manel007

E uma mulher que perde em metade de seu país (sendo esses os mais desenvolvidos)?

a questão é que tem todo um contexto: Assistencialismo é algo ruim? Não. Assistencialismo usado para comprar voto e se manter no poder enquanto o país vai sendo destruído aos poucos é algo ruim? Sim. Pra se distribuir riqueza, primeiro tem que se construir riqueza. Isso é o óbvio e ululante. Então por que votar numa mulher que já se comprovou totalmente incompetente na gestão do país? Temos potencial fácil pra se tornar de primeiro mundo, e mesmo assim não somos...

Misha dando uma de cantor

imagina esse gigante após gramas e gramas de roids

https://www.facebook.com/video.php?v=723293834384699

Aécio 45

Amplitude completa vai deixar sim o musculo com momentos de menor tensão durante algumas partes do movimento, mas isso NÃO é uma coisa ruim. Quando vc treina com amplitude reduzida, principalmente em maquinas e cabos, vc deixa a tensão meio que "uniforme" durante todo o movimento. Já quando se treina com amplitude completa, principalmente em compostos, vc tem partes específicas onde a tensão é mais alta. Num treino tem espaço para os dois modos, um exemplo bem simples é aquilo de fazer supino low reps com amplitude completa e depois mandar um crucifixo com amplitude reduzida para trabalhar mais a parte metabólica

episódio 2 bem morno, mas começou a esquentar no final. Próximo episódio promete!!

canto superior direito

A água como recurso escasso deveria ser tratado como tal, tendo seu preço ajustado conforme a oferta e demanda, um texto legal do mises.org http://mises.org.br/Article.aspx?id=1953

eu iria de fullbody 3x ou AB1,5x

lembro quando o cheetos era 50 centavos, com 1 real tu fazia a festa no supermercado

Exato. Claro que shape bacana ajuda muito, questão de marketing pessoal, mas nada impede que um personal seja fora de forma e tenha um grande conhecimento capaz de ajudar seus alunos

Comecei, mas não me lembrava dele... (já faz alguns anos que assisti)

https://www.youtube.com/watch?v=1ZUcDg9m74o

Na minha opinião sim, eu tbm tava desanimando da série por causa da monotonia. Mas essa quarta temporada e o começo dessa quinta se mostraram muito boa. Vale a pena voltar a assistir

Hum valeu...

E ae galera Vou deixar esse tópico pra discussão sobre a quinta temporada de TWD. Lembrem-se de colocar spoiler no spoiler ____________________________________