Mathaus
-
Total de itens
184 -
Registro em
-
Última visita
Tudo que Mathaus postou
-
Evolução Estranha Em 3 Semanas
Mathaus respondeu ao tópico de LucasHikken' em Sala de avaliação / Antes e depois
kkk -
Evolução 3 Meses De Cutting Fotos!
Mathaus respondeu ao tópico de Nosferatu em Sala de avaliação / Antes e depois
Muito bom cara, muito bom mesmo! -
Muito bom cara.
-
Cara evoluiu legal, parabéns ai!!
-
Deve sim cara,,,
-
Minha Evolução, Oq Acham?
Mathaus respondeu ao tópico de Thales93 em Sala de avaliação / Antes e depois
Evolução legal cara, parabéns!! -
Porquê Não Ciclar Ae´s Com Bf Alto.
Mathaus respondeu ao tópico de rafael.orleaes em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cara conheço muita gente que cicla em Ae`s e BF alto e nao da nada... Ao contrário combinando com dieta ficam secos. -
Po cara, não curto nada fitness, odeio pra falar a verdade...
-
Coloca o total de calorias e o total de proteina/carbo,etc
-
kkkkkkk
-
Trembo - Prop-Dura-Boldenona-Gh-Diana Inj
Mathaus respondeu ao tópico de andreis em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Vou acompanhar aqui, boa sorte! -
Po cara, Frank é o meu bodubuilder favorito.
-
Video Da Minha Evolução E Treino Depletor Pre Competição
Mathaus respondeu ao tópico de kilsomaromba em Fisiculturismo
Muito bom mano, parabéns!!! -
Acompanhando aqui velho, parabéns pela força de vontade! Acompanhando aqui velho, parabéns pela força de vontade!
-
Muito bom cara, mas particularmente não curto o treino que ele faz, muitas partes onde ele diz que rouba são realmente boas.
-
Pelo amor de deus, fico realmente desanimado em ver como as pessoas hoje em dia veem o shape. Há um tempo atrás(E que bom tempo) os ídolos da maior parte dos praticantes de musculação eram caras como: Frank, Antonie, Jay, Kai, Coleman. Agora é o que vejo é gente com fotinho de caras como zyzz, jeff seid e outras porras que nem sei o nome, caramba me entristece ver uma coisa dessas.
-
Treino Abc2X - 6 Meses Com Esse Treino (Fotos)
Mathaus respondeu ao tópico de Christian Munhoz em Treinamento
O treino tá mais ou menos amigo. -
Muito bom cara.
-
[Cutting] Avaliação De Dieta, Volta Aos Treinos
Mathaus respondeu ao tópico de nicolau31 em Dieta e suplementação
Dieta legal amigo. -
Não curti cara. valeu!!
-
Fala galera, vou começar meu diário de treinos aqui, espero que gostem e espero que acompanhem. Como treino com a minha namorada(e a amo muito) vou postar fotos com ela. hehe Em Dezembro estava pesando 77Kg com 10% de BF, tenho 1.78, estava com um shape ao meu ver legal, após dezembro parei a academia e fiquei uns 5 ou 6 meses (até duas semanas atrás) parado comendo porcaria de MAIS todos os dias, quando digo de MAIS é de mais mesmo, eu pedia comida fora todos os dias como: pizza, mc donalds e não só uma vez por dia.. kk ganhei uns 7kg e meu BF aumentou bastante. Estou treinando hipertrofia e vou me preocupar com o BF depois... Peso: 86KG Altura: 1,78 Idade: 18 BF: Não faço ideia... Algumas medidas: Braço D/E : 41, 40,8 Em breve todas as medidas, farei avaliação hoje. Treino: A B C D A- Peito B- Bíceps/Tríceps C- Costas e Antebraço D- Ombro/Trapézio e Perna Tenho ganhado muitos resultados com esse treino... É isso aí galera, em breve fotos... Abraço.
-
Caramba, dessa de inibir a gineco não sabia.
-
Aí sim parceiro, vou acompanhar!