Oi gente tenho 14 anos...entaum começei na academia com 13 anos devido a problema com labirintite e tambem pq eu era gordinho enfim...antes eu tinha 1,57 e pesava 60 kilos agora tenho 1,62 com 53 kilos...eu fazia academia e cresçi pra caralho e emagreçi...fiquei fortinho e talz so que n consegui queimar minha barriguinha...entuam eu queria sabe se eu posso tomar termogenico para ajudar na queima de gordura(pq tambem quero defini) ou sei la as vezes tomando shake?
obs: n briguem cmg se eu estiver falando merda ou tiver postando errado...acc dicas ou criticas construtivas... e n venham me trollar pra eu me esforçar mais pq eu me esforço pra caralho eu e meu irmao gemeo sempre fizemos competiçao pra quem emagreçia e talz isso me ajudo e ajudo ele bastante...tanto que atualmente estamos levantando o mesmo peso de um adolescente de sei la 17 anos...enfim respondam ai blz?