Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

Beerus

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    3712

  • Registro em

  • Última visita

  • Dias Ganhos

    20

Beerus venceu a última vez em Julho 3

Beerus tinha o conteúdo mais apreciado!

13 Seguidores

Visualizar todos seguidores

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Idade
    37

Últimos Visitantes

4958 visualizações

Conquistas de Beerus

Grand Master

Grand Master (14/14)

  • Influenciador Raro
  • Solucionador de problemas Raro
  • Máquina de postar Raro
  • Membro Dedicado Raro
  • Ajudante

Medalhas Recentes

2.5k

Reputação

56

Community Answers

  1. Beerus reagiu a uma resposta no tópico: Guimers - An egolifter trying to beat the logbook
  2. Natural sofredor reagiu a uma resposta no tópico: Alguém já usou ou conhece Oxandrolona da marca Sinergy ?
  3. Guimers reagiu a uma resposta no tópico: Guimers - An egolifter trying to beat the logbook
  4. Beerus
    Nessa amplitude e nessa cadencia que vc ta fazendo é bastante peso, o pessoal ta acostumado a fazer 500kg todo cagado e não é parâmetro. Bom pra caramba.
  5. Beerus reagiu a uma resposta no tópico: Guimers - An egolifter trying to beat the logbook
  6. Beerus reagiu a uma resposta no tópico: Guimers - An egolifter trying to beat the logbook
  7. Beerus reagiu a uma resposta no tópico: Guimers - An egolifter trying to beat the logbook
  8. Beerus reagiu a uma resposta no tópico: Guimers - An egolifter trying to beat the logbook
  9. Beerus começou a seguir Guimers - An egolifter trying to beat the logbook
  10. Guimers reagiu a uma resposta no tópico: Beerus logbook - Voltando a ser Digno - (Inicio Bulking)
  11. Guimers reagiu a uma resposta no tópico: Beerus logbook - Voltando a ser Digno - (Inicio Bulking)
  12. Beerus
    Mulher nunca deveria usar nada de hormônio na duvida. Ainda mais para economizar 10%. Dito isso boa sorte.
  13. Beerus reagiu a uma resposta no tópico: Beerus logbook - Voltando a ser Digno - (Inicio Bulking)
  14. Beerus
    300mg de masteron? Qual seria a marca dele? por curiosidade
  15. Beerus reagiu a uma resposta no tópico: Beerus logbook - Voltando a ser Digno - (Inicio Bulking)
  16. Gymrat Focado reagiu a uma resposta no tópico: Beerus logbook - Voltando a ser Digno - (Inicio Bulking)
  17. Gymrat Focado reagiu a uma resposta no tópico: Beerus logbook - Voltando a ser Digno - (Inicio Bulking)
  18. Gymrat Focado reagiu a uma resposta no tópico: Beerus logbook - Voltando a ser Digno - (Inicio Bulking)
  19. Beerus reagiu a uma resposta no tópico: Pouco resultado mesmo com acompanhamento
  20. Beerus
    O cara está desde 2022 na mesma, mesma faixa de peso, só oq tem aqui no fórum já fez mais de 3 ciclos, e o problema e o nutri e o personal
  21. Beerus
    Boas Galera Vim aqui relatar q essa semana não tem relato de treino hehe, essa semana é deload é basicamente os mesmos exercícios com metade das reps e com peso reduzido, parando bem antes da falha. Estou aproveitando pra descansar de outras coisas tbm essa semana pra chegar detonando na próxima. Valeu e bons treinos.
  22. Joseph1 reagiu a uma resposta no tópico: Preciso de ajuda - Perda de peso
  23. Blue97 reagiu a uma resposta no tópico: Preciso de ajuda - Perda de peso
  24. Beerus
    Isso me lembra o caso do cara que pesquisa no Google; Como acabar com a ejaculacao precoce rápido. Primeiro de tudo vc tem q mudar de vida, esquece projeto esquece tempo muda de vida q a mudança no corpo vem. Talvez vc perca essa ida a cachoeira, mas se não mudar vai perder todas as outras oportunidades de ir na cachoeira, ou se decide e asa agora seja a última q vc perde.
  25. zRhayan reagiu a uma resposta no tópico: Pouco resultado mesmo com acompanhamento
  26. gbf0x começou a seguir Beerus
  27. Beerus
    Seu grande problema é não saber se comunicar, vc prefere vir em um fórum reclamar do q encarar os dois e questionar, tirar suas dúvidas etc... Nessa postura sua passiva e de ficar tudo com eles certamente tá passando muitas outras coisas principalmente de vc estar fazendo errado por não falar e não perguntar.
  28. Beerus reagiu a uma resposta no tópico: 250mg de dura + 250mg de deca semana
  29. Beerus
  30. Beerus
    Não
  31. Beerus
    Testo é mais anabólica que Deca, pensando em hipertrofia pq trocaria uma pela outra?
  32. Beerus
    No seu peso e BF, 300mg só de testo já tá sobrando quer coisa a mais não vai mudar quase nada nos ganhos mas talvez sim nos colaterais
  33. Beerus
    Vamos dizer assim Vc tá querendo colocar a mão no fogo, todo mundo tá te falando q se por Vai se queimar, vc sabe q Vai se queimar mas mesmo assim quer por a mão no fogo pra ver o qto vai se queima. Não adianta vim aqui então achar alguém pra confirmar oq vc quer, tem q bater no peito e fazer oq quer e ver se aguenta as consequências.
  34. Beerus

    Dúvida sobre dorsal!

    Beerus respondeu ao tópico de BOlites em Treinamento

    esse vai ser um conselho sem responder sua duvida diratamente Va na academia realize o exercício bem devagar contraindo o máximo q conseguir, veja que parte do corpo vc mais sente ser trabalhada, com base nisso escolha o exercício.
  35. Beerus
    libido esta mais relacionado a prolactina q estradiol, td mundo culpa o estradiol mas a maioria das velas nao é ele o problema
  36. Beerus reagiu a uma resposta no tópico: Thors Dagbok: Deus da Power Belly Drug Free em Busca do Supino de 220kg
  37. Beerus
    certeza q é essa medida isso da a espessura de 3 sulfites, é extremamente pequena. Fora a hidratação, oq vc precisa garantir é um treino realmente desafiador, ai vc não vai ter proteina sobrando no corpo a grande maioria vai ser usada nos músculos, o grande problema seria consumir muita proteína e ser sedentário.
×
×
  • Criar Novo...