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Tudo que Beerus postou
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Dúvida o que vcs acham de oximetolona ?
Beerus respondeu ao tópico de nb_nessa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Hj mesmo fizeram post sobre ela, Aprox 90 reais na farmácia de manipulação, essa aí tá bem cara -
Creatina vale o custo-benefício?
Beerus respondeu ao tópico de Frangolino de Verão em Dieta e suplementação
Custo beneficio significa oq vc recebe pelo oq pagou, ou melhor os ganhos, melhoras, etc... pelo valor investido, não tem a ver com qto vc tem pra gastar. Na minha opinião é um suplemento q não vale a pena, pra mim, ja usei de todas formas, a te doses de 20g, em performance e shape não alterou nada significativamente para compensar a compra. Mesmo q custasse metade do q custa hj eu tb não não usaria, mas se vc usa e gosta vai fundo. -
Dúvida o que vcs acham de oximetolona ?
Beerus respondeu ao tópico de nb_nessa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Nas minhas fontes, a oxandrolona é mais barata que o hemogenin. Se nao ta sofrendo com colateral nao teria porque mudar, ainda mais q ele é mais barato. -
Dúvida o que vcs acham de oximetolona ?
Beerus respondeu ao tópico de nb_nessa em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
se com 10mg dia nao ta achando bom, eu sinceramente reveria todo o resto, pois o problema nao esta ai e vai se repetir com o hemogenin -
Boas Essa semana é a mais difícil volume mais alto com pesos mais elevados Treino de ontem; Supino inclinado - 85kg - 14,11,10,10,8,10 (6) Voador na maquina - 66kg - 22,17,17,16,17,15 (6) Supino Reto Maquina - 80kg - 11,8,9,6,7 (5) Triceps Corda - 20 kg - 13,12,11,12,11,11 (6) Remada baixa aberta - 47,5Kg - 15,15,12,12,10,13 (6) Abs na maquina. Mesmo depois de um dia de descanso esse treino foi um pouco cansativo, mas semana q vem vem o deload falta pouco hehe. Bons treinos.
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Cite aqui a maior pérola que você já ouviu sobre musculação
Beerus respondeu ao tópico de jovemsonhador em Off-Topic
"Se eu fico mais de 1:30H sem tomar pós treino meus bíceps começam a murchar." Essa ouvi no Reddid; "Vc nunca terá um shape bom pq vc nao usa whey protein..." -
Royal Pharmaceuticals
Beerus respondeu ao tópico de titio do testoviron em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
o site indicado na caixa tb nao existe mais, tudo indicio que é confiável. Aquele informação ali tb, somente para exportação bem normal -
Royal Pharmaceuticals
Beerus respondeu ao tópico de titio do testoviron em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
na caixa ali diz reino unido se vc achou indiana ai tem coisa -
Royal Pharmaceuticals
Beerus respondeu ao tópico de titio do testoviron em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
em under isso não quer dizer nada, um lote pode ter a substancia e outro não, eles nao tem um sistema de qualidade bom e nao tem nenhum orgão que fiscalize isso, entao não pq o bateu no Joãozinho vai bater com vc tb, isso é querer se enganar. se mexer vc pode começar a perder -
Thors Dagbok: Deus da Power Belly em Busca do Supino de 210kg
Beerus respondeu ao tópico de ThorMitologicamenteAcurado em Diário de Treino
Mentira ele canta "Tu queres uma maçã" o resto é fake news Tô falando da zueira pq do treino não tem oq fala 190kg continua foda -
[ESTUDO] Não existe "natural" que já usou EAs
Beerus respondeu ao tópico de jovemsonhador em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
concordo com vc, quem usou ja consegue ter uma memoria muscular q natural ele nao conseguira pois conseguiu um volume maior. Mas a conversa ai é sobre mesmo depois de parar de usar, quem ja usou ganharia musculo mais facil do q quem nunca usou, eu penso q passando da memoria muscular os ganhos serão os mesmos. -
Mini-Manual de Insulina para Leigos
Beerus respondeu ao tópico de carlos.bas em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
