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chicrute

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Tudo que chicrute postou

  1. entao manda bala rs
  2. vou reduzir pra 2800 kcals , tirar o iogurte da noite , axo q n tem necessidade rs
  3. fera amigo , porem no teu lugar eu iria de testo , trembo , stano , conservar esse shape que vc tem ... é minha opinião , eu fiz ciclo parecido com isso , e depois de pesquisar vi q poderia estar 10x melhor rs vc ta com as proteções tudo certinho , iria com droga melhor... vc ja comprou tudo ?
  4. cara eu quero ganhar massa magra e perder gordura , vou manter assim de inicio , trembolona suga volume se n tiver carboidratos suficientes , carbos n sao viloes , usado na hora certa calham mt bem
  5. 2800 se n me engano
  6. manda tudo numa seringa só cara ,esse fenilprop da bio é mtttt dolorido , eu axo q a npp e stano vai é amenizar a dor dele ... pode apostar , antes vc sentir uma polpa doendo do q tudo haha , n mande fenilpop test no ombro , vi relatos dessa aplicacao ja e n foi nada agradavel rsrs abraço
  7. tamox + isso pode mandar se quiser , mais n descarte o tamoxifeno ...
  8. ae ligabo , foda esse negócio em , mais n desanima não , logo logo voce ja ta de volta pros treino hard fuck core !! é nois q ta hehehe
  9. show de bola gusmão !!
  10. suspende o IA amigo , ciclo curto , sem estrogenio curculante vc n vai ganhar muito peso e consequentemente pouca massa magra , manda um se as espinhas comecarem te consumir ... caso de sensibilidade tamox , sua prolactina vai ser controlada pelo stano , acho que seria bom vc fazer isto ... deixa o exemestano pra vc usar na tpc que vai ser onde seu bf tenderá subir e ele vai segurar 100% espero ter ajudado abraço e seu ciclo ta mt legal mesmo! tpc uma semana depois da ultima aplicacao
  11. dexa ai vc relata de vez em qd , só pra somar mais um relato pro forum ... n temos relatos de trembo sem hcg , seria interessante =D abraço
  12. legal sua frase da assinatura em maverick
  13. ainda não , o andro/stanos aquoso e oral lander /exemestano gc chega quarta , as trembo n sei ainda :S depende do lab gc rsrs mais axo q ate semana q vem ja to on fire!
  14. dou meus cabelos por musculos facil facil HUAUHAUHAUHA
  15. sim eu vou ver cara , exemplo , se meu volume tiver diminuindo eu aumento até pra 2x o carb up na semana ... agora se eu ver q to ganhando fat vai ser a cada 10-15 dias ou até extinguir o dia do lixo , n sei como vou reagir a trembo , mais pqp eu to mt animado , eu nunca uso nada pra estimular o treino , to usando até um malto + cafeína huauhauha , e puta q parmito me da uma disposição do caramba , sério mesmo , bixo vai pegar muhahahaha
  16. no dia do lixo , vai ser algo assim : 500g Carne + Carbo a lot , beirando umas 4000 kcal's , só no domingo ou sabado ...
  17. Eae galera , to bolando minha dieta aqui , que vou seguir em breve ... vai ser algo assim , queria pedir a ajuda da galera pra calcular as coisas pra mim , eu n manjo mt nisso kkk ...eu vou tentar chegar num valor ai vcs me falam como ta ok? 7:00 - 30g Albumina + 50g aveia + 200ml iogurte + 2 bananas + 2 pães integrais+2 fatias de peito de peru Prot : 45g Carb : 80g Fat : 8g 12:00 - 300g Filé de Peito de Frango +300g Arroz branco + 100g feijão + Salada a vontade Prot : 100g Carb : 130g Fat : 20g 16:00 - 30g Albumina + 15g Malto Prot : 25g Carb : 15g 18:15 - 30g Malto + 400mg Cafeína + Treino rere Carb : 30g 19:45 - 400g de Peito de Frango ou outra carne +Salada a vontade e 10ml de óleo oliva Prot : 100-125g Fat : 35-50g 22:30 - 200ml iogurte Prot : 5g Carb : 40g valores dos macrosnutrientes em média Proteínas : 300g Carboidratos : 300g Gorduras : 70g Calorias totais : 3000-3100 kcal's ficou uns horario meio doido , mais eu curti bastante , acho que vo me dar bem seguindo a dieta dessa maneira ... as 100 kcalorias que podem variar vai ser em gorduras boas que eu vou fazer uns 500g de coxa sobrecoxa frita a noite muhahaha , só falta eu comprar a albumina e assim que começar o ciclo eu mando ve nessa dieta comenta ai galera , o que axaram ? ^^
  18. bem melhor um uniciante usar trembolona com hcg como proteção do que usar deca e fazer tpc com timming errado ...
  19. chicrute

    Renne Toney

    precisa nem de sutiã kkkkkkkkkk
  20. ja foi postado isso , mais é bem engraçado hahaha
  21. vai ler o forum cara ... tem mta informação aqui ...
  22. manda os 2 juntos mesmo , ta legal pra caramba!!!
  23. seguinte se vc ta usando dose média de testo 500mg por ai ... vc n precisa usar IA , salvo excessão se for durateston , da pra segurar d boa sem IA , só vai zuar um pouco tua pele com oleosidade e dar espinhas provalvelmente , se der sensibilidade é tamox ai na questão anabólicos , se der nódulo é cabergolina ou stanozolol
  24. precisam de comida
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