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Bean

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  1. Pow cara sinceramente tmb gostaria de saber ... quero entrar no mma em breve, mas fico preocupado se vai atrapalhar os ganhos..
  2. Ow my godnees..kkkkkkk deve tar '' tentando treinar'' negativamente.. coitado.. com halter desses nem o arnold
  3. Cara tomei a doze triplicada e nao senti depressao nao ;s
  4. Cara eu tmb vi sobre esta promoção, porém nunca ouvi falar sobre esta marca..;s
  5. Eu treino de segunda a sexta, na faixa das 3 as 4:30 da tarde, quantas vezes por semana eu poderia encaixar este aerobico, e em qual horario.? ajuda aew galera. eu tava pensando em fazer no sabado e em mais alguns dias sei la.
  6. ja tomei o jack 3d e ele apenas te estimula a treinar; e garanto com essa grana vc faz um combo bacana. agora o cara morreu pq tomou errado, essa porra nao mata . uq mata é exagerar
  7. cara voce devia espera mais um pouco, almoça na hora q chegar , uma hora após a refeiçao vai treinar. faça um esforço. no pain no gain
  8. puts.. mostra sua dispsiçao de horario ai ra gente avaliar melhor
  9. divide a dozagem da massa em 2 , toma uma no café da manha, e uma no pós treino, e anoite toma a albumina.. flws cara
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