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Luciana coelho

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    Recuperação de lesões

Conquistas de Luciana coelho

  1. DarthDuds valeu xara *-*
  2. Faço dieta sim,perdi 4kg nos primeiros 45 dias,mas parou ai..... to tomando o lipo6 black e fazendo caminhada todos os dias 40mim pela manhae 40mim pela noite... agora vou aplicar stanazol conheço algumas pessoas que secaram com ele. vou tentar espero que dê certo
  3. Sim,eu to tomando o lipo 6 black mas eu to pensando seriamente em tomar stanazol conheço varias pessoas que tomou e secou legal
  4. Parabenssssssss *-* eu parei de perder peso e nao sei pq ¬¬ foi só 4k em 45 dias e agora nao perco mais,to caminhando 40mim por dia e pulando corda e continuo na dieta sem refri sem doce sem gorduras no geral mas nao estou mais vendo resultados será que tenho algum problema? =/
  5. Eu to fazendo caminhada todo dia 40mim pela manha e 40mim pela noite.Nao quero ir agora pra academia pq, nessa época a academia fica lotada de gente querendo um milagre pro carnaval,e eu nao quero ser vista como uma dessas pessoas.Mas viu a foto que postei? ja ta dando uma diferença marciofornari eu sei que somente a caminhada nao vai me deixar sarada,mas como eu disse nao quero ser vista como alguem que só quer um milagre pro carnaval,vai por mim sou de cidade pequena onde todo mundo se conhece,e quem vai pra academia nessa epoca deixa os que ja estao la faz tempo um tanto nervosos e com razão..Primeiro eu quero somente perder peso,mas dps do carnaval eu vou treinar na academia.e mesmo so com a caminhada e a dieta ja foram 4kg
  6. força pra gente \o vamos conseguir !!! <<< foto ja da pra ve uma diferença
  7. Na boa,aborto??? cara se o filho é seu assuma! suicidar??? fala serio,vai dar mais desgosto aos seus pais,pense nisso.que bicho de 7 cabeças é criar um filho???ah e outra coisa vc nao precisa sentir nada pela sua ex pra assumir seu filho,e pode namorar outras meninas afinal vc so vai ser pai e nao esta se casando,Ninguém tem diereito de tirar uma vida!! Aborto é crime!
  8. de 91kg passei pra 87 só fazendo dieta em 45 dias,começei tomando o lipo 6 black hj faz 8 dias Assim que começei a tomar passei a caminhar 40mim pela manha e 40mim pela noite,nao senti nada do que dizem apenas uma leve tonteira qdo caminhei no primeiro dia e só.no mais eliminei da minha vida refrigerantes, doces no geral,e passei a comer carne somente cozida na agua,como bastante carne fiquei 45 dias sem comer arroz agora qdo como passo mal então so como arroz aos domingos e bem pouco.academia so dps do carnaval.cansei de sofrer por ser gordinha,quero ficar sarada....... quem puder e quiser me dar dicas to aqui e desde ja agradeço!!!! eld continue ai na luta
  9. o que vale é seu propósito e sua dignidade sempre!

  10. Estou acima do peso,bom eu dava aula de capoeira todo dia da semana,parei faz alguns anos engordei muito,me pesei exato 91kg,quase morri de tristeza,resolvi entao parar de comer besteira,parei com refrigerantes,sandubas,chocolate e doce no geral,só como carne cozida na agua,como de 3 em 3 horas,perdi 4 kg em 45 dias,mas parou ainao emagreço mais....entao começei a fazer caminhada,faço 40mim pela manha e mais 40 pela noite...comprei o lipo 6 black e começei a tomar faz uns 15 dias,por isso tenho caminhado duas vezes ao dia....mas nao sinto ainda que nada mudou,alguém tem alguma diga????
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