Cara, não sou o Axl, mas a maioria dos atletas passa o ano todo ON.
Sobre a dilatação, é a insulina sim ( não sei te explicar o porque ), esse papo de GH que dilata tudo pra mim é furada, pelo menos a ponto de ficar com uma dilatação interna tão evidente.
@Radhamanthys
Quer ficar ON o ano todo com 19 anos ? Se for pra ficar, que pelo menos tenha experiencia suficiente pra fazer isso..
Sobre sua pergunta, eles utilizam dieta sim, mas não precisa seguir tanto a risca, fora que em BULK a dieta sendo estourada, não vai ser tão prejudicial..