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manel007

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Tudo que manel007 postou

  1. manel007
    /\ cota de likes excedida
  2. manel007
    Gostei do treino, só inverteria a ordem dos dois ultimos jumpsets no treino B e C
  3. manel007
    como os próprios seguranças do jornal... Matariam até mesmo esse A_Almeida se ele estivesse perto na hora...
  4. manel007
    Já coloquem o nome dos filhos de Muhammad e deixem crescer aquela barba marota... já é um começo
  5. manel007
  6. manel007
    Carga tem que ser vista ao lado uma série de fatores, então aumentar as cargas não garante necessariamente crescimento muscular proporcional. Podem ter acontecido várias coisas, tipo seu dorsal estar atrasado em relação ao resto do corpo e por isso ter se desenvolvido mais que o bíceps, ou o volume para bíceps estar insuficiente, etc.
  7. manel007
    mas eu não disse nada sobre frequencia, e sim sobre intensidade. Se o cara treina só 1x na semana mas consegue uma boa progressão como esse seu amigo aí, os bíceps vão crescer. Eu me referia justamente aquelas pessoas que nunca progridem carga e só fica naqueles drop-sets com peso de papel...
  8. manel007
    realmente, tem que tomar mto cuidado pq se lesionar um vez, já era
  9. manel007
    Sim, concordo. Mas não acho isso algo tão ruim, primeiro pq ombros aguentam mto volume e frequencia (em comparação com outros musculos), por isso que eu percebo (pelo menos nas academias que passei) que as pessoas tem mais facilidade pra ganhar massa nele que em outros musculos, como bíceps. Agora aqueles que tem esse musculo pouco desenvolvido geralmente tem o restante do corpo tbm pouco desenvolvido, mas daí o problema já é outro...
  10. manel007
    inciantes eu acho perda de tempo, agora intermediário pra frente eu acho bem útil, se o cara ficar só no desenvolvimento, o deltóide anterior começa a ficar mto desproporcional. Eu particularmente acho bíceps muito mais difícil pra ganhar do que delts, nas academias que passei raramente se via alguém com bons bíceps, até mesmo em hormonizados. Acho que é porque bíceps exige intensidade alta pra crescer (enquanto mta gente fica nos 3x12 drop-set com peso de papel), enquanto ombros funcionam bem com alto volume.
  11. manel007
    Cara, acho que quase todo mundo aqui no fórum concorda que é falta de respeito o que esse jornal fez. Porém a resposta foi MUITO desproporcional, vc não vê isso acontecer quando zoam a imagem de Jesus, ou aquelas feminazis enfiando simbolos religiosos no c*.
  12. manel007
    Enquanto minoria num determinado país eles são quase inofensivos, mas espera até se tornarem maioria...
  13. manel007
  14. manel007
  15. manel007
    _______________________ eu na ceia de natal
  16. manel007
    https://vine.co/v/OdpZDvDLMHh
  17. manel007
  18. manel007
  19. manel007
  20. manel007
    you are welcome...
  21. manel007
  22. manel007
  23. manel007
    Por que elas seriam mais fáceis de se conseguir? Com certeza a melhor universidade do País não deixaria qualquer um entrar, caso acontecesse, sua qualidade cairia, consequentemente a quantidade de alunos cairia, e por fim, seu lucro cairia. Não adianta só ter grana suficiente para entrar em Harvard, vc tbm precisa mostrar um histórico de boas notas além de outros requisitos. Ou seja, não basta ter só grana, tem que ser inteligente Isso tbm não faz sentido, por que o nivel dos professores cairia se uma universidade busca manter um nível alto de ensino para se manter entre as melhores? Bolsas, just like that... Isso não é verdade, pode até ser aqui no Brasil, mas não é regra. Faz todo sentido comprar a USP, vc vai estar comprando a melhor universidade do Brasil, se souber administrar corretamente, os lucros serão imensos
  24. manel007
    mas eu não estou tentando provar que universidade privada é necessariamente melhor que pública. Só estou querendo mostrar que privatizar não vai diminuir a qualidade do ensino, se fosse assim, essas universidades que citei teriam um desempenho pior que aquelas públicas. O que acontece é o contrário, qualquer universidade que queira se destacar como melhor, terá de produzir excelentes resultados, olha a quantidade de prêmios Nobel foram dados a alunos dessas universidades privadas... Eu defendo a privatização das universidades federais porque acredito que assim haveria melhor gestão, além de aumentar a concorrência, já que agora as pessoas teriam que pagar pelo curso. É só dar uma olhada nesse quadro que o FrangoEctomorfo postou da USP.
  25. manel007
    Ué, mas isso que vc postou não refuta o fato de universidades caríssimas que eu citei terem alunos muito inteligentes, com produção científica muito maior que qualquer universidade brasileira. Esse quadro apenas mostra a infeliz situação que nos encontramos hoje por causa desse incentivo do governo em aumentar o número de pessoas com ensino superior, mesmo que para isso o nível tenha caído drasticamente... infelizmente é o governo tentando maquiar as coisas pra tentar aparecer bem na foto E nem todas as universidades públicas são tão boas assim, principalmente na região norte/ nordeste/ centro-oeste, vemos muitas situações de falta de equipamentos
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