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Sotirius

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Conquistas de Sotirius

  1. Bom relato.Achei o shape bonito , serrátil aparecendo bem ali na lateral do ABS, legal.
  2. opa galera vlw pelas respostas @DerWundermann meu primeiro ciclo foi 1-5 prop 150mg dsdn e oxan 40mg tsd...os ganhos foram legais no final do ciclo , mas por inexperiencia , a tpc foi toda cagada se ganhei 3kg no fim das contas foi muito... @HateCreation eu pensei em jogar a diana depois pra dar uma quebra na homeostase, vc acha que fica ruim pela hepatoxidade? Galera to pensando tbm em fazer o basicão 1-8 Dura 500mg /semana, to na duvida ainda, acham melhor?...vcs acham que daria tantos ganhos quanto o que postei anteriormente? Eu to meio paranoico , pq apesar de ter sido inexperiencia no primeiro ciclo de ter cagado a tpc, estou com medo de não conseguir manter os ganhos no proximo ciclo...vcs normalmente conseguem manter de boa? abraços!
  3. Fala galera , meus dados são: idade: 20 anos altura : 1,84m peso: 83kg bf; cerca de 15% objetivo : clean bulk Queria que avaliassem o ciclo que pretendo começar mês que vem: 1-6 Durateston Schering 250mg / semana (aplicação as segundas) 1-6 Stano Oral Landerlan 50mg tsd 3-6 Dianabol Landerlan 30mg tsd TPC: 21 dias após a ultima durateston 1-4 Tamoxifeno 40mg tsd 5-6 Tamoxfeno 20mg tsd Vitamina E O que acham? Percebam que o poder do ciclo eu coloquei mais nas mãos dos orais , jogarei 1 dura por semana pra dar um up a mais nos ganhos e não deixar a libido cair...caso sentir sensibilidade , tomarei tamoxifeno 20mg intra ciclo, até parar a dor. É minha segunda experiência com AE's...além disso fica outra duvida: Vcs acham que num ciclo desse da pra manter mais de 50% dos ganhos , se fizer uma bela tpc ? abraços , estou no aguardo por respostas!
  4. Me quebrou brother , tava doido pra fazer um ciclo com prop + oxan hahaha Será que o seu propionato era original? estranho não sentir nem aumento de tesão.. Cara tava olhando o post seu aqui no topico , que vc treina peito , ombro e panturrilhas dia sim dia não...isso natural ou em ciclo?? e qtas series pra esses musculos vc manda?? abraços!
  5. Leandro, parabéns pela evolução....incrivel. Por qual motivo não gostou do propionato? abraço meu querido!
  6. Belo shape cara! meu objetivo de shape é parecido com o seu atual, mas vai demorar rsrs Sucesso no cutting ai brother. abraços
  7. Leandro , Rosca inversa e Rosca Martelo são bons exercicios para o braquiorradial?? ou tem melhores? Devo encaixa-los no treino de biceps ou de ante-braço? abraços
  8. Entendi mano rs deve estar bem apertado o tempo ai eu estou sempre acompanhando as perguntas e respostas , tem uma da AnaCarol querendo ver consultoria com vc , vale a pena mandar pm pra ela.. To falando isso mais pra te ajudar mesmo , sei que qto mais galera fazendo consulturia , mais estimulo pra vc rsrs.. gosto muito do trabalho que vc faz no forum e no Vlog ! abraço Leandrão!
  9. Opa Leandro vlw pela ajuda! cara acho que vc esqueceu de responder a galera da pagina 418, pessoal deve estar afoito esperando suas respostas rs abraços
  10. Depois que seu eixo HTP se recupera da pra continuar ganhando natural sim , se não tiver atingido o limite genético.
  11. Fala brother, vc ganhou 8kg em 10 semanas?? veio muita gordura ne? ou estava ciclando??
  12. Excelente seu novo video cara! Pode me tirar umas duvidas Leandro? 1- Nosso corpo entra em homeostase em bulking??quando isso acontecer é só adicionar calorias?? 2- Sou bem magro , tenho 1,85 , 70kg , 8% de gordura....Quantos kg devo esperar por mês?? 3- O sabor do whey da Growth é tão ruim quanto o da soja da Growth? comprei uma isolada da soja e é dificil mandar isso pra dentro , além de que a solubilidade não é muito boa... abraços
  13. Leandro , sobre o enantato e cipionato, o timming de 30~35 dias pra começar a tpc independe da dose e do tempo de uso?? por exemplo alguem que usou 7 semanas 300mg , e alguem que usou 10 semanas 600mg o timming é o mesmo?! abraço
  14. opa Leandro, e sobre usar oxan em doses baixas no inicio da tpc pra segurar os ganhos , o que vc acha??? abraço
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