eduzin

Bom, pra pegar 2 insane com meu amigo, ficaria 120 reais (preciso de 2 pq raxo com o meu amigo.) Agora pra pegar 1 monster pack no2 da probiotica, fica 75 reais, com 44 packs. Mas eu queria saber se vale mesmo a pena pegar o monster pack, ao inves do insane. O que voces acham?

Sim sim.. mas meu médico é meio loco das ideia UHAEUHAU mas eu to acompanhando certinho, teve um mes ai que eu bebi um pouco, e no exame de sangue não alterou nadinha. isso acaba em abril e se precisar maio. aproveitando, krebz, ja perguntei pra vários, mas vai pra voce tambem : dá algo tomar o lipo 6 UC junto? valeu cara, e brigado também rafael

To pra raxar um super pump com meu amigo, mas eu tomo roacutan. Queria saber se tem algum problema, eu quero dizer no organismo, e tals, conflitos como retardar ou diminuir o efeito do remédio eu nem ligo tanto. Dá algum problema? Tomei várias doses do hemo rage do meu irmao (não seguidas) e nunca deu nadinha. Eai? D:

Com essa grana voce pega o Iso 100 da dymatize..

igual não tem mesmo huauhauha dá uma pesquisada ai sobre a creatina da musclepharm

Esse suplementos, whey, malto, etc, nunca é "cedo", por que daria na mesma de você substituir o whey por ter uma alimentação boa..

Cara, ele tem "poucas" proteinas, mas é lotado de enzimas digestivas oO

Bom, eu não sei se devia estar postando aqui, mas se estiver na area errada, peço pra que alguem mova ou exclua e depois eu crio na area certa Comecei as aulas hoje, vou começar a ralação, pouco tempo parado em casa, e eu preciso montar minha dieta, e queria a ajuda de vocês. Horário das refeições : 6:30 antes de ir pra escola 12:30 almoço 3:30 intervalo das aulas a tarde / lanche a tarde 6:30 / 7:30 tomo meu shake depois do treino, com whey e creatina. 9:00 jantar 10:30 ceia eu comprei um filézinho de frango aqui, pra fazer no jantar, mas é só isso que eu tenho em mente mesmo, tava pensando em comer com batatas e salada, que tal? antes de ir pra escola tava pensando em tomar um leite e comer algo, mas o que? no almoço não tenho muito o que escolher, pois minha mãe que prepara então eu como o que tem, e sempre acompanhado de salada. o que comer a tarde? e na ceia? Tava pensando em comprar o isolado da Growth pra mandar de manha.. que tal? Espero que vocês possam me ajudar, hehe Obrigado desde já !

m-drol é Pró-hormonal e o cara tem dúvidas, não deve ter noção de que precisa de uma dieta rica pra poder crescer, as vezes ele pensa que o suplemento pode fazer milagres. Não precisa sair falando essas coisas e falando que o cara fez merda..

O Syntha-6 é muito bom sim, ele tem proteinas de rápida e lenta absorção. Sobre seus suplementos, você pode tomá-los tanto no pré quanto no pós, mas como tem whey e glutamina e preferivel que você faça o shake pós-treino. E mais uma coisa, eu não vejo necessidade de misturar dextrose com malto, use somente a dextrose que é mais rapida (coisa de segundos) que o malto,e de preferência sem gosto, por causa do whey.

Mas o whey e a creatina são complementos cara, você tem que trabalhar na sua dieta também, e no treino próprio pra hipertrofia. Agora sobre os anabolizantes, se tu tiver afim do m-drol, tome conhecimento de tudo antes, como tomar, efeitos, colaterais, etc etc etc.

Cara, o m-drol é um anabolizante disfarçado em forma de suplemento.. dá uma lida na parte de anabolizantes/pró-hormonais. Sobre o tribulus eu não conheço muito sobre ele não E o m-drol anda dificil de achar ORIGINAL, só pegando pela net mesmo eu acho.. Sobre isso, tá meio fraca.. troca esse macarrão por proteínas, já que o arroz já é carboidrato. No pós treino você pode mandar um shake de whey e creatina se tiver afim, pra substituir a refeição. E no resto do dia tenta balancear a alimentação.

Na minha opinião o Whey é o suplemento ideal mesmo.. mas como é sua dieta?

Preciso pedir pro craw, editar o nome do tópico dele de bcaa pra um do tipo : "LEIA AQUI ASSIM QUE ENTRAR NO FÓRUM" aehuahuehae pqp, parece que ninguem le o que ele fala sobre as doses..

Cara, tenta tomar 5g. Mas 3g n tem problema, tem creatinas que recomendam 3g mesmo. Sobre tomar antes ou depois do treino, tanto faz, não tem problema nenhum, e não muda em nada, mas é legal tomar no pós. A creatina demora a armazenar no corpo e não é que nem um no2 por exemplo que você sente efeitos tomando no pré. Abraços

sinceramente não vejo motivo pra ele mentir.. mas enfim

Cara, sobre o bcaa, to cansado de falar, parece que ninguém le o topico FIXO do craw. Do resto tá tudo beleza, só adiciona uma dieta boa e um treino bom. Mas, sério, tenta pesquisar ao máximo, se você tivesse lido sobre o bcaa teria sido melhor maninho!

Entendi.. e você chega que horas da faculdade? Acho que a melhor opção s eria jantar bem as 5 horas e tomar seu shake quando acordar !

galera, vocês falam "monte de dinheiro".. aqui pode ser isso, mas pra galera que importa vale muito a pena. pra vocês terem noção o da ON tá 25 dólares e o iso 100 28$. então por 3$ eu prefiro muito mais dymatize !

é tudo a mesma coisa, nem fique ligando muito pra sabor uhahauha

caaara, me fala uma coisa. você toma os 3 scoops dela? seila, comparando com a colher que eu tomava antes (que é a famosa que a maioria usa, de 5g) parece que é muito mais usando o scoop oO

Inchar = retenção de liquidos, tomar bastante água vai servir pra não cristalizar a creatina dentro do seu organismo.

então cara.. como disse eu importei ele, to esperando chegar.. espero que não demore. quando eu tomar te falo sobre o sabor !

eu importei o iso100 quarta feira.. gostei muito do aminograma dele.

Calma, não to "detonando" uhauhahua. Só to tentando mostrar que pode ser um suplemento que não de tanto resultado da forma que ele deseja.