jorgeluiz

Cara, me passe por favor onde vc comprou essa barra e peso e os respectivos valores. Abrassss

Pessoal, baixei todos os videos e vou seguir a risca o treino, salvo algumas dietas que não serão possiveis... hehehehe... Unico problema que vi é que o treino exige muitos pesos e barra fixa. Alguem sabe se com o elástico consigo um resultado legal??? Procurei no forum e não encontrei... quantos kilos consigo fazer com o elastico??? ele atende todos os exercicios??? Abrassss