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Beerus

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Tudo que Beerus postou

  1. Esse bf ai ta 20% pra mais e olha q to julgando só pelo braço q vc mostra na foto.
  2. Analisando só esse fator não, vai depender do treino e dieta, esteroides são multiplicadores de resultados. Se em 10 anos vc teve resultados inexpressivos não vai ser com esteroides que vão ser surpreendentes.
  3. Vitao isso já foi explicado pra ele em outro post amanhã ele vem com a mesma dúvida
  4. Aqui estou novamente Esse foi o último treino pesado antes do campeonato 170kg chorado mais foi https://m.youtube.com/shorts/-oAV0iDDxsc https://youtube.com/shorts/-oAV0iDDxsc?si=1_oKN0uX546T9aaA
  5. Tá tudo certinho vai fundo joga mais dinheiro fora q a gente fica feliz.
  6. A cafeína em si não gera tolerância oq acontece é q vc se acostuma com os “colaterais” e acredita q não está fazendo mais efeito. um exemplo de dão é tipo assim, vc. Está acostumado com uma moto 100c, aí vc com pra uma 600c e vai parecer a moto mais rápida q vc já pilotou vc vai achar forte e rápida demais mas depois de 2 anos com essa moto vc já não acha tudo isso mas a potência continua lá oq mudou foi sua percepção.
  7. Tudo confuso oq vc disse, como vc fez esse teste?
  8. É um bom multivitaminico, e seu amigo estava mentindo sobre oq ele tomava
  9. Uma coisa que eu percebo por ai, os treinos comuns que o pessoal passa sempre tem bastante volume pq os caras sabem que a grande maioria treina fofo, mesmo com volume maior o cara treina em menos de 1 hora. Qdo o cara treina intenso de verdade vai começando e ter problemas com esse tipo de treino pq não aguenta o treino e nem se recuperar. Mas pela normalidade quem treina pesado acaba ficando penalizado
  10. Falso magro é o tipo de corpo de quem não treina, não tem músculos apenas gordura
  11. Resposta padrão do cara q não tem argumentos e não estuda. Perda de peso é amplamente explicada não dá mais pra dizer vou fazer x pra ver oq acontece já da pra prever bem oq vai acontecer.
  12. Compra decá de farmácia para mulher é a melhor coisa, qto mais seguro for melhor
  13. Vc usou 3 aplicações de enantato q passam de 250mg, seu gráfico tá todo errado
  14. Dura é difícil falar assim pq não tem 1 pico tem 4 que um para cada Ester
  15. Pelos seu dados vc não ganhou quase nada de massa 82kg com 27% de gordura q talvez seja inda mais, qqer coisa q vc fizer vc vai emagrecer, e anabolizante nao faz isso
  16. Imagina qdo o jovem moderno descobrir q fisiculturistas e afins fazem inflamar de proposito.
  17. Vende caixa e embalagem na china, se quiser fazer tb passo o link kkk
  18. Uma dica ai nas poses vc esta se contraindo muito ao ponto de ficar ainda mais estreito, tenta jogar os ombros mais pra fora e o dorsal tb, esquece do resto por enquanto, largura é um dos fatores mais importantes nesse esporte
  19. Conforme tá ali na orientação abaixo de 3 é normal então vc tá normal.
  20. e o cara q te indicou não quis te explicar?
  21. aí q esta o mistério vc nao sabe se é bom mas quer usar junto
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