RafaelCrvs

Alguem sabe explicar COMO efetuar o procedimento?

PESQUIIIIIIIIIIIIIISAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Fica a dúvida.

Esse vulgo e o maior pilantra da historia da suplementacao, se alguem comprou com ele, so lamento Farinha de bolo da biza avo faz mais efeito que as pilantragens dele.

Brother, vai firme nessa semente ai, tabelinha boa, eu nao sei o preco dela, mas se voce consegue comprar, come na boa, na batida deve ficar boa. Fiquei intrigado apenas com quase 1g de fosforo em 100g, de uma pesquisada os maleficios do fosforo, se nao achar nada relevante, manda bala. Abracao.

Isso ja foi MAIS que debatido por aqui, por favor, use o bom senso de utilizar a busca. Pois em cada forum ha um topico chamado "Melhores topicos desta secao" e la voce encontra essa resposta.

Nao vai atrapalha em nada, apenas coma direito e fume tipo bicho Edit: Ops, apenas no folego, isso te atrapalha :S

Veja apenas a quantidade de fibra que tem nela, se eu nao me engano fibra em excesso nao faz muito bem, procure a respeito. Outra coisa, em 100g de semeste de girassol, quanto tem de: Gordura Carboidrato Proteina Se ela encaixar nas suas Kcal diarias E nao tiver macronutriente e fibra em excesso, acho que pode comer sim. Com 60Kg se eu fosse voce, vivia em uma plantacao de girassol em...hahahahaha

Apesar de eu nao gastar nada com suplemento (nao tomo) me fale aonde voce compra optimum por 100 reais que eu vou comecar a revender aqui em casa. Dificil em...

Se eu te falar que vai atrapalhar, tu vai parar de ir na aula? Nao ne. Entao...topico desnecessario.

Que ta vendo que ta faltando suplemento o que, vai comer direito. Mania de achar que suplement e rei. Absurdo gastar esse dinheiro em merda. Merecia um laco de cinta.

De novo essa mesma duvida? Caralho, custa pesquisa o preguicoso?

Um pote de cada vez, os dois tem a mesma finalidade, nao tem por que tomar os dois ao mesmo tempo. Se nao me engano a composicao pode ser um pouco parecida tambem, mas enfim, primeiro um depois o outro.

beterraba efeito oxido nitrico?

Pode tomar apenas a maltodextrina no seu pos, nao e necessario a proteina, assim reduzira mais os seus gastos.

Sim

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Ninguém aqui irá te responder sem que esteja no modelo padrão.

O que não me deixa viajar assim é apenas o meu medo de largar a vida profissional aqui, mas meu sonho é ir morar fora.

Eu já fiz assessoria online com um profissional de mão cheia, e olha que eu sei de toda a rotina do cara e histórico de transformações, eu sou a prova disso. Mas como disse, sei quem fez a minha dieta, sei da capacidade deste profissional e sei que é admirado por INÚMERAS pessoas.

Acredito na assessoria online quando o profissional se identifica. É a mesma coisa que eu falar que sou formado nisso, naquilo e naquele outro e ficar escondido atrás de um monitor. Informações eu consigo na internet pra montar uma dieta pra um leigo, e óbvio que ele vai ter resultado. É bom? É profissional? Confia no seu taco? Identifique-se. Hoje em dia é MUITA malandragem.

Água de salsicha é bem melhor que água de carne, aí o buraco é mais embaixo. Teve um mês que eu bebia no lanche da tarde, junto com suco de melância como o amigo falou, só sei que o pessoal na rua perguntava se eu estava usando esteróides, eu dizia que não, claro. Utê aguinha vitaminada.

MUITA proteína, caso não goste de leite de texugo como indiquei acima, tente o leite de burra ou queijo de buffalo. Aqui na academia o pessoal chama essa receitinha de "Power Protein". realmente muito forte.

Fica MUITO nutriente importante, misture com leite de texugo e tome no desjejum.

Eu diria depois de muito tempo, hahaha.