helb4o

Ja-bu-LAAAAAAAni:

Mas o que esse ilustre queria fazer, entrando no mar justo ultrapassando uma área cercada?????? Depois que dá merda, a culpa é do tubarão. ------------------------------------- Croata esperto : https://www.youtube.com/watch?v=4iDBPFTbeNs

Carnaval dá um olé nessa aberturinha mixuruca, hein.

Este tópico foi fechado por "Falta de Pesquisa". Isto aconteceu, pois o tópico contém dúvidas repetidas e/ou que podem ser solucionadas facilmente usando a busca (independente de ser uma questão individual). Fazemos isto para evitar que muitos tópicos semelhantes se acumulem no fórum. Não sabe como usar a busca do fórum ? Veja isto: http://www.hipertrofia.org/forum/topic/154600-como-encontrar-tudo-ou-quase-tudo-usando-a-busca-do-forum/ Acha que o seu tópico foi fechado injustamente e gostaria de uma revisão ? Entre em contato com um administrador através de uma mensagem particular. Lembre-se que fazemos isto exclusivamente para melhorar a organização do fórum, e não como uma forma de punição. Desde já, pedimos desculpas pelo contratempo. PS: não adianta muito "apagar" o rosto da foto se está no avatar.

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A notícia do primeiro link foi apagada e aparece um pop-up que a matéria não existe mais. A do segundo link foi direcionada para outra notícia, que desmente o que antes sugeria. Eis o titulo da nova: Lou Ferrigno desmente boatos de morte: "estou vivo" Pelo jeito o Lou é o mais novo Bolaños(Chaves), que tentam matar na net a cada dia que passa.

O, R, I, E, I, H, A, I - Desódórante #taserto https://www.facebook.com/photo.php?v=771215976258627

Eu ri. Homem compra kit para aumento peniano e recebe pacote com lupa. http://glo.bo/1pPUo7e

Esse vídeo é velho - e polêmico. Globais fazendo globice. Estudantes dizem o contrário, e agora?

Não sei se andam acompanhando a última treta nas redes sociais envolvendo o Felipe Neto e os marombas. Até porque o post que gerou toda a celeuma foi apagado pelo autor, junto com a saraivada de comentários em forma de críticas, xingamentos e o escambau. Depois ele ainda postou uma pesquisa (divulgada no Daily Mail, um tablóide inglês, pois é) onde se dizia que as mulheres preferem os magrinhos que os musculosos. Pois bem, mesmo assim tiraram print da enquente - "nada tendenciosa":

Senhoras e senhores, Boa tarde. Nas duas últimas semanas tive algumas alterações no dia-a-dia, por isso meu sumiço. Temporariamente estou afastado das rotinas costumeiras do escritório e no pouco tempo que dispus junto a um PC tive que usá-lo em prol de assuntos pessoais, por isso também que não estou relatando. Mas estou aqui pra contar algumas mudanças pra vocês. A dieta está complicada seguir com isso, mas acho que não vai demorar muito e já volto ao normal. Não que eu esteja comendo bobagens, não sou de extravagâncias. A quantidade é o meu problema. Devido a uma pequena infecção que gerou um desarranjo (se é que me entendem) na primeira semana senti o corpo fraco e tive que fazer um deload nas cargas, infelizmente. Mas não parei os treinos. Quanto aos treinos, estou deslocando a parte relativa aos antebraços de terça pra segunda, junto com dorsais – troquei com abdominais, na verdade. Os abdominais das quartas (junto com inferiores) também desloquei pras quintas (braços). Numa das vezes aquela maluca que quis treinar no meio do agachamento me cumprimentou como se nada tivesse acontecido, ainda bem que aparentemente não levou pro lado pessoal. Com o frio dos últimos dias a freqüência de boa parte diminuiu na academia, exceto quinta passada que estava relativamente cheio ainda pouco depois de 20h. Amanhã tem aplicação de vacina anti gripal no serviço, atrasaram neste ano e não sei se adianta pra mim pelo tempo de incubação - geralmente minha saúde complica de agora a agosto, conforme já conversei aqui anos passados. De todo jeito, é de graça e vou tomar pra ver no que dá. Edit: uma coisa que lembrei de acrescentar ao relato é que estou ingerindo 1 cápsula de Vitamina C diariamente há um mês, pra ajudar a imunidade. Quanto ao ciclo, as doses estão sendo seguidas rigorosamente como o planejado. Tive uma alteração no humor, mas até que não foi tanto – eu acho rs. Foi a única coisa que notei, nem as dores nas articulações (principalmente cotovelo direito) apareceram como colaterais, quem sabe pelos exercícios serem diferentes da última vez; que bom. Vamos ver quando isso acabar. Ah, lembram do Mustela? Continua treinando, mas num horário um pouco diferente do meu, nos encontramos algumas vezes ainda na academia. Ele queria começar um ciclo também, mas o convenci a deixar mais pra frente. Não tinha grana pra comprar tudo, melhor não arriscar com o caixa baixo, iniciando sem ter tudo em mãos. Vou lanchar antes de sair pro treino. Se cuidem

