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Beerus

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Tudo que Beerus postou

  1. Nome: Beerus Sama Peso: 86kg Altura: 175 Idade: 39 Quanto pretende levantar: Acima de 140kg ja fico feliz Mês que vem vai ser high reps mas encaixo esse desafio em um dia pra postar aqui.
  2. Não sei a faixa de dinheiro que vcs estão falando, mas sobre falso eu prefiro evitar, pra mim é melhor um de marca desconhecida do que um de marca famosa falso. Tem uns com preços bem atrativos.
  3. Estelionatário ganha a vida assim, faz vc achar q tá levando vantagem aí qdo vê já é tarde demais. É a mesma história da airfry de 100 reais e até hj tem gente q compra achando q Vai se dar bem.
  4. Só para acrescentar, não vejo produtivo planejar o uso de esteroides com um ano de antecedência, é tipo planejar a dieta do ano todo, não tem muito cabimento, vc precisa ajustar conforme n variáveis. Se faz uma pergunta dessa infelizmente vc não sabe o básico e tá indo na ideia dos outros, mas se der algo errado eles vão te ajudar tb?
  5. Acne é multifatorial nunca é apenas uma coisa. E como já foi falado pra vc em outro post como estão seus marcadores de hormônios?
  6. Man aprende a arte de intepretação de texto, onde eu falei q a febre é após a aplicação?
  7. Ninguém sabe como vai estar seus exames como ele saberia dizer se algo funcionaria?
  8. So se não deixar o líquido em contato com a borracha do embolo, o solvente pode derreter a borracha com o tempo. Do jeito q está fazendo não está errado, mas eu compraria um bujão e colocaria várias ampolas nele mas vai do gosto.
  9. Vc tem mais exames? Seria interessante ver outros marcadores
  10. Tem varios fatores que abaixam a testosterona Vc faz exercicios fisicos? Vc faz dieta saudave? Vc dorme bem? Vc usa algum medicamento/droga? A lista é bem extensa
  11. Esqueça a estética, Pode tomar oq quiser, nas doses que quiser vai ficar retido e grande e vai conseguir encher a camisa. Sobre o libido agora esta indo bem mas logo a coisa pode mudar e pra pior Deixa o convenio medico em dia, com sua idade o cuidado deveria ser dobrado.
  12. pelo que li ele treinava ha 10 anos e competia a 5 anos, dava tempo sim de dar uma fragilizada, mas como foi na competição a chance de ser diurético é grande
  13. O cara era atleta, não tem inocente nesse meio de usos de todos peds, o cara usa ele ta ciente q pode ir embora antes do combinado, mas o pessoal semrpe pensa que com ele não vai acontecer nada.
  14. É um pouco pior ele tá com 98kg, provavelmente é um pouco de retenção. 4kg a mais esses furos na dieta estão bem fortes tá comendo até não conseguir mais?
  15. Boas Segue o resumo dos treinos de sabado e domingo Treino de Sabado Supino reto - 98kg - 13,13,11,11,10,12 reps (6) Voador halter - 20kg - 15,14,12,12,14 reps (5) Supino Inc. fechado - 85kg - 10,8,9,9,10 reps (5) Agachamento Frontal - 85kg - 111,8,12,10,8,10 reps (6) Pant. em pe - 160kg - 12,12,12,11,12,11 reps (6) Aqui foi sofrido pra terminar, qdo chegou no agachamento frontral tive q descansar bastante a energia ja tinha ido embora, acredito q foi pq so tomei cafe da manha e fui treinar. Treino de Domingo Remada baixa - 50kg - 14,13,12,11,10,11 reps (6) Remada em pe 2 halteres - 28kg (cada lado) - 12,11,10,11,11,10 reps (6) Pulley pegad. Neutra - 50kg - 14,12,12,11,10 reps (5) Rosca altern. - 20kg - 9,8,8,8,8,8 reps (6) Elev. Lateral - 16kg - 12,11,10,10,10,11 reps (6) Flexora sentado - 35kg - 11,10,10,10,9,9 reps (6) Essa semana agora é Deload, baixo volume e repetições. Bora aproveitar pra recuperar bem essa semana. Bons treinos a todos
  16. Beerus

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    aqui acredito q seja um dos pontos que T.wall citou, a grande maioria não passa d bolha de iniciante e conhecimentos rasos, como a grande maioria dos assuntos são mais técnicos nem todos se sentem a vontade para comentar. Por isso acho interessante o ponto que ele levantou de ter mais tópicos de desafios e coisas do tipo onde todo mundo consiga participar.
  17. Primeiro de tudo vc precisa entender uns conceitos 1 Vc estava hormonizando mas estava em um nivel de natural 2 horminio não queima gordura, seu principal uso em cutting é manter a massa magra Primeiro 1ml ja é o dobro que vc usava antes, entao oq vc construiu com 0,5ml sera mantido facilmente com 1ml de testo e somente isso. Essa caloria da dieta esta bem baixa, minha esposa de 50kg come mais q isso em cutting
  18. Beerus

    Adesão ao Forum

    Por isso comentei de ser só em uma secção primeiro pra sentir e tal, mesmo q aprovem os posts uma vez por dia no meu ver.ja tá ótimo, o cara q nao espera nem isso nem merece ser respondido.
  19. Beerus

    Adesão ao Forum

    @T. Wall @carlosfelipe.bas Com esses pontos que vcs acrescentaram ainda mais sou da opinião de em algumas áreas do fórum ou por reputação os posts serem moderados, sei q deve dar um baita trabalhão mas não vejo outra opção no momento. Normalmente por ser td liberado o cara vem solta uma pergunta ou algo absurdo, chove de gente zuando e depois o post é apagado. Com algum tipo de moderação isso diminuiria. A ideia é minimizar os dois lados os trolls existentes no fórum e os novos q não acrescentam nada.
  20. Tem aquele frase que o pessoal fala, "vc cresce na dose e não usa uma dose para crescer." A grande questão é com citei, ta botando muita fé na droga. Vc vai começar o bulking agora, não esta estagnada, ele pelo que falou competiu faz pouco tempo, com o rebote ja vai conseguir colocar mais peso, pois esta em um estado ótimo para ganho mesmo com doses extremamente baixas. Como vc disse vc pe nutricionista, começa com a oxan, vai crescendo qdo estagnar ou estiver ganhando gordura ai pensa em outra droga, vai na progressão q é mais certeiro ainda mais para colaterais.
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