Vinicius Scarbaggio

O Leandro me pediu pra colar aqui a duvida, então vou mandar aqui E ai Leandro, tudo bom? então cara, sou fã dos seus topicos, e vim aqui ver se você poderia me dar uma ajuda.. treino a 4 anos, tnho, tnho 19 anos, 87kg, 12% de bf, e finalmente to pensando em fazer meu primeiro ciclo.. Porém ainda to naquelas, ja pesquisei bastante, aqui no forum, e ainda não cheguei a uma conclusão clara.. não quero ganhos GIGANTES como a maioria, quero só pra dar continuidade, e a um possivel cutting.. Bom, em primeiro junto a suplementação, voce ja ouviu falar sobre o sublingual GH da universal? sei que não tem nada a ver a anabolizantes, mas chego la.. enfim, alguns amigos meus usaram, e tiveram ganhos legais, você ja ouviu falar? então, pensei em fazer um ciclo entre hemogenin e Stano, o hemogenin pelo que vi é um tipo de testosterona, seria possivel usar ele como base ou eu teria que usar a propria testosterona? bom, obrigado irmão, vim perguntar porque na area de EA não entendo muito, e então vim pedir uma força =) e quanto a TPC pensei em B12 e tamoxifeno, obrigado! abraço! resolvi trocar o Hemogenin por Dura, então, ajuda ai galera!

a arginina tambem deixa acelerado? queria tomar, mas não posso tomar nada com estimulantes ou que acelere >< vlww ae ;]

to pensando em usar esse pro hormonal também mano, bom eu to pensando em tpc com o clomid e com o tribulus, porém to em serias duvidas sobre utilização de anabolizantes orais, ja vi contras altos sobre eles.. tenho 4 anos de treino e nunca utilizei nada, então, tamo na mesma hahahaha

Discutindo sobre tomar whey com leite ou agua? esse forum ta regredindo.. tem tantos forums com estudos concretos falando sobre a eficiencia e a rapidez do whey com leite e com agua, mas enfim, tome do jeito que voce quiser, mas os resultados tambem são seus, quem perde dinheiro é que escolheu hahahaha

velho, a caseina é uma proteina de lenta absorção, agua é menos complexo, seria melhor usar um leite desnatado, que nao tem muito carbo, e poe a caseina, que faria demorar mais aidna devido a ser mais complexo :] e axo que aveia é legal tambem

Esse carnivor é pra substituir no pós liquido o whey? ou uso de time release? D:

Ae galera, vi varios topicos sobre a con cret, porém nenhum deles falando sobre eficiencia entre capsula ou em pó, pode ser uma pergunta boba, porém pra mim faz diferença, há alguns suplementos como BCAA que dizem a eficácia ser maior em capsula, porém pra mim é só um modo de dar praticidade com a mesma concentração Já que não sei, vim pedir ajuda aos brothers daqui! alguem sabe qual seria a melhor? vlw galera! Em breve estarei fazendo um relato sobre carnivor, con cret, beta alanina ;] vlw galera! Corrigindo, dizem que no BCAA é mais eficás em pó

ficaria bom em conjunto com um whey, tomar ele quando acordar, e um whey no pós liquido, pode ser legal esse suplemento sim =) afinal, quem consome proteina em carne vermelha ao acordar? :DD O preço ta ridiculo aqui, mas vi em lojas de fora, o preço ta proximo do whey ;] é acessivel..

ae spy, a nova formula do no xplode ta sem cafeina? oO e tem algum estimulante ainda nela? =) vlw

revivendo o tópico mas ok, eu usei o jack3d, e não me senti bem pelos estimulantes, tive um problema com toc, e utilizo ansioliticos, no C4 tambem são usados muitos estimulantes? vlw ;]]

Vi que ninguem comentou, deve ser por não conhecer o produto, aqui ta o link dele =)) http://www.bodybuilding.com/store/cellucor/no3-black-chrome.html

Bom, como NÃO TEM nenhum tópico diretamente relacionado a esse suplemento, e eu pesquisei, existem sobre o C4 extreme, mas são suplementos diferentes, então queria a opinião de voces amigos ) Bom, pelas descrições diz ser um "otimizador" de pré treinos, porém, tenho um leve probleminha com pré treinos, e não os posso consumir (: e realmente queria algum suplemento com no2 no3, enfim, a pergunta é se realmente se consegue efeitos somente usando o No3, eu vi a composição, e tem arginina entre outras, eu realmente axei que pode sim ser um bom mesmo sem o pré treino, combinado com uma creatina, um whey e um malto =) mais preciso da opinião de vocês se alguem quiser peso, medidas e por ai vai, é só pedir, não postei porque não axei nescessario, obrigado amigos, eu realmente quero ter certeza antes de fazer investimento :DDD

de que site voce pediu o whey da optimum? po voce pode me passar? (: eu to querendo comprar, axo que pela health design, e vi que voce axou um site barato, me passa mano? vlw brother!

não é permitido divulgar sites de venda de suplementos no forum

Eu pedi da bodybuilding.com o jack3d da USPLabs, chegou aqui em 10 dias =]

vlw galera! eu axei que eu tinha que comer antes de 40 minutos, e ficava estufado porque o shake ja enxia ;\ po eu vou comprar um suplemento da bodybuilding, pedi um jack3d, alguma indicaçao pro do mes que vem? vlww ae! =]

vlww brother! Po então, eu realmente tenho que esperar 40 minutos? ou eu termino de treinar, ja tomo o shake e como? po eu tomo o Whey da Growth, e realmente tomar, e logo depois comer, ta me deixando até mal de tão estufado ;S, é axo que seria legal um arroz tambem, seria bom a banana com aveia e mel como um lanche?

Bom, espero que o topico não seja cancelado, afinal é no meu caso especifico, e não algum que eu ja tenha visto, e eu realmente procurei! Primeiramente, é meu primeiro topico, e queria agradecer a todos, porque realmente lendo esse forum eu melhorei muito! Treino a 3 anos, e ultimamente faço uma dieta em Desjejum Pão integral com peito de peru e atum + leite desnatado com albumina Almoço Peito de frango grelhado e batata doce Pré Treino Repete almoço suplemento NO Xplode BSN Pós treino Frango grelhado e batata doce Whey 90% growth, malto dextrina Lanche: pão integral com atum e peito de peru Banana, aveia e mel Syntha - 6 BSN Ceia Frango grelhado e salada e albumina Bom, devem ter notado a falta da creatina, pois tomei uns meses seguidos, e não venho obtendo os melhores resultados, no meu primeiro mes tive um resultado absurdo, espero conseguir novamente fazendo um mes off da creatina Eu queria a opinião sobre a dieta, e a suplementação, o objetivo é o ganho de massa magra Obrigado ai galera =] Aceito sugestões de suplementação e da dieta =] e é esse os meus planos pro mes que vem abração !

Eu queria saber tambem, quando vai voltar Fernandows? ta indisponivel! abraço

ae mano, deu uns ganhos legais? eu vou começar com o whey da growth iso, o jack3d, creatina da universal, malto e albumina, me fala ai se ganhou massa, medida =) vlww velho, abraço! bons ganhos !

A Albumina ou o Milk Protein devem ser misturados em um shaker ou pode ser por liquidificador mesmo? pode ser pergunta boba, mais é melhor perguntar do que fazer errado, vlww ai galera :]

Esse muscle milk do Fernandows que você citou é o milk protein que ta no site da growth? to pensando em comprar, realmente é bom? obrigado mano! bom post!