Fat2Fitness

Masteron em bulk não sei se é muito legal, mesmo o bulk sendo clean.

Vai de Fenil ao invés de Propi mesmo? Agora é recuperar o eixo e mais pra frente entrar com tudo.

Só mais 3 semaninhas hein.

Nada, hahaha.

Faz rosca direta com a barra do supino, não precisa colocar muito peso, mas joga high-reps e cadencia o movimento que também é uma boa, deixa os braços na linha dos ombros e colados na cintura, eu acho melhor que na barra W. O Ligabo que tinha me dado essa dica de exercício, acho válido.

Que feio em seu liar, hahahaha. Porque não tenta jogar uns drop-sets em alguns exercícios para dar uma queimada? Na parte final do treino mesmo, já que voce joga os isoladores no fim, né (também faço isso). Tipo: Rosca alternada: Você faz a primeira série normal e as outras 2 você faz drop só para matar.

hahahaha

Quando for de trembo vai ficar mais top ainda!

Isso aí, vamos mutar.

Não vou medir não, apesar de notar a mudança que eles tiveram eu me sinto melhor sem medir ...

Estamos na mesma então, preciso me atentar nessa TPC para não ganhar fat de bobeira. Agora está tudo beleza, oxan e testo segurando a fat, mas depois que estiver sem drogas aí complica, mas vou me segurar ao máximo no cutting, ao menos tentar. Rumo aos 40 Smaw!

Obrigado!

Uma duvida besta (grato a quem puder responder): Eu fiz um pedido na HD e ainda está ''In Process'' e do lado do pedido aparece ''Reorder'', quando eu clico aparece os produtos que escolhi, mas será que posso adicionar ou remover os produtos e continuar com a mesma compra ou será gerada um novo pedido de compra? Obrigado.

Secando bem e aparentemente segurando a mm, é isso aí. Que complicado essa tontura e tal hein? Parece colaterias de trembolona ...

Vai ter um ótimo resultado com essa ciclo 'extra'. Como estão os ganhos, devagar porém com qualidade? Abraço!

Acho isso de alargar cintura meio mito, tanto para exercícios de abdominal quanto para o Terra, se o cara tem tendência a ter cintura mais larga não há nada que vai fazer mudar, mas é aquilo que todos sabem: Alargar bem a dorsal faz a cintura parecer menor, então o segredo é deixar as costas em V para melhorar esse aspecto.

Jorrar sangue deve ser tenso. Se acontecesse comigo eu acho que ficaria olhando e se bobear ia rir, hahaha.

É bem dificil voltar sangue, pelo menos comigo não voltou em nenhuma aplicação. Na hora de tirar a agulha eu acho bem curioso, tem dias que eu coloco o band-aid pós aplicação e espero um tempo depois pra tirar, alguns vem com bastante sangue e outros não vem nada, vai entender ... Falando nisso, hoje tem meu penultimo shot, testo acabando e tristeza vindo junto, hahaha.

É gostoso demais dar self-shot, quando o Neto experimentar não vai querer largar, certeza.

Estranho ter ardido, geralmente entra mais fácil. Como está o shape? E as fotos? Abraço!

Idêntica a minha, exceto pelos 3 ultimos intens da lista. Fazendo os calculos aqui, baseado no que ganhei nesse ciclo (água/fat/mm) a dieta vai rodar em torno de 3000 kcals, talvez um pouco mais dependendo do que ganhar até o final. Algum motivo por usar 3g ao invés de 5g de creatina?

Estamos juntos então, bem parecido com o que irei fazer na TPC. Vou usar sim, tenho uma outra fechada aqui e vou usar até o fim da TPC, depois a retenção eu tiro no cutting. Você vai usar?

Achei mais tranquilo, se ver que dá pra forçar um pouco mais, aí você modifica. De início acho melhor ir com esse segundo que você postou.