Radhamanthys

valeu bro pelas palavras.. Realmente nao tem como comparar com BBs. Mas sempre acabo fugindo aqui e ali com 3 semanas de dieta, meu SNC fica zuado. E fiz exames a diana deu as caras, figado meio zuado, oque fazem pra tentar dar uma melhorada na recuperacao? Conheco alguns metodos mas queria ver a opiniao de quem ja sofreu com isso. Alguns posts atras vi uns comentarios sobre dosagem alta de testo, eu tambem particularmente estou testando agora em dosagens menores, mas testo em mais so vejo beneficios.. E nao tive problemas com estrogenio ALto..

Pesquisar oque? nutrição? nao to pedindo isso cara, estão entendendo errado, enfim essa quantidade é exata pra qualquer um? 35kcal e tal ? só queria saber a importancia pra quem cicla mesmo em bulk.....como é uma discussão bacana... cuidado com teoria so manin abraços Synister97 pretendo só manter testo baixa dosagem, .. estou controlando , até agora exames ok Abraços

Boa Tarde tenho uma duvida , espero estar dentro dos padrões e nao disvirtuar Ficando sempre em drogas.. realmente usam muito o quesito fase de dieta? estou focando em principalmente no termo BULK, sei que no cutt usam estratégias pra chegar no BF desejado e entrar a mil no camp .. Mas gostaria de saber aos mais experientes e atletas se realmente fazem dieta em fase de bulk? pretendo ficar on e claro mantendo minhas prot de acordo com oque preciso, mas sera mesmo necessário riscar assim a dieta? afinal com as droga deve ajudar com uma comida a mais. Estou em um ciclo e isso me daria uma luz! Acabando essas 12 semanas, pretendo manter meus niveis em testosterona propionato , estou estudando. sonho em algum dia entrar algum camp tenho 19 anos Nao estou pedindo ajuda, e sim uma opinião diferente, pois amigos em comum nenhum acha interessante o esporte =/ Abraços

6 semanas oxandrolona , 8 semanas propi 100mg /ml dsdn / tsd gostei da oxandrolona...é tranquila.. flw mano

Acompanhando aqui, quero ver o fenil. valew

1 - Agora vou ter que gastar uns 200 pra menos agora, 2- de uma vez que eu estava com saudades, comprei fish oil, multi ( animal), vita c, gluta, bcaa,albumina,superpmp,zma,tt,colageno,malto,musclemilk, isoflex..acho que só..rs 3- não sei , só acabou o whey agora aqui, entao hoje provavelmente pegue 4- não falam nada, nunca pedi pra eles, entâo creio que seja mais tranquilo.. trampo e tal... 5- nem, acabo pensando que preciso deles no dia a dia, pela simplicidade... então quando compro whey, ja penso ja em pegar o malto junto, ou seja pra mim vale o gasto, vita c , vita e, sempre tenho.. mas gasto bem até..

O tapinha até que pegou em cheio hein?

Mano que dor essa cera na parte de trás da coxa, filha da

Mano fiz a mesma dosagem que você, eu também fiquei com pouco de dor de cabeça, mas depois de uns 3 a 4 dias passou.. mas senti sim.. porem nem era perto do treino nem nada, era diario mesmo, normalmente depois de 1 hora sem comer nada e tal, ai começava... a droga é meia fraca, se senti isso foi pouco, e só...tudo tranquilo aqui mano

mano grosseria do krl hein? ficar falando de que nada funciona ( suplemento)... tudo bem que cada um é cada um e tem seu ponto de vista agora ficar falando besteira bla bla, quem ve pensa que vc ja tomo tanta picada... ( se ja, entao foi mal..) vc acaba sendo ignorante de graça, e quer que todo mundo concorde? ai um fala otra coisa e fica ai se abrindo todo falando besteira nervosinho lol se fecha manin..calma ae ^^.. por isso ngm posta e quando posta é pq vc foi ignorante palavra de rei... realmente, p mim mesmo só albumina e whey e algumas oleos, vita c essas coisas.. vamos aos que interessa e oque realmente dao resultados = hormonios quem fica falando que fica forte por causa de suplemento? aqui do forum.. agora..? suplemento mesmo é placebo concordo, mas quem n gosta de alto valor biologico no pos? um wheyzinho.. adoro mano e me sinto bem.. quem aqui deixa de comprar whey, albumina , oleos... pra comprar testo ? eita quanto toro entao teremos aqui... q lol

little jay cuttler... ... atualizado

tem mais alguns desses? esse é tranquilo

vo fazer isso, vou dar os cuidados com pomadas e lavando direitinho.. pode ocorrer supuraçâo tambem normal nao pode? e comum.. acredito que posso fazer em 1 sessao mesmo da pra aguentar.. nao sei no caso de inflamçao posso mandar cataflan...6 em 6 hrs Essa ai de cima nao curto muito nao mano....vai de gosto

valeu cara obrigado pelos conselhos ...eu iria fazer essa semana um exemplo, na sexta.. e ficar off até domingo normal.. passando as pomadas ao acordar almoço e antes de dormir. treinando acho que ai seria importante , como perceber que inflamou? vermelhidao no local? provavelmente meu suor pode desidratar.. mas eu faria nas costas como no da foto... sera necessario esperar cicatrizar? nao quero ficar 15 dias sem nada paradao.. posso correr o risco o problema dessas tatto que no momento sao muito grandes nao? tigres, fenix, ocupam uma boa parte do corpo e posso arrepender depois

né mano o ruim é que tem que pegar o lugar legal e gosto daideia que indiquem, ir na raça pra mim n vale

e essa dos cavaleiros oque acham? achei bacana... estou pra fazer mesmo o anjo essas tatuagens ficaram quanto tempo off sem treinar? limpando ela tudo mais? tambem acho que atrapalha um pouco no serviço e teria que ser menor.. ja essa na nuca tb é muito visivel. acho bacana os significados fé, força, familia.. alguns desenhos legais quem tem amostras?

