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Sempre que nos deparamos com uma subida muito dura, vários pensamentos vem a nossa cabeça… Aqui está uma seleção deles. 1 – Será que estou de coroão? Toda vez que a subida fica inclinada demais, sempre damos aquela verificada para ver se realmente já passamos a coroinha… Pena que ela sempre já está passada e as marchas no cassete também já estão acabando… O que leva ao próximo pensamento. 2 – Merda… Já acabaram as marchas Aquele desespero quando você ainda está no meio da subida, as pernas já estão queimando e você percebe que já está na marcha mais leve possível e mesmo assim você continua apertando o shifter para ver se algum milagre acontece e nasce mais um pinhão no cassete 3 – Será que estou com Overtrainning? A criação de desculpas é sempre algo automático na cabeça de um ciclista sofredor. E quando começa a doer demais, sempre vem aquele pensamento… “Será que treinei demais e estou em overtrainning?” 4 – Vou olhar para cima Com o intuito de focar no objetivo, muitas vezes pensamos em olhar para o final da subida e tirar aquela motivação que não existe de algum lugar 5 – Vou olhar para baixo Quando você não quer nem ver quanto tempo vai demorar para acabar a subida e decide olhar fixamente para o roda dianteira da sua bike, ou para a roda traseira de alguém que está na sua frente até que o sofrimento acabe. 6 – Desacelera ai, ô Filho da Pu… Sempre tem aquele seu amigo que está melhor do que você e subindo em um ritmo que você não dá conta e te dá aquela vontade de tirar a coroa da bike e cortar a garganta dele. 7 – Ele deve estar se dopando Também referente ao seu amigo que sobe em um ritmo que você não dá conta e com a melhor cara do mundo… Teorias de conspirarão começar a aparecer na sua cabeça. 8 – Será que o freio está pegando? Esse também é um pensamento recorrente quando o sofrimento é muito! “Eu tenho certeza que o freio tá pegando… Não é possível!” 9 – Essa porra não acaba, não? Quando a subida já fez 10 curvas e você achou que ela terminaria depois de cada uma dessas curvas… Mas a desgraça da subida não termina. 10 – Vai idiota… Quem mandou não treinar?! Essa é a parte quando você assume que realmente não treinou e que deveria ter treinado… Um momento importante de aceitação da pau-de-ratice! 11 – O que estou fazendo aqui? Essa é a clássica! Quando você percebe que deveria ter escutado a sua mulher, ou marido, ou mãe, ou cachorro… Que pediram para que você não fosse pedalar e que ficasse dormindo em casa, ou assistindo Fórmula 1 na TV… É o momento de desespero que se alguém te oferecer 10 reais, você entrega a bike com Garmin e tudo. Faltou algum? Diga o que passa pela sua cabeça? Fonte

Uma vez postei isso: Hoje soube disso: Cego desde os 6 anos, noivo guiado pela sobrinha "vê" futura esposa pelas mãos Achei legal na parte: Ao som de trompetes que anunciavam a tão esperada marcha nupcial, o mesmo amigo que descrevia todo o casamento deu o sinal para que os papeis se invertessem. "Bruno, não seria justo alguém ver a noiva antes de você". A mesma daminha, sobrinha de Bruno, que o guiou até o altar, foi com ele até a porta da igreja. Protegido por um gazebo e cortina, Bruno pode ali "ver" Juliana a seu modo. LINK

Serve correntes de imagenzinhas no whatsapp, tio?

Rússia Brasileira News: Presos fogem da DP de Colombo, mas ‘gordinho’ entala e irrita quem ficou para trás

Rússia Brasileira News: Família diz ter comprado linguiça recheada com maconha "Tudo ocorria normalmente até que, ao cortar a linguicinha que estava assada, o cheiro de maconha se espalhou pela casa..." Se comer dá mais fome kkkkkk!

Triste: Reconstrução de Xanxerê deve levar um ano, afirma prefeito Metade da cidade foi destruída após a passagem de um tornado a 250 km/h. Antes da reconstrução, ainda há o trabalho de resgate

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Não é à toa que o Rio é lindo *_* ; essa mistura de montanha e mar enche os olhos do mundo. Uma menina que estava lá em cima (e tirou algumas das fotos) subiu pela manhã desse dia na Pedra Bonita (a das asas deltas) e na tarde anterior na Urca. Trilha é o que não falta, pena que fiquei tão pouco e com gente que não topava nada. Posta uma fotenha depois . Véi do céu, que lugares! To seguindo um perfil do Insta (maresiastur) que tá me dando comichão de conhecer esse canto aí, hein! Relatos sem fotos perde metade do valor .

Falando em Páscoa, fiz uma visita rápida ao Rio, com mais 6 amigos e conhecidos. A única trilha que consegui fazer foi no último dia, ainda assim só porque quem estava afim se desvencilhou de quem não estava afim rsrs. A vista acima tirei no Morro Dois Irmãos e é da Zona Sul, show de bola. Inicia o caminho no final da linha de lotação que passa pelo Vidigal. Edit: tá rolando neste feriado promoções de passagens aéreas pra julho.

http://www.hipertrofia.org/forum/topic/181808-qual-a-sua-motivacao/#entry2483680

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Foi um FIAT Elba, mano. Mas olhando pra cara da Dilma... não parece um Digimon super desenvolvido?

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Itabaiana/SE está fazendo escola na Rússia Brasileira: Link

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Fala, Jhonattan! Acompanhava teu antigo diário - na moita, como sempre - , que bom que não parou! Passei por aí no começo do ano e me surpreendi (no mal sentido) com o preço das coisas , achei que fosse mais barato que encontrei, quanto à comida. Como são as academias aí (preço, horário, equipamento, etc)? Abraço.

Pra ver o tamanho da importância da notícia, publicaram três vezes no tópico num curto espaço de tempo rs.

Tá preocupado né, Gabriel? Pra todos os efeitos, se prepara rsrsrs.

Uma semana de geladeira. HUEHUEBR (edit: se não vai ajudar, não poste) @tópico: Busque o médico pra fazer os outros exames que a galera sugeriu. E vá ao psicólogo.

Acho que a galera da antiga Landerlan On Line isso aí.

O Bolsonaro foi esperto e zuero, afinal quem entra num avião com um celular gravando? -------------------------------------------------- #oremos 02/03/2012 16h32 - Atualizado em 02/03/2012 18h03 Ladrão arromba igreja no CE e leva caixa com orações em vez de dinheiro Urna com orações escritas foi abandonada quando o homem viu que não havia dinheiro, de acordo com a polícia; muitos pedidos eram relativos a segurança na cidade. Imagina a decepção!

Tem gente que lê sem logar, daí não contaria. Se o teu cadastro vive logado, estaria contabilizando cada vez que está aqui ao andar pelo fórum - por exemplo, ao correr pelas páginas de um diário de treino já registraria que está online e seria contabilizado. Mas claro, tudo isso também depende das ferramentas que o suporte possibilita ao administrador do fórum, se é factível ou não.