só não se esqueça que um adulto saudável produz cerca de 18 a 40 ui dia, coisa que o diabético não produz. -
[ESTUDO] Não existe "natural" que já usou EAs
Beerus respondeu ao tópico de jovemsonhador em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
man a segunda parte do estudo, tudo q eu falei foi sobre ela. Vou fazer um exemplo exagerado pra ver se da pra explicar. Dois caras um natural que chegou aos 100kg com 8% de bf o segundo um horminizado que chegou a 75kg com 8% de bf. Os dois ficam sem treinar por 1 ano. Quem vai chegar nos 100kg com 8% de bf primeiro? -
[ESTUDO] Não existe "natural" que já usou EAs
Beerus respondeu ao tópico de jovemsonhador em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
certo mas em nenhum momento diz nada sobre o grupo natural e tb nao diz o aumento q o grupo natural teve pois o grupo natural nunca tinha treinado antes. Eles introduziram a testosterona por conta das amostrar terem uma expectativa de vida curta, treinando natural pelos 14 dias não teriam um ganho aceitavel para comparação posterior. Depois q eles voltam a treinar, a comparação foi feita com um grupo natual q nunca treinou, resumindo eles não tem memoria muscular, seus mionucleos e fibras nunca foram aumentados. -
[ESTUDO] Não existe "natural" que já usou EAs
Beerus respondeu ao tópico de jovemsonhador em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Não li o estudo mas a parte que vc postou não diz que o grupo que usou esteroide teve vantagens sobre o grupo q não usou, mas sim que o grupo q usou esteroide e treinou antes teve vantagens, ficou sem treinar ate voltar ao "normal", qdo treinou natural novamente teve vantagem em relação ao grupo que nunca treinou. Eles querem ressaltar que existe a famosa memoria muscular, ou memoria das fibras como eles citam. Ali diz que o uso pode ter um efeito duradouro mas eles não conseguem afirmar. Como tentei explicar uma vez, isso pode estar mais relacionado a massa que vc conseguiu alcançar com necessariamente o uso do anabolizante em si. Se pegarmos dois grupos de estudo os dois com 60kg, com om anabolizante e outro sem, deixar os dois chegar aos 80kg, deixar os dois grupos sem treinar ate voltar aos 60kg, e depois os dois grupos treinarem natural, será q um grupo teria vantagem sobre o outro para voltar aos 80kg? Nesse caso os dois grupos tem o mesmo nivel de memoria muscular e treinamento. -
Se vc consome menos de 4000kcal vc nao precisa de muita qtd de alimentos
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Oq eu comentei não tem nada ver com tamanho dos músculos a comparação da altura é feita na articulação
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Tudo coisa da sua cabeça, eu não tomo nada do q vc falou, minha refeição pre treino para a pós da 5 horas e tô ganhando massa
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queria ter essa autoestima kkk a foto nao ajuda muito, mas me parece que vc tem um problema bem notavel de postura, o lado esquerdo é mais caido mas isso é postural da pra perceber bem na posicao das suas maos, costas, ombro, etc... ja foi a tras pra ver isso?
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não sei seus dados mas com essa conversa se nota q vc pesa a mao nos suplementos, da uma focada melhor na comida vai ser melhor e nao tem surpresas
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Atualização Peso Peso medio semana passada : 80,4kg Peso medio semana Atual : 80,9kg Aumento em torno de 0,6%, nesse caso está tudo ok, pq nessa semana aumentei um pouco a dose de testosterona certamente a retenção tb foi afetata, resumi seguir tudo como está. Boa semana
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Treino de Domingo 23/06/24 Remada baixa - 47kg - 15,14,12,12,13 (5) Remada em pe 2 halteres - 28kg (cada lado) - 13,12,11,11,13 (5) Pulley pegad. Neutra - 50kg - 12,11,10,12 (4) Rosca altern. - 20kg - 10,9,8,8,10 (5) Elev. Lateral - 14kg - 13,12,12,11,11 (5) Flexora sentado - 35kg - 11,11,10,10,10 (5)