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andre22ti

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Sobre andre22ti

  • Data de Nascimento 02/25/1992

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Localização
    rj
  • Peso
    85
  • Altura
    1.80
  • Idade
    25

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Assíduo

Assíduo (4/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Ajudante
  • Conversador
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês

Medalhas Recentes

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Reputação

  1. surf reagiu a uma resposta no tópico: Montando uma academia em casa (Home Gym)
  2. andre22ti
    era bom ter um cavalete para que possa fazer tudo, de agachamento a supino o banco seria bom regulável tipo esses, banco reto limita muito https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-907685275-banco-regulavel-de-0-a-90-suporta-200kg-melhor-custo-do-ml-_JM https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-902153386-banco-regulavel-frete-gratis-treino-barra-marrones-sport-_JM https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-910271576-banco-regulavel-4-posicoes-marrones-sport-visite-nos-_JM sobre a barra e anilhas bom seria no olx..
  3. andre22ti
    ac
  4. Junioreduardo93 reagiu a uma resposta no tópico: Montando uma academia em casa (Home Gym)
  5. Junioreduardo93 reagiu a uma resposta no tópico: Montando uma academia em casa (Home Gym)
  6. andre22ti
    opa fala ai pessoal do forum, estou pensando em fazer um crossover no power rack, alguem ai ja faz ? quero fazer que nem do video
  7. flgn2012 reagiu a uma resposta no tópico: Mostrando Minha Academia Em Casa / Na Garagem (Foto e Vídeo)
  8. andre22ti
    muito bom a academia, oque eu tenho na minha academia em casa e um power rack, e te indico tbm com ele vc vai eliminar ai uns 3 aparelhos(supino, supino 45º o o aparelho que vc faz ombro e agachamento) e ainda vai te a barra fixa. mais isso e com vc amigo, o meu power gastei uns 800 reais mandando fazer. vc vendendo esses 3 aparelhos vc faz o power rack ainda sobra dinheiro rs
  9. andre22ti
    existe uma tinta emborrachada ou algo do tipo, mais e difícil de achar. ja vi na internet vendendo, mas tbm nao sei se ira resolver tbm acho isso, o importante e o preço os 10kg de uma anilha emborrachada bonita e o mesmo que aquela anilha feia kkk
  10. andre22ti
    as emborrachadas ate usadas são caras, as emborrachada ser tiver algum furo a anilha pode enferruja e vc nem ve, eu prefiro as normal paguei 2,50 no quilos das minhas anilhas. elas veio com pequenos ferrugem pintei ela com zarcao preto
  11. andre22ti
    amigo eu comprei minhas anilhas e barra no olx, la vc acha muito barato
  12. andre22ti
    para mim protege e eu prefiro assim, ja usei muito sem espuma mais sempre fica uma dor depois, mesmo eu encaixando certo. isso e de preferência de cada um
  13. andre22ti
    protetor de barra para agachamento
  14. andre22ti
    esta pronta a academia, pretendo colocar lonas envolta em época de chuva para não molharem os equipamento gostei muito dessa experiência de montar minha propiá academia, comprei td aos pouco demorei em media de 7 meses para completá-la oque falta agora e o suporte de anilhas e barras para o pulley quero deixar essa dica, estou usando e alivia muito o peso e e barato rs usei faca para corta
  15. GabrielMq reagiu a uma resposta no tópico: Exercícios em Casa Peitoral
  16. andre22ti
    isso e da idade, muitas vezes some
  17. andre22ti
    ficou muito bom, quanto vc gastou no total e quais e a distancia dos pinos ? e a altura do metalon 50x50
  18. andre22ti
    na minha opinião se vc nao vai jogar a barra no chão não vai colocar 300kg de anilhas na barra, não a necessidade de barras olímpicas e fora que as anilhas olímpicas as baratas esta em 5 reais o quilo, eu montei um power rack no serralheiro usei o projeto que tem aqui no forum gasta em media de uns 700 reais, isso pq o serralheiro meteu a mao rs, paguei 2,50 reais no quilo na anilha e comprei uma barra normal de 2,20 metros. as anilhas comprei no olx, eu montei minha academia toda comprando pelo olx, menos o power rack
  19. andre22ti
    olha no olx da sua cidade, eu montei minha academia assim....
  20. TheKingGamerBr reagiu a uma resposta no tópico: Montando uma academia em casa (Home Gym)
  21. lukao1993 reagiu a uma resposta no tópico: Montando uma academia em casa (Home Gym)
  22. CrowleyFX reagiu a uma resposta no tópico: Montando uma academia em casa (Home Gym)
  23. andre22ti
    Mais uma vez eu aqui, estou conseguindo termina a academia so falta uns retoques.
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