Sardinha´s Gym

Obrigado Leandro! Abraço William

Ok! Como temos ai uma semana até a abertura das perguntas podemos fazer uma divulgação. Esse banner poderia ser usado inclusive na página do facebook do hipertrofia.org!

Leandro, já vi o tópico e está tudo certo! Vc tem a Logo do hipertrofia.org? Estava pensando em criar um banner pra eu divulgar na fanpage e no facebook do Sardinha sobre a entrevista no fórum. Caso não tiver problema me passe por favor. Abraço William

Leandro, tudo certo? Estava pensando em umas 10 perguntas, pra não ficar muito longo o vídeo. O que vc acha? Depende muito das perguntas, as vezes pode ser respondida rapidamente, outras demoram muito mais. Uma idéia: vc poderia selecionar umas 15 questões dentre as que surgir. Dependendo das perguntas agente escolhe umas 10 ou se for o caso agente mantem as 15. Me avise quando abrirá o tópico, pois quero fazer uma divulgação antes, ok? abraço William

Boa!!hehee.....Estou esperando o cantato para combinar certinho. Abraço

putz...kkkkkkkkkkkkkk

Tenho certeza que ficará excelente! Eu postei uma mensagem na página do hipertrofia no face sobre a propósta da entrevista. Fazemos uma boa divulgação sendo interessante tando para os usuários do hipertrofia.org quanto para o atleta!

Já conversei com o Sardinha e ele disse que seria um prazer participar de uma entrevista no Hipertrofia.org. Acho interessante e prático usar o mesmo método de entrevista que foi feito com o Waldemar. O pessoal manda as perguntas e são selecionadas algumas para o Sardinha responder. Outra coisa que eu poderia estar viabilizando é fazer um vídeo do Sardinha respondendo todas as perguntas selecionadas. Então na entrevista do Sardinha teria a parte escrita por ele mesmo e o vídeo podendo extender um pouco mais as perguntas. O que vcs acham? Abraço

Boa tarde pessoal do fórum HIPERTROFIA.ORG Conto com a colaboração de todos para CURTIR a FanPage do Fernando Sardinha. Apreveitem e vejam várias fotos e vídeos!!! https://www.facebook.com/FernandoLuizSardinha Obrigado!!!!

Aless, boa noite! Poderíamos fazer algo bem interessante sim! Não sei como são feitas as entrevistas aqui no fórum, mas as vezes poderíamos usar uma câmera e transmitir a entrevista ao vivo. Pra não ficar muito bagunçado, as vezes o moderador ou alguém responsável poderia selecionar as perguntas, pq certamente muitas perguntas serão sobre o mesmo. Acho que não é muito difícil. Temos que combinar certinho. Se alguém conhecer a pessoa responsável pela a abertura da entrevista peça por gentileza para entrar em contato comigo. Tem meu facebook tbm pra quem quiser adicionar: https://www.facebook.../william.jardim Abraço

Eu estou de dieta e suplementando com whey, malto, bcaa e creatina. Faz uns 3 meses que estou fazendo essas séries até exaustão e senti muita diferença. Uma coisa é fato, se a pessoa não tiver uma dieta muito bom com suplementação correta vai sentir DEMAIS!! Treino até exaustão, muitas vezes intercalado com séries compostas é o bixo!!! Falando nisso é hora de ir na Sardinha's Gym fazer um treino de peito, ombro anterior e tríceps. Abraço William

Pessoal, no vídeo do Sardinha e do Maradona não sei se notaram, mas, todas as séries eram até a exaustão muscular. Alguém de vcs também usam essas séries nos treinos? O que acham? Abraço

Olá Maico, Compete sim!!! Ano passado que eu me lembre foi Vice no Mister Santos (categoria Class IV), Campeão Mater Mr. Santos. Vice campeão no mundial Amber Prix Olímpia WFF-WBBF. Foto Amber prix:

Obrigado pessoal pelos comentários!!! Nessa época (dezembro/janeiro 2012) a Sardinha estava entrando no Off e o Maradona já estava em off season. Maradona tava com se não me engano 110kg!!! Um monstro. Vejo o Sardinha todos os dias e ele passou dos 100kg fácil!! Uma característica marcante do Sardinha é que os offs são de muita qualidade. Está super vascularizado hoje! Acho que no próximo mês ele vai fazer um ensaio fotográfico e posto aqui!!

Como prometido estou postando o treino completo de peito com essas duas feras do fisiculturismo nacional. O treino foi gravado na Sardinha's Gym em Ribeirão Preto/SP. Obrigado. http://www.youtube.com/watch?v=Tyi9Qhu3-eQ

Uma foto que o Natanael me mandou!!!Show de bola! Galera jovem do fisiculturismo brasileiro vindo com muita qualidade!

"Eduardo Correa...você e eu em junho/2011... tempos difíceis... quando enfrentávamos uma das maiores superações das nossas carreiras... Deus nos abençoou com a determinação... e agora... de coração... seja bem vindo aos palcos... abraço" - Mensagem enviada por Fernando Sardinha pelo Facebook (22/02/2012).

Muito obrigado ManoeIX!!! Abraço!

Obrigado Epic!!!! Abraço Muito obrigado Marc01. Sempre que necessário eu entro em contato com o Sardinha e respondo para o pessoal aqui! Espero que em breve uma nova plataforma do site fernandosardinha.com.br facilite nossos contatos! Em breve espero anunciar a abertura desse novo site. Abraço

Mandei sua pergunta pelo facebook do Sardinha e ele respondeu: "Wff e WBBF será uma certeza esse ano, em pelo menos 2 campeonatos...entre eles os Profissionais, pois já sou Pró nessa entidade, pela NABBA, tenho que voltar ao Brasileiro, e se Deus quiser o Sulamericano e Mundial de novo, e se eu tiver uma oportunidade de ir no Brasileiro da IFBB, irei, para tentar uma vaga para o Arnold... Deus me ajude..."

Se não me engano pela IFBB. Assim que eu confirmar com ele eu te falo! Abraço.

São 3 anos e meio!

Olá Brokenhearted, fico feliz que tenha gostado do vídeo! Respeito a sua opnião mas não é esse o sentido das coisas. O fato do Sardinha e de muitos fisiculturistas usarem lycra não é questão de provocar, mas sim algo relacionado ao conforto e gosto pessoal, o que é muito importante. Quando um fisiculturista anda em um shopping por exemplo ele não está provocando, pelo contrário, é uma pessoa que sofre preconceito tanto quanto o gay, o gordinho, o magrinho, etc. Penso eu que não é porque as pessoas se sentem provocadas ou acham bizarro devemos mudar nosso modo de vestir. O gordinho ou o magrinho usam lycra na Sardinha's Gym normalmente!!! Tenho certeza que o fato da pessoa usar lycra ou usar um short não é um fator importante para a tal colaboração com o esporte que estamos falando. Colaborar com o esporte na minha opinião é transmitir sempre uma informação verdadeira para todos os praticamentes de musculação, pois este é a "mãe" para qualquer atividade física, desde o balé ao powerlifting. Por isso levamos realmente muito a sério, afinal isso é premissa, ou deveria ser, para todos os formadores de opinião de qualquer segmento, seja esportivo ou não. Não sei onde voce mora, mas se for possível visite a Sardinha's Gym e converse com o Sardinha pessoalmente. Tenho certeza que irá mudar de opinião e verá que não tem arrogância e sim respeito com o esporte!