Beerus

A vida é sua e vc estraga ela como quiser essa será uma forma

Esses posts absurdos costumam ter um padrão, é sempre o primeiro post do cara e depois do primeiro te vai e crítica e a pessoa some. Normalmente quem fica e só fala abobria não costum a ficar muito tempo e deleta a conta. No primeiro caso é como já vi sugestões por aqui, o primeiro post ser liberado apenas depois de modera, o primeiro post ser apenas de apresentação ou algo similar. Já cairia pra menos da metade. Edit. Outro solução que para área de anabolizantes a mais séria, para criar um post tem q ter reputação ou x posts antes algo nesse sentido

Se vc entrar nos sites chineses de vendas vai ver q eles vendem bujões, rótulos e caixas das marcas mais famosos que tem por aí Deixo aqui um exemplo

Qto mais limitado uma coisa é mais valor ela tem, fartura sempre gera desperdício. Dito isso penso q seria melhor usando vc como exemplo use seus likes com mais sabedoria nao sai por aí dando pra todo mundo. Hehe ficou meio estranho mas acho q entendeu.

vc tem um carro na sala? foi oq mais me chamou a atençao

em minha defesa eu falei supino e terra hehe. Nao manjo muito mas powerlift seria a somatoria das 3 categorias certo?

Antes de mais nada seria interessante fazer uma reflexao sobre sua vida, pois tudo indica q é mais psicologico que hormonal. Se pergunte; Quais são os seus maiores sonhos? Qual seu proposito? O que te faz acordar da cama todo dia e fazer tudo que vc faz? Uma pessoa sem sonhos claros, sem proposito de vida, fatalmente vai ser uma pessoa desanimada

Quem só usa estudos como resposta é pq não tem shape pra provar o ponto. Ta aí o desafio verão 2025, tá fácil provar q nao é só no teclado que sabe das coisas.

A questão não é essa, vc está dizendo q pra crescer é só com doses maiores e com tempo maiores, veja bem o cara não colocou nenhum objetivo de peso ele só disse q quer ciclar e ponto, clara q ele Vai ter resultado maiores com 250mg do q natural esse é o ponto, claro q ele Vai ter mais ganhos com mais tempo esse é a parte óbvia, mas ele vai ter ganhos sim e não tem um limite mínimo de dose pra isso.

Mudanças drásticas é com treino e dieta. Tem muitos aí q tomam gramas o ano todo e estão na mesma e sempre culpam a droga, aí era subdosada ou pior ainda acabam tomando mais ainda.

É durateston amigo.

Ja bati 2500 de testo com essa "dose de cruise", mais de 6 vezes meu nivel normal de testosterona, vc realmente acha isso pouco?

os caras da academia que eu ia estao organizando um campeonato de supino e terra, qdo vi vc foi a primeira pessoa q lembrei hehe, sei q vc mora lá no norte da europa, se consegui passar aqui em solo tupiniquim ta convidado hehe;

o ponto que vc tem q entender que esses números são médias em media são X series para cada grupo muscular, como é uma media vai ter indivíduos que vao precisar de bem menos e outros que vão precisar de bem mais, esse não é um numero que vc tem q seguir cegamente, ele só serve como orientação.

hehe é oq todo mundo fala, mas ele disse q o esquema era tipo mutirão, eles fazem em varias pessoas ao mesmo tempo, as enfermeiras ficavam adiantando umas coisas e o medico ia de sala em sala fazendo.

Depende muito tamanho da area transplantada, meu amigo pagou 12k pra fazer, o dele era mais as entradas e um pouco do meio.

Boas galera Ontem fui dia de upper com foco em costas; Pulley Frente- 58kg - 12,9,10,10,11,10 reps (6) Pulley Triangulo- 58kg - 12,10,11,11,11,12 reps (6) Remada curvada 75kg - 11,10,11,10,10,11 reps (6) Cable Facepull- 18kg - 17,15,15,15,12 reps (5) Supino inc. Smith - 98kg -16,12,11,10,10,10 reps (6) Abs. foto atual das costas; Gostaria de relatar tb, to sentindo o corpo bem mais quente esses dias, o dia todo, acredito que seja a trembo, mesmo em dose baixa para o convencional (60mg/sem) ela ta fazendo um efeito interessante, pois o resto eu mantive o mesmo. Cada vez mais vejo q qto mais seco vc esta menos coisas vc precisa pra sentir um efeito satisfatorio, isso claro com dieta e treino alinhado.

Pensando apenas em hipertrofia, um iniciante (q é quem tem esse tipo de duvida) cresce muito com exercicios basicos não precisa de nada moderno, nada sofisticado, se tiver ta bom mas não é essencial, qdo vc esta em uma faze bem mais pra frente q precisa se atentar a detalhe, mas ai ja o foco nao é tanto hipertrofia maquinas isoladoras ajudam.

eu tb ofereço pra revezar mas normalmente a pessoa não quer da uma desculpa qqer e não reveza, me da a impressão que a pessoa não quer compartilhar por causa da limpeza do aparelho e ela não vai querer ficar passando álcool toda hora, lá o pessoal é fresco demais, nariz empinado.

Boa tarde Agachamento - 132,5kg - 11,10,10,9,9,9 reps (6) Legpress - 235kg - 11,9,9,9,9,10 reps (6) Flexora Deitado - 47,5kg - 15,13,12,12,10,13 reps (6) Panturrilha Legpress - 230kg - 12,10,9,10,9,9,10,9,9 reps (9) Gostei bastante do treino cansativo mas detonou a perna, outra coisa que descobri pessoal da academia de rede nao ta acostumado com quem treina serio hehe fizeram fila pra esperar eu usar, qdo falei q faltava 5 series ficavam esperando com cara de bosta me encarando, outros iam fazem outra coisa mas em todos ficou alguém do meu lado me encarando por 20 min, como se eu tivesse obrigação de fazer rápido ou sair para eles usarem o aparelho, sei q é foda mas qdo eu tenho q esperar eu sei q é o preço de fazer em academia de rede. Um ponto que não mencionei, baixei as calorias nos dias de descanso 500kcal a menos de carbo, no outro dia ja senti o fisico diferente, mais seco gostei do resultado, vou manter. Por hj é só e cuidado com a fila nos aparelhos da academia.

se fosse determinante pessoal dos anos 70 pra tras não seriam grandes, pessoal de academia de bairro não seriam grandes, pessoal no brasil dos anos 2000 pra tras nao seriam grandes. E se fosse determinante a maioria das pessoas que treinam em uma academia moderna teriam shape acima da media.

ele joga a agua para dentro do musculo, retenção entre a pele e o musculo oq determina é a dieta e o seu nivel de gordura

Como foi falado só queria ressaltar dois pontos; Qdo vc bebe seu poder de decisão é reduzido, come facil uns salgadinhos, torresmo ou qqer outra coisa. Vc fez dieta a semana todo, treinou, tomou anabolizante para ter um objetivo para chegar no sábado fazer algo que vai contra oq vc fez a semana toda. Pontos q nao são certos nem errados cada um sabe oq é melhor para si, só não vai esquecer disso.

não precisa ser varias drogas nao 250mg de testo ja te da 2kg e duas reps facil.

Nunca pesquisei pra saber realmente, mas sempre escutei que para naturais vale mais a pena ainda usar creatina.