Amigos sou novo neste tópico e estou retornando à musculação após longo período parado. Tenho 32 anos, 1,82m, 91,5 kg e estou treinando forte em ABC. Estou idealizando ganho de massa magra e utilizando os seguintes suplementos:
Super amino 4800 dymatize, whey protein isolate ultimate nutrition, maltodextrina, caseina optimum, omega 3 e polivitamínico.
Em dias de treino:
1 capsula de omega 3 e 1 de polivitaminico pela manhã
3 capsulas de super amino no pré treino
1 escopo de 30g whey e malto no pós treino
3 capsulas de super amino 4 horas após o treino
1 escopo de 30g caseina optimum antes de dormir
Companheiros eu recentemente comprei o powerfull usplabs, gostaria de saber se o mesmo é considerado anabolizante esteróide e se posso tomá-lo junto com minha suplementação normal.
Valeu e obrigado.