Beerus

250kcal já é suficiente

O déficit calórico não é algo fixo e não tem como ser calculado, qdo mais peso vc perde menos calorias vc precisa e conforme seu metamolismo vai mudando tb. Só de exemplo pra vc 500kcal de déficit causa uma perca de 500g de gordura semanal no seu caso se fosse realmente 1200 de déficit vc estaria pendendo 1200g de gordura por semana se não está o déficit estimado esta errado ou desatualizado

Só aí já perdeu toda moral, cipionato tem na farmácia oq um médico recomendaria outro, só se vc usou o cupom dele

Ser humano é assim, um braço é mais comprido q o outro, uma coxa é maior q a outra etc… tem gente q se incomoda com algo normal

É como eu disse ali se for postural ou encurtamento não resolve

Sem saber nada do assunto foi lá colocou uma meta quer de perda em um prazo aleatório e pior ainda começou a tomar coisas aleatoriamente pq achava q ajudaria. Pessoal tem q começar a entender a isso é uma ciência não tem mais oq inventar apenas seguir oq já foi descoberto e amplamente reproduzido. Tem q parar de fazer coisas só pq acha certo ou acha q vai dar bom. É tipo do nada achar q o carro vai andar sem gasolina somente pq vc acha. Ta na hora de começar a usar o pensamento crítico.

Alongamentos e mobilidade, uma das grandes causa é um lado ser mais encurtado q o outro. E procurar uma avaliação de um fisioterapeuta para isso

Com 1ml fica uma bolha

ja vi casos clínicos de pessoas q tomaram 300ui de lantus pra se matar e não aconteceu nada, foi pro hospital e apenas ficou em observação. esse é o barato das lentas qdo falo é da lantus para as mais demoradas, não chega a ter pico, ela apenas tem as horas de maior concentração

desenvolva suas costas q o biceps vem junto, triceps é treinando normal

Falte de preparo assim costuma causar coceira mesmo, qdo mais preparado no cardio mais eficiente o corpo fica e costuma parar, de uma pesquisado sobre "coceira quando faz exercicos" que nada mais é do que esquentar o corpo, a sua troca de calor não deve estar bem efetiva ainda, ainda mais q vc so faz 1,5km. Como no caso do criador do post q parou de tomar faz 3 meses dificilmente esta sendo causada por hormônios, lander ou nao.

Como esta sua resistência cardiovascular? costuma fazer cardio com frequencia? Faz com dificuldade?

valeu, minha primeira meta é 170kg em fevereiro no campeonato q vai ter aqui, pro meu peso ja seria bem interessante

Eu jogo a barra na altura da barriga e livra eu corpo ai saio normalmente

Procura uma faculdade de medicina eles vão adorar estudar um caso novo

É como dizem gh brilha no off

Igf tem outras coisas q aumentam momentaneamente gh não é tb não é caro

sim, mas é mais interessante fazer teste de gh mesmo, como explicado aqui no video;

tenho aqui, ainda não usei

jogando dinheiro e saude fora

Caralho

Leu errado, ele pde zerar a aromatização que é onde gera o estradiol, mas vc ainda vai ter no sangue até sumir. Tamox não deixa o estradiol se ligar ao tecido mamário

se ja ta com começo de ginecomastia tem q usar tamox, pro anastrozol fazer efeito vai bem mais de uma semana. E de uma semana pra outra o corpo não consegue criar tanto tecido mamário assim pra vc perceber. Relaxa

A substancia ativa é a mesma, vc só esta comprando um similar.