bodybuildingofheart

drogas sintéticas coca cola zero

tinha 34... cheguei aos 41 em 8 semanas de blast

Richie hawtin e Plex... dois mito junto Techno martelando

Eu mijo direto na minha namorada no banho... mais ela nao gosta...

eu usaria clem essas duas semanas... e bastante

mulher

é essa mesmo vlw

Pra 6 reps Supino - 110 Agacha - 170 Terra - 180 Tenho 1,60 e 80kg

Alguém sabe o nome da música do começo do vídeo

Eu fui em um meeting e o felipe era um dos palestrantes, ele é uma piada como profissional ele disse que é pos graduado e tal, mais não tinha noção nenhuma de como falar em uma palestra e expor o conhecimento, tipo falo do básico, treina até a falha e aquele mimimi todo, não falou nada de relevante... foi a pior palestra que eu ja vi.

Eu tenho 101 de glúteo, porém tenho apenas 1,60 de altura, acho que é mais ou menos que nem você... mais o resto do meu shape acompanha o volume da minha bunda (pelo menos eu acho). Se o resto do shape crescer também não tem problema, acho que você tinha que se preocupar em desenvolver o resto para ficar parelho.

Meu glúteo também é grande, faz um tempo que eu agacho completo também, não precisa se preocupar com isso não... sei la acha que não é ruim ter um glúteo grande, eu sempre uso aqueles calção de basquete dai disfarça um pouco.

Dava pra te ido no gaúcho normal, sem ser o de estreantes era 15 dias depois mais eu não aguentava mais a dieta, pretendo ir no gaúcho do ano que vem.

Eu competi no gaúcho de estreantes... Não tem como subir natural não cara, eu sou júnior e o cara que ganhou é um amigo meu e tava bolando testo, gh e trembo, eu fiquei em terceiro. Ea categoria pela ifbb é júnior até os 23 anos, no estreantes que eu participei eles não dividiram por peso júnior era tudo junto, mais no estadual é até 75kg e abaixo de 75kg.

Acho que quis dizer é que não precisa grandes ganhos, seria apenas detalhes no shape, tipo o meio do peito um biceps com um pico maior, coisas do tipo.