomando bcaa alguns minutos antes do treino, então é pior tomar 10-15 capsulas no pós, perde muito os efeitos??

Ja fazem uns 4 dias que comprei meu bcaa, comecei tomando só no pós treino , até ontem decidi usar antes do treino, mas estou usando o NO-Shotgun, e senti muito menos efeito tomando bcaa alguns minutos antes do treino, então é muito pior tomar 10-15 capsulas no pós, perde muito os efeitos??

Alongar depois seria bom entao?

[quote name='cdine' timestamp='1334277989' post='1005174'] Oi pessoal, preciso de uma ajudinha. Tenho 31 anos, 1,60 de altura e meu peso sempre variou entre 45-47; comecei a tomar hipercalórico e já ganhei 2 kg, massa muscular e gordura também....só q estou com medo de ficar tomando todos os dias o hiper, a idade pega um pouco...teria alguma perda se tomasse dias intercalados? [/quote] ao inves de tomar em dias intercalados poderia tomar menos por dia

[quote name='gabrielrsf' timestamp='1334083253' post='1002003'] Fala ae, galera, quero tomar meu primeiro pw, qual voces me indicam? Queria um que me desse bastante força, uma boa vascularização, resistencia e um pump legal e duradouro. Qual voces me indicam? [/quote] Tem que testar um que funciona com voce

Puta que pariu...