Smart Fit LOL:

Em UFC de bêbado se apanha até da grade: https://www.youtube.com/watch?v=kyUCM2NLJWk

Mamilos: Realmente:

Falta um mês pro sorteio. #CORRÃO

Parem de lavar seus jeans, diz CEO da Levi's (ele já parou) Chip Bergh conta que seu par de jeans favorito, comprado há um ano, ainda não viu a máquina de lavar. Por quê? Para conservar o tecido e poupar água http://abr.ai/1odHrGu

Melhor não te entregar aos leões. Tópico fechado por falta de pesquisa. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules

Foco na dieta:

Elmyz, Vi o tamanho do seu desespero quando criou vários tópicos em área diversas falando sobre o seu caso. Vamos lá, teu caso tem cura rsrs. Mas aqui não é um lugar onde as respostas caem de mão beijada, com uma equipe pronta pra sair correndo pra sanar suas dúvidas. É por isso que seus tópico foram fechados, "pesquisar" aqui significa "usar a caixa de busca"(clica aqui) e não "abrir tópico". Se insistir nesse tipo de comportamento vai levar alertas de punição e poderá ser suspenso, então mãos à obra, rapaz: debulhe a área de nutrição. Leia. Leia muito, ali tem tudo o que precisa; com um pouco de paciência vocêacha. Falando em paciência,saiba que aqui não vai achar um pó mágico pra resolver todos os seus problemas em 3 meses, não somos o Seu Creysson. Será um trabalho de auto conhecimento, a médio e longo prazo. Respeite as regras do fórum (link) e tu vai ganhar com isso, pode apostar. Bons ganhos e bem-vindo ao fórum. Tópico trancado por falta de pesquisa.

REGRAS PARA USO DO FÓRUM(ATUALIZADAS 27/12/13) 1. Regras Gerais do Fórum - Propagandas - É proibido fazer qualquer tipo de propaganda sem a aprovação da administração. Tópico trancado e usuário levou um nível de alerta. Leia as Regras do Fórum (link).

Tópico fechado por falta de pesquisa. Leia as regras do fórum: http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?app=forums&module=extras&section=boardrules

Editei lá, obrigado pela observação!

Vou postar aqui pelo tipo de tópico, mais abrangente: Rachel Sheherazade voltará a fazer comentários http://abr.ai/1oaQo0 Edit: Copiei o link que estava na página, foi mal rsrs. Joguei no Google e achei outro: http://veja.abril.com.br/blog/radar-on-line/televisao/rachel-sheherazade-voltara-a-fazer-comentarios-no-sbt/

Faz sentido. Não é à toa que pedreiro tem um antebraço insano.

Clones malditos, clones malditos, lá lá lá lá lá lá lá ♫ ...