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Beerus

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Tudo que Beerus postou

  1. certeza q é essa medida isso da a espessura de 3 sulfites, é extremamente pequena. Fora a hidratação, oq vc precisa garantir é um treino realmente desafiador, ai vc não vai ter proteina sobrando no corpo a grande maioria vai ser usada nos músculos, o grande problema seria consumir muita proteína e ser sedentário.
  2. Outro ponto pouco falado é algo que sempre vemos por aqui, uma pergunta do tipo É isso que vc quer para sua vida? A maioria esmagadora que aparece aqui esta treinando faz pouco tempo, faz um ciclo e para de treinar, ele nem sabe se gosta realmente de treinar, ele inibi o eixo, tem ou não algum ganho e em poucos meses para de treinar e ficou tudo no lixo só os colaterais que não. Um dos motivos de ser recomendado pela idade é isso ou vc acha q um cara de 16 anos esta apto para decidi o seu futuro e realmente sabe oq quer dele?
  3. TPC já significa pós ciclo da uma lida nos topicos fixos sobre anabolizantes isso ja foi explicado exaustivamente e mostra q vc não quis pesquisar.
  4. em resumo pra mim é um cara q sempre falou muito sempre defendeu abuser etc... mas nunca mostrou resultado nenhum nem dele nem dos clientes.
  5. Beerus

    CONSULTORIA

    depende da area mas normalmente esses coach eles nao passam um protocolo de treino e dieta, eles sugerem, que isso vai te ajudar, essas pequenas nuances entram na lei e ta tudo certo mesmo q o pessoal q tem diploma fique bravo.
  6. https://fasterskier.com/2016/02/new-study-shows-chugging-water-before-doping-test-alters-biological-passport-markers/ pelo que vi, essa tatica de beber muita agua seria no sentido de aumentar o volume da urina e dulir a % da droga na urina, em vez de ter uma urina do teste de 100ml sei lá o cara q abusou da agua teria quase 1L, como o teste é por amostragem em poucas ml a concentração da droga poderia ficar imperceptível.
  7. da uma pesquisada q vai encontrar o nivel dos assuntos dele aqui
  8. Qual duvida? existe potenal injetavel e oral
  9. Boas turminha por motivos pessoais tive que mudar o nick aqui do forum, não posso ter nada que me ligue com as coisas que falo aqui, e ter um pouco mais de liberdade. Peso: O peso praticamente se manteve essa semana o peso médio teve uma mudança mínima, por motivos de fome e performance decidi aumentar as calorias agora esta em torno de 3600kcal. Treino: Treino de Sabado 29/06/24 Supino reto - 97kg - 13,10,9,10,10,9 (6) Voador halter - 20kg - 12,12,12,11,12 (5) Supino Inc. fechado - 85kg - 7,7,8,8,8 (5) Agachamento Fronta - 85kg - 8,7,8,9,9 (6) Pant.em pe - 160kg - 11,11,10,10,11,10,11,12 (8) Treino de Domingo 30/06/24 Remada baixa - 50kg - 15,14,12,12,12,12 (6) Remada em pe 2 halteres - 28kg (cada lado) - 12,12,10,11,11,10 (6) Pulley pegad. Neutra - 52kg - 13,11,11,10,10 (5) Rosca altern. - 20kg - 10,9,9,8,10,10 (6) Elev. Lateral - 14kg - 11,11,10,10,12,11 (6) Flexora sentado - 35kg - 12,13,11,10,10,10 (6)
  10. Beerus

    CONSULTORIA

    ja q vc nao entendeu, vou falar claramente, nenhum curso
  11. vc não entendeu não tem media nao tem 250, isso só se sabe na pratica se esta em déficit, se estivesse somente com 250 não estaria sentindo nada.
  12. Beerus

    CONSULTORIA

    Cada um vai ter sua opinião pra mim se vc quer ser coach de bodybuilder vc tem q ser um ou ter sido, trilhar o caminho para entender melhor as dores, resumindo seria praticar bastante, pois a teoria ta ai pra todo mundo mas nem todos são bons.
  13. isso é impossível de saber, deixa eu adivinhar isso pq estava na calculadora?
  14. Engraçado que com os hormonios vc não se preocupa, somente com os gastos de exames, na sua fala parece ate que o medico quer te passar mas vc não ta nem ai pra isso.
  15. Seu nível está normal. Não tem essa de nível bom, se não tem nada a se queixar está bom.
  16. scarpelly ja tomou 10 doses de venom e nao foi para emergencia não é tao ruim assim como dizem
  17. da pra ver que vc estudou muito mesmo da pra aplicar em qqer musculo do corpo só precisa saber se vc suporta a dor Os ml para cada musculo vc acha facil em um guia para enfermeiros no google. Lá vai ser o mais seguro pode ate mandar mais se desejar
  18. e pq vc acha q agora vai ser diferente? Bf é dieta e nao vi vc falando dela
  19. Primeira pergunta, vc tem ou ja teve um shape estetico? Se a resposta for nao, esquece, anabolizante nao faz isso.
  20. Como vc pedeu minha opnião eu nao acho legal usar estimulantes/pre treino de forma continua, qto mais tempo vc usa a dose vai começando a nao fazer mais "efeito" e vc acaba aumentando a dose vira um circulo vicioso. Eu uso e recomendo o uso esporadico, naquele dia q vc ta muito cansado ai vale o uso, se esses dias de cansado se repetirem muito precisa rever sua rotina pq tem coisa errada.
  21. Nessa idade vc tem toda energia do mundo nem de pre treino precisa. Pre treino é pra quem trabalha 8 horas por dia gasta um tempo no trânsito, chega Bruna com o filho e depois vai treina, ele precisa de algo. 15 anos sua única responsabilidade é a escola q nao cansa nada
  22. Faz o teste toma duas doses, e vai indo. Aí vc tira suas conclusões
  23. Se realmente quer uma ajuda da comunidade, faço a sugestão de vc se apresentar, dizer tempo de treino, dieta, medidas etc ... Como estava antes e agora com o ciclo e qual o seu objetivo, só assim poderias ajudar. Não dá pra saber só com as informações que vc passou, virilizaçao é um problema pra vc? Oq vc tolera ou não etc... Tem pessoas que podem continuar e tem outras q não saberemos de vc se vc permitir nós passar mais informações
  24. O problema maior da Deca em mulheres é por ser uma droga de Ester longo, se vc começar a sentir algum colateral de vitimização, por exemplo, pelos, voz grossa etc ... E parar de usar ela vai ficar no seu corpo por um longo período demorando bastante para os colaterais serem aliviados coisa q se demorar muito pra perceber eles nem somem
  25. Bom saber q vc ainda anda por aqui duduzão, mas ainda triste por saber q não buscou tratamento
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