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wanasl

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Tudo que wanasl postou

  1. pode utilizar clemb em AEJ?ou é perigoso pela aceleração do coração ? obg desde já !
  2. obrigado pela ajuda , dia 11 ja vou começar com o clemb , TMJ !
  3. sabe o tempo medio para eu esperar apos terminar o termo para proceguir com clemb ?
  4. hmm entendi , ja que esta no final vou terminar no dia 10 . e após , ja posso começar a utilizar a clenb ou espero algum tempo ?
  5. estou tomando termogenico no momento (li para tomar algum tipo de termogenico para "acostumar seu corpo" antes de tomar o clemb) eu começo a tomar o clenb quanto tempo apos o termino do termogenico?no caso eu terminaria ele no dia 10 , no dia 11 ja posso começar a utilizar ? ou preciso dar um tempo ? sei que nao posso usar nenhum tipo de estimulante junto , obrigado pela ajuda desde já , tmj !
  6. sim , eu sei que não é , apenas perguntei sobre oque acha . no caso entre clembu x propionato / oxan , qual vocês acham que dariam um resultado mais "limpo" , obrigado pelos feedback
  7. proprionato de testo? oque acha de clembuterol? (obrigado pela resposta)
  8. então , eu estou querendo competir , porém ainda sou iniciante , 3 anos de musculação e se deus quiser , vai q vai , enfim . estou começando fazer uma fase"cutting" com bastante restrições de carbo , (somente carbo almoço/pré/pós) e gostaria de usar alguma droga que ajudasse nesse período de "corte" já utilizei drogas , (proprienato / deposteron / stanozol / ) já faz quase 1 ano que meu corpo está sem nenhum tipo de droga , porém agora estou pensando em usar algumas para "maximizar" essa perca de BF no cutting , li bastante relatos no fórum , porém quero uma ajuda da rapaziada por favor , oque me indicam?(se possível 2 drogas que tenham sinergia entre elas para queima) obrigado . PS : ( por enquanto estou correndo de trembolona , acho muito cedo para tomar algo assim , futuramente quem sabe ) obrigado desde já pelas respostas !
  9. amigo , esse meu ciclo que irei começar é meu quarto . eu sei todos os contras , tenho acompanhamento medico também , fica tranquilo em relação a isso , to falando misturar na ciringa , nao pegar 10ml de trembo e colocar dentro de 30ml de prop . to dizendo pegar 0.75ml de trembo + 1ml de prop , entendeu?desculpe por eu ter me expressado mal , e amigo aqui é pra tirar as duvidas , se nao for acrescentar , guarda o seu comentario para ti , mesmo assim pela sua"ignorancia" obrigado .
  10. amigo , eu sei que nhma droga faz milagre , porém um amigo disse que nao precisa fazer aerobico , como fiquei com um pé atraz , procurei na internet e nao achei a resposta , então vim tirar a duvida com quem sabe , no caso vocês , minha dieta ja esta montada , meu tpc também , somente gostaria de saber qual droga teria melhor sinergia e se era realmente necessario fazer aerobico , mais voces ja sanaram essa minha duvida , muito obrigado pessoal , para nao floodar e abrir outro topico , eu posso usar trembo+prop junto na agulha?ou cada um na sua ampola?
  11. amigo , a tpc ja ta pronta , eu nao escrevi a tpc pois nao achei a necessario . eu sei que droga nenhuma faz milagre , só perguntei 2 coisas sobre o ciclo e se é necessario fazer aerobico junto , pra que complicar tudo ? enfim , obrigado pela resposta .
  12. olá pessoal tudo bem ? estou com 3 tipos de drogas , proprionato de testosterona , trembolona , stanazolol , é meu 3 ciclo , e quero usar apenas duas , no caso 1ml seg/quart/sex de prop , 0,75ml trembolona seg/quart/sex , staznolol 1ml DS/DN . mais só quero usar apenas 2 drogas , qual recomendam? trembolona x stanozol ?trembolona x prop? usando esses ciclos , ainda vou precisar usar aerobico?ou as drogas em si , vao fazer o resultado dos aerobicos?estou em cutting , mantendo carbo low , obrigado pela ajuda desde já .
