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Beerus

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Tudo que Beerus postou

  1. Vc não interpretou bem, claramente vc não aguenta mais e tá buscando desculpas para parar
  2. Vc tá falando de uma relação de 20 semanas de bulking contra 4 de minicutting q vão te permitir fazer mais 20 de bulking se oq vc ganhou em 20 vc perder em 4 tem coisa muito errada aí . so para acrescentar lá diz proteína alta e treino altamente intenso não esqueça disso
  3. ta procurando desculpa para parar Uma injeção a cada 15 dias é ja ta arregando hehe
  4. How large should your deficit be on a mini cut? It’s going to be as big as it can be, without risking muscle loss. pq nao seria eficaz?
  5. se quiser se aprofundar no tema leia o topico do Vitor e deixo esse video aqui tb;
  6. testosterona nao faz isso
  7. Algo q parece bobo mas q me ajudou muito foi fazer caminhada/cardio após uma refeição de baixa intensidade 10min mais q o suficiente. mas eu costuma ter refluxo no bulking.
  8. Eu faria um curtinho com pouco déficit para limpar a gordura q tá alta. vc faz cardio e dieta?
  9. 49,7kg com 5,3kg de gordura (10,7%) 51,9kg com 6,8kg de gordura (13,1%) não querendo te desanimar mas de 2kg ganhos 1,5kg foi de gordura e outra boa parte foi de agua (retenção), eu reveria dieta e treino antes de tudo.
  10. a questão não é essa, e sim em cada canal de venda a empresa usa uma estratégia diferente Como o @ThorMitologicamenteAcurado falou ali no ml ta R$67 de 500g no site deles sem frete gratis;
  11. não faz sentido, se vc dorme 8 horas foram pelo menos 4 meia vidas da droga, ao acordar nao tem quase nada no seu corpo, o problema é outro. Pode ate ver o cara "ganhou" 1,6kg em 6 dias ai ja te da um sinal.
  12. ai fica dificil comparar site oficial da marca com marketplace, no site oficial da soldier sai bem mais caro e olha q o mercado livre leva 12% de comissão.
  13. https://www.ronniecoleman.com.br/creatina-100-pura-1050g-sache Creatina do Coleman ta mesmo preço estratégia para ganhar o mercado brasileiro acho q vale a pena agora quem gosta de arriscar tem essa da 4well R$100 reais 1kg; https://www.4well.com.br/creatina-monohidratada eles tem laudos lá quem se interessar vai atras pesquisar
  14. Não tem regra vai do gosto pessoal, mas vc pode fazer essa troca eu particularmente manteria a dose semanal, se ta usando 650mg total eu manteria o mesmo, mas por gosto pessoal sem nenhum motivo aparente. Falando de shape eu daria uma atenção maior nesse dorsal, principalmente na largura.
  15. é como uma frase de um coach que eu ja tive falava assim "se vc tem 50cm de bíceps Gh e insulina te ajuda a chegar no 55cm, mas se vc tem 40 não vai te ajudar a chegar nos 55cm"
  16. Depressivo e um pouco paranoico, não é o primeiro contato, ja usei bastante, nessa dose usei no passado mas por 4 semanas no final do blast. Estou usando testo, nessa faze estou usando 1g de testo. resumindo 1000 testo + 600 deca. Boldenona não me dou bem tb, trembo nunca tive problemas. Confesso q com doses menores de testo sentia sensibilidade no mamilo as vezes, nessas 8 semanas não senti nenhuma vez.
  17. To na 8 semana de uso de deca em dose um pouco mais alta 600mg, e confesso q to sentindo coisas parecidas com a do Op, ate vim pesquisar sobre pra ver se era só eu ou a droga está ajudando tb. O plano era usar 10 semanas mas se continuar assim não sei se vou conseguir.
  18. po man o cara ficou horas procurando um post q ele sabia responder hehe
  19. se vc não é atleta o efeito é bem pequeno no shape mesmo, mas essa questão está mais ligada a saude, são alimentos que ninguém deveria consumir. Mas se mesmo assim vc quiser ai é com vc
  20. Algo q sempre notei na prática conversando e ouvindo conversa de mulheres q usam ou já usaram, todas tem colaterais reversíveis ou não o mais comum é aumento do clítoris, isso para mulheres q usam para o verão, atletas ou ratas de academia a coisa piora bem
  21. Pq essa vontade desesperadora por ser aceito ou ter aprovação de desconhecidos na internet? isso não é normal
  22. Estando com menos de 10% de gordura, dieta e cardio alinhados.
  23. qto tempo esta controlado em 30? fez exames qts vezes?
  24. Um detalhe importante a aplicação deve ser feita de forma bem lenta, tipo 30s/ml, qto mais rápida for mais chances de ficar dolorida pois machuca mais. a compressa tem q ser quente.
  25. Falar de volume sem falar das séries de trabalho realmente ou das séries com quantas repetições em reserva fica bem vago. Tipo citado aí de 50 séries na semana nenhum humano consegue fazer 50 séries até realmente a falha e digo até com 1 repetição em reserva.
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