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Tudo que Beerus postou
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Whey da Growth aumentou novamente (120 reais), ainda vale a pena comprar?
Beerus respondeu ao tópico de Sndman em Dieta e suplementação
proteina em excesso costuma dar gases -
Whey da Growth aumentou novamente (120 reais), ainda vale a pena comprar?
Beerus respondeu ao tópico de Sndman em Dieta e suplementação
comprei agora pra testar tb, ele tem gosto de hipercalorico bem doce, nas proximas so sem sabor mesmo -
antigamente 1kg de creatina pra cavalo não era nem 50 reais, a de humano ja estava acima de R$150. Como vc comentou tem gente q 100g de creatina não da nem pra semana. Hj em dia ja nao compensa mais mesmo.
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Tem suas soluções desencanar ou nascer de novo
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Acho w vc não entendeu, ela está em cutting e quer continuar em cutting, a pergunta dela era se ela faz normocalorica antes de fazer um cutting ainda mais agressivo
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A grande pergunta é, seu físico está estagnado? Se as mudanças ainda estão acontecendo só mantém oq vc está fazendo
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Whey da Growth aumentou novamente (120 reais), ainda vale a pena comprar?
Beerus respondeu ao tópico de Sndman em Dieta e suplementação
Mas ninguém nunca veio aqui reclamar q o preço da marca X subiu de novo e q nao vale a pena mais. E aes não tem substituição quer ficar maior q natural tem q recorrer nao da pra escolher usar quer outra coisa oq não é a mesma coisa, diferente de proteína q é proteína. -
Ajuda para hipertrofia
Beerus respondeu ao tópico de Ph Oliveira em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Aqui já tá um grande erro, iniciante não sabe treinar vai melhor desempenho do q? Iniciante só de ir na academia já tem hipertrofia vc não sabe a oportunidade que jogou no lixo -
Beerus logbook - Voltando a ser Digno - (Sem15)
Beerus respondeu ao tópico de Beerus em Diário de Treino
A gente não treina por aplauso, mas ver umas caras no espelho espantadas ou com um ar q a gente não vai conseguir dá um ânimo a mais. Mas tbm por conseguir levantar aquilo q parecía pesadão da um puta ánimo para os próximos treinos -
Whey da Growth aumentou novamente (120 reais), ainda vale a pena comprar?
Beerus respondeu ao tópico de Sndman em Dieta e suplementação
Onde tá isso? Vc q ficou bravinho pq eu perguntei se vc realmente precisa de whey, vc tá chorando do preço de algo q nao é essencial. -
Whey da Growth aumentou novamente (120 reais), ainda vale a pena comprar?
Beerus respondeu ao tópico de Sndman em Dieta e suplementação
Esse comentário justifica o seu nome de usuario -
Testo total 22mil ng/dl
Beerus respondeu ao tópico de Fonta45 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Ele disse q ta jogando 20mg dia vai q ele ta jogando 1ml dia ou mais achando q é 20 mg tem loco pra tudo. Até 2k ta alto pra quem tá usando 140mg de testo mesmo com a Deca. Mas realmente 20k é um absurdo -
Testo total 22mil ng/dl
Beerus respondeu ao tópico de Fonta45 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Testo gel? Se não vc tá aplicando mais do q ta imaginando ou o exame veio errado -
Whey da Growth aumentou novamente (120 reais), ainda vale a pena comprar?
Beerus respondeu ao tópico de Sndman em Dieta e suplementação
ai é q ta, vc prefere vc nao precisa, todas escolhas tem custos. Fica meio estranho eu escolher comer Filé mignon e salmão todo dia e depois reclamar q é muito caro. -
Whey da Growth aumentou novamente (120 reais), ainda vale a pena comprar?
Beerus respondeu ao tópico de Sndman em Dieta e suplementação
peguei a dica de um cara aqui não lembro quem o que ta mais em conta é o medium whey R$61,11 por 1kg tem 60% de proteina, da R$0,10/g de proteina o concentrado d R$119,00 80%, da R$ 0,14/g de proteina ou seja 40% mais caro. -
Whey da Growth aumentou novamente (120 reais), ainda vale a pena comprar?
Beerus respondeu ao tópico de Sndman em Dieta e suplementação
hj ta 119,70 no pix, deve ter subido essa semana mesmo -
Whey da Growth aumentou novamente (120 reais), ainda vale a pena comprar?
Beerus respondeu ao tópico de Sndman em Dieta e suplementação
a grande questão é pq vc precisa de whey? -
qqer um que atenda os macros que vc esta buscando, se for carbo de preferencia para indice glicemico parecido e gordura por não saturadas. Fora isso nao tem limitação nenhuma
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Blast com DDD , sonolência
Beerus respondeu ao tópico de Gabriel1982 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
pode ser varias coisas, até mesmo pressão alta, muitas vezes vc não percebe, só sabe se medir nesses horarios. -
Tb conhecido como esse mês q a gente ta? O segredo é q nao tem segredo td mundo sabe, treino pesado, dieta e consistência. 24h por dia todos os dias.
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Qual dúvida, quais alimentos?
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dica para melhorar minha execução do agachamento
Beerus respondeu ao tópico de jetzin fzp em Treinamento
Como o gordão disse sem video fica dificil, mas agachamento depende muito da sua estrutura e proporção, se vc diz mexer mais o tronco isso depende;