Jhox

UAHSUAH, eu tambem, só tenho 2 amigos que conversam comigo sobre musculação, um pratica comigo, o outro só curte, o resto nem deixa falar, HSUAHSUA eu encho muito o saco dos cara Nos ficamos tirando queda-de-braço que nem louco, e o pessoal fica falando merda

O topico ja ta popular, e o assunto ja mudou 4848744848948 vezes

Eu comprei uma de sabor da Peter-Food pra provar e não gostei, achei muito pouco de proteina, e o gosto era bom até Se não quiser o de gosto ruim, pega de sabor, mais a proteina não se compara com uma Saltos de gosto ruim Se quer crescer? Então manda tudo pra dentro, se você quer crescer manda pra dentro

Foi só uma dica esses sups, pois eu tive bons resultados com Whey+Dextrose apenas, gostei dos resultados, então fica a sua escolha Compra uma Albumina pra mandar antes de dormir e ao acordar, melhor que comer clara de ovo, pois só a clara fica um gostinho ruim, compre albumina de sabor que ja era, mais pratico e mais economico, na minha opnião

Deu pra notar, porque 19kg em 1 anos é muita coisa só com albumina

Mais continua com a dext, depois do treino?

Puts manolo, não sei não, nunca comprei suplemento pela internet, eu compro na loja do meu amigo, tenho uns descontos legal

Se você tiver condições uma boa seria pegar um No Shotgun, Syntha6, Dextrose, essa conbinação ja ta loca de boa, você poderia optar em pegar um BCAA, Albumina pra anter de dormir e ao acordar

Mano, não tome anabolizante não, isso só te ferra depois no futuro, o bom vem agora, mais depois é uma merda... Não tome isso não, invista em suplementos

Ta bom, vai la, corre la em jejum

Sim sim, la mesmo, mais não coloque essas coisas em seu corpo, invista em suplementos bons, não fique colocando porcaria, qual é seu objetivo com o mdrol?

Corra em jejum e você vai acabar desmaiando, melhor não correr em jejum

Eu tava tomando Malto durante o treino e Dextrose+Whey no pós, mais agora acabou o whey, oque eu posso fazer pra não desperdiçar o malto e a dextrose?

Bom, como M-Drol não é considerado anabolizante, eu tambem sou novo no forum, então eu não sei em qual categoria por, mais é melhor pesquisar e se não tiver nada relacionado ao assunto criar um novo topico na categoria anabolizantes, mesmo M-Drol não sendo considerado anabol

Se a dieta ta boa, os suplementos vão dar um empurrãozinho pro ganho de massa, mais se a dieta tiver ruim, suplemento nenhum fará milagre

Assim você vai emagreçer e acabar perdendo massa magra, mais se você não tem um BF alto e quer definir pegue pesos mais leves e faça mais repetições, e faça uma esteira por uns 15 minutos, e se quiser corra na ida e na volta da academia

Você me aconselha treinar sem suplemento?

Se você treina com bastante intensidade como você mesmo disse, é comum sentir dor ao se alongar, mais não aquela dor que fica no corpo só de você se mexer você sente.

2 meses serio, eu ja treinei 3 meses antes a 3 meses atras sem suplementos

Sua evolução foi boa, mais foi certinho um ano? 19Kg e 8cm de braço em um ano, ta bom até, tem mais medidas? Se nem é muito novo tambem, eu começei com 14 tambem, to com 37 de braço contraido e 77kg com menos de um ano de treinamento, e começei com 27cm tambem 1,72cm e 57kg

To com a grana no minimo, oque você me recomendaria pra uns 15 dias? To com um resto de whey ainda, preciso de alguma coisa que não passe dos 55 pra 15 dias só, que até la eu recebo O Whey só da pra mais 2 Scoops, e um eu tomo hoje

Mais não irá ajudar em nada? nem por conter gH?

SAHUSHA, valeu, eu to crescendo muito rapido mesmo kk

Sim, aqueles que o marco disse

Faz o que eu falei, vai por mim, a maioria toma assim, meu tio ja tomou e teve ótimos ganhos