  13. olá pessoal tudo bem? então , vou começar a ciclar trembo + stanoz + ciprionato nesta segunda , será minha 2ºciclagem , ja estou uns 2 anos sem ciclar nada , e minha duvida vem na proteção por dentro , eu estou pensando em tomar o organ shield e vitamina C , futuramente TPC e uma dieta de desintoxicação , agora vem a duvida , minha proteção com organ shield + vitamina c é suficiente para me deixar"tranquilo?" utilizo ele antes , durante ou na TPC? devido eu usar a trembo , como minha pressão arterial irá subir bastante , poderá fazer aerobico de alta intensidade ? e como ela irá subir eu deverei tomar algo por conta disso ? OBRIGADO a todos pela atenção e respostas ,
  14. ola pessoal tudo bem ? gostaria de saber quais são as melhores ''marcas'' para poder comprar as seguintes AES : trembolona , stanazolol , proprionato , existem muitas no mercado , ja pesquisei e cada pessoa diz uma coisa , gostaria de saber de voces oque acham , obrigado desde já .
  15. olá pessoal , tudo bem ? bem , pelo oque andei pesquisando o ciclo que atualmente está sendo utilizado bastante para fins de abaixar o BF ( sei que a dieta também é muito importante nesse processo) porém estou estipulando apenas os AES para ajudar , então vamos lá , seria ele trembolona(acetato , seria essa a certa?a acetata?) + stanoz + prop ? nao sei bem o proprionato pois pelo oque andei lendo ele aromatiza bastante e atrapalha no "cutting" ou na perda do BF , isso é realmente verdade?poderia substituilo por algum AE ? ou ele realmente se encaixa perfeitamente no ciclo?obg desde já .
  16. olá pessoal , tudo bem ? bem , pelo oque andei pesquisando o ciclo que atualmente está sendo utilizado bastante para fins de abaixar o BF ( sei que a dieta também é muito importante nesse processo) porém estou estipulando apenas os AES para ajudar , então vamos lá , seria ele trembolona(acetato , seria essa a certa?a acetata?) + stanoz + prop ? nao sei bem o proprionato pois pelo oque andei lendo ele aromatiza bastante e atrapalha no "cutting" ou na perda do BF , isso é realmente verdade?poderia substituilo por algum AE ? ou ele realmente se encaixa perfeitamente no ciclo?obg desde já .
  17. olá pessoal tudo bem ? estou querendo ciclar e estou procurando algum site de confiança , algum indica um que seja original tudo organizado e seguro?
  18. olá pessoal tudo bem ? então , daqui 1 mes irei começar meu ciclo de proprionato + trembolona + stanoz , a montagem tá a seguinte : 1-8 propionato de testosterona 100mg DSDN 1-8 Trembolona 75 ou 50 DSDN 4-8 Stanozolol 50mg TSD ou DSDN até ai tudo bem , meu tpc que eu to pesquisando bastante e pelo oque entendi , irei fazer da seguinte maneira : 1-10 500ui HCG dia 10-21 40mg tamox dia 22-35 20mg tamox dia ai que vem minha dúvida , lí em uns foruns sobre ''agua bacteriana'' no HCG , é realmente importante adquirir essa substancia?ou só a substancia de diluição já basta? irei usar da marca chorulon , tenho mais 2 duvidas , eu poderia começar tomar o HCG 1 semana antes do ciclo terminar e 1 semana pós ciclo ? totalizando 14 dias e DEPOIS começar tomar TAMOX?e a ultima duvida , é onde aplicar?o povo discuti bastante sobre isso , cada um toma de uma forma , mais nao teria um "forma melhor?" seria na barriga?seria no ombro ? acham que tá bem estruturado o "conjunto" de AEs/Tpc? obrigado pela atenção e pelas respostas desde já ,
  19. objetvo é definição , no caso com bf baixo fazendo esse ciclo seria melhor na sua opnião? obg
  20. olá pessoal tudo bem ? bem minha duvida é uma mescla de dieta + anabol , nao sei se essa é area certa , mais acho que sim , qualquer coisa me desculpem , eu vou fazer o ciclo de trembolona + stanozol + ciprionato . E gostaria de saber qual melhor periodo eu faço em bulking ou cutting?ou fazendo em tanto um quanto outro terei bons resultados?é melhor com BF baixo ou com um BF um pouco mais alto(bulking) , obrigado desde já!
