caio321

Blz...so fico meio grilado pq café emagrece né? nao queria emagrecer...

Onde encontro cafeina em capsula por 17 reais??? e outra café nao emagrece??? como eu qro ganhar massa, sera q nao eh ruim eu tomar essas capsulas?

Fala galera! Então tava aqui pensando com meus botões o que poderia me dar mais energia no meu treino, mas que não fosse um suplemento desses pesadões vasodilatadores, que faz vc suar 10litros por treino. Encontrei esse produto energetico nesse site: http://www.homemdaterra.com.br/Produtos.asp?ProdutoID=66160 Queria saber alguem ja usou essas capsulas de guarana + açai?? será que dá algum resultado ou é melhor eu preparar meu açai e toma um cafézinho preto antes do treino?? o foda é a preguiça né rsrsrs... Queria algum estimulante em capsula pq aí é facil de tomar e de levar para a academia! Se alguem tiver uma outra sugestão alem dessa, manda aÍ!!!!!! Grande abço!

e galera, alguem tem alguma dica de como tomar o CM? Digo, É MUITO AZEDO...da ate vontade de vomita de tao azedo......sera q colocar num copo com dextrose melhora? abraços

Po então vai ve q nao sei procurar pq eu fiz a busca no forum logo antes de postar!! so achei uns topicos q a galera falava uma porrada de suplemnto q tava tomando entre eles a CM...rsrs Bom obrigado pelas respostas...no momento eu não tenho beta alanine nem outro BCAA para tomar junto, entao acho que vai ser só CM mesmo.....e quanto a tomar no meio do treino como vcs fazem?? pq teria q ser de algum modo rapido q coubesse no meu bolso inclusive, pq parar noo meio do treino e descer ate o vestiario abri a mochila e tomar fica chato!

Bom dia galera! Adquiri recentemente o suplemento citrulina malato, e apos procurar nesse forum no google só achei um relato de um rapaz dizendo para tomar 3g antes do treino e 3g no meio do treino. Juntamente com a CM estou tomando um shake PÓS-TREINO com creatina, dextrose e whey protein micellar da probiótica. Qual seria o modo mais adequado de tomar o CM? Pensei tbm em tomar 3g antes e 3g depois junto com o meu shake. E outra, há necessidade de ter um ciclo para a CM? O que vcs me dizem? Abraços!!