Bom dia galera! Analisem:
Comecei meus treinos com 15 anos, creio que eu era raquítico.. Tinha 1,71 de altura, 56kg..
Medidas:
Braço esquerdo (quebrei 3 vezes) ; 26cm
Braço Direito: 28cm
Peitoral: 85cm
Treinei cerca de 1 ano e meio seguidos, depois dei uma parada de 3 meses, e treini mais 1 ano e 2 meses, totalizando quase 3 anos de treino, obtive estes resultados:
Altura: 1,85
Peso: 82 kg
Braço esquerdo: 37cm
Braço Direito: 38cm
Peitoral: 108cm
OBS: Não tenho quase nada de peito, acho que minha genética é fraca.. o que da tamanho na medida do peitoral concerteza é as minhas costas.
Creio que foi um desenvolvimento bom, mas estou interessado em tomar o M-drol no final do ano. Vou ter quase 19 anos e acho que vou ter um bom desenvolvimento. É aconselhavel?