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Workshop Internacional De Treinamento E Nutrição Esportiva
jeancitadel respondeu ao tópico de zealdo em Musculação em geral
Flex mitou! -
Eu sou adepto da prática de alongar antes do treino. Me sinto uma tartaruga robótica se não faço isso e olha que eu consigo fazer um pseudo-espacate hahahaha mas se não me alongo, fico travado.
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Workshop Internacional De Treinamento E Nutrição Esportiva
jeancitadel respondeu ao tópico de zealdo em Musculação em geral
Qualé, ninguém vai? É esse domingo. :V -
Cabral Treinos - Como Ficar Forte! (Desafio Da Flexão)
jeancitadel respondeu ao tópico de CabralTREINOS em Fisiculturismo
Faço umas 80. -
Olá fidalgos membros deste amável fórum chamado -> hipertrofia <-. ( O único fórum que eu não tenho contas banidas e warn) O que vocês acham de arquitetura? Tem algum arquiteto aqui no fórum? Curso de edificação, vale o tempo gasto ? Arquitetura tem muitos cálculos complexos? Tem muita prostituição de mercado ? Conte-me sobre a profissão e cursos, preferencia em São Paulo ou na minha região onde existem vacas e cavalos no mar, Litoral Paulista/Baixada Santista, Guarujá/Santos. Obrigado ae, cambada.
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Exatamente, não tenho um shape igual o dele. Tenho um melhor. hahahaha.
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Shape desse Zyzz é tipo de um frango ecto "bombadinho", na boa. hahahaha
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Jack3D: Novo Perigo Nas Academias
jeancitadel respondeu ao tópico de Rodrigo Brito em Dieta e suplementação
Filho da puta usa o negócio, ultrapassa a dosagem e morre... Qual a novidade? -
Exames Indicam Que Maiquel Falcão Não Teve Infarto, Mas Lesão Muscular
jeancitadel respondeu ao tópico de le0z1n182 em Off-Topic
Você acha que alguém nesse fórum realmente entra em overtraining por conta de um mal estar aleatório ? Então. -
Exames Indicam Que Maiquel Falcão Não Teve Infarto, Mas Lesão Muscular
jeancitadel respondeu ao tópico de le0z1n182 em Off-Topic
Depois nego acha que overtraining é esse negócio de ficar "cansadinho" que postam aqui no forum. -
Workshop Internacional De Treinamento E Nutrição Esportiva
jeancitadel respondeu ao tópico de zealdo em Musculação em geral
Eu irei! Espero conhecer a galera do fórum, ok? -
Isso é verdade, quando eu ia para academia tinha um instrutor muito bom, mesmo sendo franzino, o cara manjava pra cacete e ele me contou um dia que não gostava de ajudar homem porque toda vez que tentava... O cara: Xingava, aumentava o peso para pagar pau ouquando ia corrigir o maluco nos exercicios... tomava um "fumo" do "sabidão". Triste, mas realidade.
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Eu concordo com você meu querido amigo, mas é que os servidores, databases ficam nos -> Estados Unidos <- e sendo hospedado em território norte-americano, eles vão ter soberania para "desligar" e assim parar de "transmitir" globalmente. Ou seja, servidores localizados nos USA sem ter outros "espelhos" em países diferentes... vão ser censurados.
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http://www.avaaz.org/po/save_the_internet/?cl=1397785790&v=11165 Nesse exato momento, o Congresso dos EUA está debatendo uma lei que pode conferir ao país o poder de censurar a Internet do mundo inteiro -- criando uma lista negra que pode ter o YouTube, Wikileaks e até mesmo a Avaaz como alvos! Sob essa nova lei, os EUA podem forçar os provedores de Internet a bloquearem qualquer website que seja suspeito de violar as leis de copyright e propriedade intelectual, ou que falhem em policiar suficientemente as atividades de seus usuários. E, por conta da maioria dos serviços de hospedagem de Internet estarem localizados nos EUA, essa lista negra poderia reprimir a web livre para todos nós. A votação pode acontecer a qualquer dia, mas podemos ajudar a impedir isso -- alguns membros do Congresso querem preservar a liberdade de expressão e nos informaram que um clamor internacional ajudaria a aumentar a força deles lá dentro. Vamos urgentemente levantar nossas vozes de todos os cantos do mundo e criar uma petição global como nunca antes vista, apelando para que os tomadores de decisão nos EUA rejeitem esse projeto de lei e impeçam a censura da Internet. Assine agora e, em seguida, encaminhe para a maior quantidade de pessoas possível -- nossa mensagem será entregue diretamente para membros do Congresso dos EUA antes da votação crucial. // Só pra divulgar mesmo, as petições do Avaaz funcionam, ok? hahaha.
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http://www.facebook.com/media/set/?set=a.2219350364226.2133148.1261650583&type=1&l=7fff752155 Minhas recomendações, são todos bons;
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Jean_Cavaleiros_do_Zodíaco
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É foda, uma vez tava indo atrás de um cara para matar e fiquei com a bunda presa no corredor estreito e ele fugiu.
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1,81m e varia entre 99~106
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Estudantes Protestam Contra A Presença Da Pm Na Usp
jeancitadel respondeu ao tópico de Tanin em Off-Topic
http://papodehomem.com.br/8-mentiras-que-voce-anda-lendo-sobre-a-pm-na-usp/ Esse é o melhor post do genero até agora, concordo em tudo. E por mim, mandaria pra jaula alcoolatras, maconheiros e fumantes. Vai toma no cu, idiotice da porra fumar pra se aparecer, caralho. Vá fumar na porra de um local isolado ou na propria casa. (isso serve pra fumante de tabaco também) ninguém merece a merda desse cheiro escroto. (Isso vale para qualquer droga com alteração psicologica -> álcool, cannabis, tabaco ) Lembrando que a quantia de colateral dos três não compensa os efeitos benéficos. É como ser 80% de maleficio pra ganhar 20%. O que não acontece com a cafeína que é a melhor droga de todas, afinal, dá pra inibir o efeito ácido que destroi a flora intestinal usando algo alcalino antes, aí só dara colateral se você for muito burro mesmo. -
Porque Não Usar A Dieta Do Jejum Intermitente.
jeancitadel respondeu ao tópico de GabrielCastro em Dieta e suplementação
Nunca vi tanta merda em um só artigo. To mais puto que puta no cio. -
Transformações Corporais: De Gordo Para Em Forma
jeancitadel respondeu ao tópico de Zell em Sala de avaliação / Antes e depois
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.2146208695730.2131081.1261650583&type=1&l=4de7beef79 Album atualizado [são as últimas fotos p&b] (Estou no 17 dia usando Creatina pela primeira vez. ) Estou com 91kg. -
Mark Zuckerberg não é um gênio da programação, ele é um bosta que soube aproveitar as oportunidades, de resto.. ele é um programador bem amador.
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De novo? Eles já tinham desmentido isso.
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Não vi nada demais, parece um Dragonflag normal. Não creio que tenha diferença por conta do angulo.
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Ensino Do Brasil É Uma Bosta Mesmo Viu...
jeancitadel respondeu ao tópico de matheuslol em Off-Topic
O melhor ensino é o de Singapura. Se USA tivesse Ed Financeira na grade escolar, assim como o BR, não estaria na merda com um bando de retardado viciado em credito. http://www.profblog.org/2010/12/como-se-ensina-em-singapura.html http://matematica2.no.sapo.pt/MatSingapura/matsingapura.htm