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Logan Joerine

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Não sei o que estou fazendo

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Reputação

  1. Acompanhando... Olha só , estou tomando o Lipo 6 Black UC já há uma semana, nunca havia tomado nada antes para queimar ou ganhar músculos. Durante esse tempo, me senti um "monstro", parecia que estava ligado em 220 v direto.Os efeitos colaterais que senti , e ainda estou sentindo é insônia... mas nada que atrapalhe muito, pois estou ciclano normalmente com uma cápsula quando acordo às 06:00 e outra 30 minutos antes de treinar. Faço musculação 5x e power Jump 3x por semana...estou treinando à pouco mais de 3 meses e já perdi 13 dos meus antigos 110 kg, isso sozinho, sem ajuda de nada. Agora com o Lipo 6 estou perdendo em média 2 à 3 kilos por dia!!!mas isso eu sei que é perda de líquidos e no dia seguite o real mesmo é de 1 à 1,3 kg. Resumindo, comecei a tomar pesando 98 kg e hj após 4 dias de uso estou pesando 93,6 kg. Achei Fantástico o resultado. Da minha dieta , cortei drásticamente frituras, pizzas, saduíches e pra falar a verdade, não sinto mais nenhuma vontade de desgustá-los como antigamente. Hoje tenho uma dieta rica em vitaminas , frutas e cereais... tomo tbm iogurte e sucos. Não sou muito bom com dietas , pricipalmente agora... não tenho vontade de comer nada, de certa forma é bom , mas estou preocupado em perder massa magra. Estou acompanhando e li várias dietas , mas eu não tenho condições e nem tempo de ficar indo ao supermercado , compra peito de peru e outras cositas mais... alguém aí tem alguma dieta mais fácil que se possa de maneira simples me ajudar? Minha meta é 85 kg... depois eu paro de tomar isso... ele é Forte pra boooooosssss...
  2. Acompanhando... Ontem comecei a tomar o Lipo 6 UC... e já senti muita diferença, treinei como louco, nunca tive tanta disposição e força. Pra vc's terem idéia , mal mal conseguia fazer uma barra... ontem fiz três. Só um problema... Como se desliga isso!!???? Não consegui durmir a noite toda, assisti o coruja, o corujão e a corujinha!!! Putz... levantei às 06:00 tomei uma cápsula e voltou o pique. Faço musculação e power jump à 3 meses ... Musculação 5 x por semana e Jump 3 x . Minha alimentação já é moderada devido ao regime adotado. Em três meses perdi sem ajuda nenhuma 13 kg. Hoje estou pesando 96 kg e o meu percentual de gordura é cerca de 22%. Cerca de 18 kg de gordura no corpo. Adotei o Lipo 6 e já no primeiro dia adorei o resultado, sério msm... parecia que eu tinha tomado uns 20 Redbull direto na véia. Hoje, é dia de Jump, devo fazer 02 aulas como o de costume, vou tomar 01 cápsula 30 minutos antes dos treinos. Com relação à insônia passada, hoje nem vai ter jeito... vou apagar!!! Vou continuar acompanhando ... um grande abraço!
  3. Acompanhando... Ontem comecei a tomar o Lipo 6 UC... e já senti muita diferença, treinei como louco, nunca tive tanta disposição e força. Pra vc's terem idéia , mal mal conseguia fazer uma barra... ontem fiz três. Só um problema... Como se desliga isso!!???? Não consegui durmir a noite toda, assisti o coruja, o corujão e a corujinha!!! Putz... levantei às 06:00 tomei uma cápsula e voltou o pique. Faço musculação e power jump à 3 meses ... Musculação 5 x por semana e Jump 3 x . Minha alimentação já é moderada devido ao regime adotado. Em três meses perdi sem ajuda nenhuma 13 kg. Hoje estou pesando 96 kg e o meu percentual de gordura é cerca de 22%. Cerca de 18 kg de gordura no corpo. Adotei o Lipo 6 e já no primeiro dia adorei o resultado, sério msm... parecia que eu tinha tomado uns 20 Redbull direto na véia. Hoje, é dia de Jump, devo fazer 02 aulas como o de costume, vou tomar 01 cápsula 30 minutos antes dos treinos. Com relação à insônia passada, hoje nem vai ter jeito... vou apagar!!! Vou continuar acompanhando ... um grande abraço! Eu com 110 kg em agosto 20/11
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