shimoka

arroz, fejao, salada onde fica ?

muuuito foda ! um belo icentivo

e as brancas ? vi ali q sao complicadas de tirar... mas tem como tirar ? pq ja ouvi falar q as brancas nao sai NUNCA mais, e se tiver me fala qual é a base do preço do tratamente, como funciona... desde ja obrigado

meu caso é o mesmo do fox... tbm acho q seria melhro ganha peso pra depois queima, mas sera q esse ''gahar peso'' nao pode sai do controle e fica um coisa feia nao :s esse é meu medo... qq vc,s acham ?

queria ajuda de vc,s pra decidir qual seria o melhor treino pra ganha massa e abaixa o bf intao tava pensando em muda meu treino abc 2x por abc 1x e nos dias q nao treino fazer um aerobico depois do trampo (+/- 6 horas da tarde), pq nao tenhu tempo pra fazer em jejum... queria consegui ganha um pouco de massa e abaixa meo bf sera q esse treino abc x1 e aerobico nos dias q nao treino seria uma boa para ganho de massa e abaixa o bf ? ou vc,s acha q nem compensa? se tiver um treino melhor pra baixa bf e ganho de massa ao mesmo tempo passa pra min por favor ;] desde ja obrigado

to tomando syntha-6 ja faz um tempinho e to gostando muuuito oO e sem conta q é uma delicia UHAUHAUAHUA Cookies Cream eu recomendo pra nos q nao temos a albumina acho syntha-6 a melhor proteina de lenta absorçao, vale cada euros ou yen

ta de parabens rage, boa contribuiçao

boa materia ainda nao tive a oportunidade de tomar um NO, mas eu nao acho q seja placebo esses resultados q muitos falam oO

se vc quiser hipertrofia pode corta os aerobicos e o basicao dos ''kit's'' é whey+malto/dextrose+albumina mas nada vai adianta se vc nao comer bem e da proxima pesquise mais

intao... pra min q to querendo evitar os carbos na ceia para perde barriga, devo manda so o syntha-6 ?

nao é questao de eu ta deslumbrado com o rotulo, eu espero q seja bom esse syntha-6 mas o meu objetivo é ganhar massa magra com o minimo de gordura

eu poderia toma em vez da proteina de lenta absorcao um whey no cafe da manha ?

to acompanhando brother nao esqeuce das fotos bom ganho

gaspar sem dó mesmo em

nescau até q vai... mas manda fandangos e whey é foda em