  21. olá tudo bem ? malho HARD durante aproximadamente 1 ano e 9 meses , fiz um off de 3 meses , estou com 85 kg com 1,76 , peguei bastante massa muscular , estou com 22 anos , estou querendo fazer uma ciclagem para dar um up no BF , sou leigo , será minha primeira ciclagem então qualquer coisa me ajudem por favor , ok?vamos lá! pelo oque pesquisei o ciclo que citei dura cerca de 1 mes correto?se estiver errado me corrigem . stanozolol dsdn -1 ml dia(se estiver pouco ou muito me corrigem) landerlan trembolona dsdn - 1ml dia (se estiver pouco ou muito me corrigem) landerlan proprionato dsdn - nao sei bem a quantidade de tomar durante os dias , se alguem poder me dar uma ajuda aqui eu agradeço se a quantidade de tempo ( 1 mes ) for pouco me indiquem a quantidade "boa" de periodo para se finalizar um ciclo , obrigado a todos pela atenção e pelas sujestões desde já ! .
  22. #UUUUUUUUUUUUUUP
  23. olá amigos , tudo bem ? sou novo por aqui e queria uma ajudinha de voces por favor , malho a 8 meses e quero entrar em "builking" e nao quero sair comendo tudo quanto é besteira , peso 80kg , 1,75 de altura 22 anos , ja tenho uma massa muscular boa , só que quero melhorar ela entrando em bulking por 2 meses e depoiis um cutting bem para começar meu MTB é o seguinte: Metabolismo basal: 1901 Calorias necessárias para manter o peso: 3279 Calorias para emagrecer: 2787 Calorias para subir de peso: 3771 agora vamos lá na dieta , não sei se está correta , mais espero uma mãozinha de vocês , nao vou acrecentar whey protein , bcaa , creatina , albumina na tabela , apenas alimentos tudo bem?vamos lá então ! Café da Manhã horario: 8:00 Aveia 1 oz Banana 1 média (18 cm - 20 cm de comprimento) Nutrella Pão Integral 7 Grãos 2 fatias, 50 g Ovo Mexido 3 ovos total : gord:27,86 carb66,67 protein31,79 cals:634 ''PRÉ-ALMOÇO'' horario : 10:00 Ovo Mexido 2 ovos Nutrella Pão Integral 7 Grãos x2 fatias total : gord16,02 carb22,91 protein15,92 cals:308 ALMOÇO: 12:00 Clara de Ovo 5 grandes Gema de Ovo 1 grande Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado 200 g Feijão Carioca Cozido 1/2 xícara Batata Doce 100 g Arroz Integral (não sei se mudo para macarrão integral , ou aumento para 3 xicara , ajudem aê ;T ) 1 xícara, cozido TOTAL :GORD 23,04 CARB 82,68 PROTEIN 92,38 KCALS:923 PRÉ-JANTA 14:30 Sardinhas em Óleo (Enlatado) 1 lata (105 g), escorrida Banana 1 média (18 cm - 20 cm de comprimento) TOTAL : GORD:10,92 CARB:26,95 PROTEIN23,94 KCALS:296 JANTA: (reprise do almoço)17:00 Clara de Ovo 5 grandes Gema de Ovo 1 grande Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado 200 g Feijão Carioca Cozido 1/2 xícara Batata Doce 100 g Arroz Integral 1 xícara, cozido TOTAL :GORD 23,04 CARB 82,68 PROTEIN 92,38 KCALS:923 PRÉ-CEIA:20:00 Quaker Aveia em Flocos 2 colheres de sopa, 30 g Sardinhas em Óleo (Enlatado) TOTAL : GORD 12,73 CARB17,00 PROTEIN26,95 KCALS295 CEIA:22:00 6 OVOS COZIDOS TOTAL:GORD 31,71 CARB:3,36 PROTEIN37,59 KCALS462 TOTAL : GORD : 143,86 CARB:301,04 PROTEIN : 285,38 kcals : 3884 aceito todo tipo de comentario , criticas que seja somente para ajudar por favor , se estiver errada me guiem pelo caminho certo , #QUEROCRESCER! haha , obrigado a todos !
  24. no caso eu faria como? 50% proteina , 30% carbo , 20% gordura? ou 60/20/20(seria mais radical) .
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