entao aquela é um anjo em forma de cruz mesmo! to doido pra fazer.. acho bacana...essa efeitos ilusorios nunca tinha visto, mas nao gostei e deve da mó trabalho e uma cruz na nuca que representa os cavaleiros templarios achei mto dahora tbm...do david

nossa cara representar lucifer, meio osso... mas acredito que nao seja isso .. vou dar uma pesquisada tambem mais alguem sabe um desenho pequeno legal sobre amor, paz, familia etc? que represente e alguem tenha

tambem to querendo fazer tipo essa das costas as asas e tal.. só o desenho nao sei o nome, oque significa, alguem ja viu?

Dahora! que dia planejam? que tipo de treino planejam fazer? se vcs prometerem em fazer o treino e o pós solido hauhauha acho justo! vamos la galera abraços

Bom dia marombada do forum e administradores estou aqui deixando minha palavra de quanto esse forum tem de importancia pelo menos para mim sabemos que hoje em dia é dificil encontrar 1 PESSOA que conheça sobre treino , dieta regulares e especificas.. eu pelo menos SOFRO quanto a conversar com amigo sobre bb criticas, dieta, treino suplementaçâo e Aes.. me identifiquei com esse forum, me sinto em casa....gostaria de deixar meus parabens acredito que aqui posso aprender muito, e muito mais e obrigado a todos que colaboram com o hipertrofia principalmente moderadoes, administrador, colaborador e tambem fisiculturistas que ajudam cada vez mais... è ruim nao ter quem conversr sobre isso, quando as vezes seus conhecidos mais proximos nao interessam... creio que aqui é uma familia, tudo pode ser conversado e estudado tanto relatando praticas e vitoria e falhas. valeu pessoal, fica aqui meu criterio como é bom acessar minha pagina inicial ja rs e se sentir em casa em todo assunto que ve...de topicos abraços

Entao continuando o relato, estou sentindo mais volumizado nos braços... acredito que a creatina tem um pouco nisso pq prezo mais densidade e nao tanto volume e tal peso 2,8kg quase 3kg, essa 3 semana termina esse domingo... vou relatando colateral zero segue dieta no momento que estou fazendo: 7:00 shake proteina , 3 claras / 3g oleo de peixe 9:00 4 fatias integral / ricota 12:00 150g arroz/ 250g frango/ salada 15:00 2 fatias integrais c/ peito peru 18:00 shake proteina pré treino 18:30~7:20 7:20 omelete 5 claras e 1 ovo inteiro ou / 125g patinho e 150 arroz integral ( vai variando) 20:00 Albumina 23:00 oleo de peixe 3g , sopa light se sentir fome... ou gelatina light... estou achando que preciso ingerir mais um pouco . abraços

qual foi seu ciclo e quantas semanas e dosagens? se sentiu recuperado? abraços

fala pessoal, tudo bem??? segue dados no MOMENTO e para o mes provavelmente fevereiro começarei dados: 18anos braço d contraido : 38,6~39 braço e contraido : 37.5~38 bf: 8;9% coxas: na 50~60 ombros:125 estou num ciclo suave de oxan 6 semanas 60mg , está tranquilo nada de colaterais e até que estou sentindo menos retido, densidade boa. estou pensando em fazer algo sempre periodicamente como iniciante ( ciclos curtos) que pra mim compensa mais e acredito que só terei ganhos com isso. ciclo -4-6 semanas com descanso de 6-8 semanas iniciando assim outro peço ajuda dos mais experientes e algumas perguntas abaixo se puderem responder 1 prop teste - e dbol 75mg/dia 4 semanas 50mg/dia dbol 4 semanas com tamox em maos e arimidex 1mg/dia ( 0,5mg cortando com lamina de barbear) tpc - 2 dias do ultimo prop 1 dia 80mg tamox doses divididas seguinte 1 semana 40mg/dia e mais 3 semanas 20mg/dia 2 ciclo depois do descanso prop-oxan prop 75mg/dia 4 semanas oxan 70mg/dia 4 semanas tpc mesma oleos de peixe, vita c, vita e .. 3 ciclo por assim em diante prop 75mg/dia por 4 semanas tren-50mg/dia 4 semanas tpc mesmo em cima , vita E 1000, vita b6 200-300mg pré-w quais as opinioes sobre os 3 ciclos? 1 - tpc em ordem? 2- quanta b6 é necessaria pra ajudar na tren prolactina? 3- aplicaçao todo dia propi e tren ok? 4- qual o gama total de testo livre em 18-19anos? 5 - medição do LH é sempre bom constante? ( em caso sentir testo baixa) 6- exames intra ciclo hemograma completo de hdl é bom? ou antes de iniciar? 7- arimidex controlando sempre? 8- recuperaçâo do eixo pode ficar comprometida com esse tempo de descanso? 9 -posso misturar o prop pra diminuir a dor? nao sei se é certo desculpem as perguntas assim, eu só quero ter certeza das perguntas e sei algumas coisas, mas quero ter opiniao de alguem experiente hehe pretendo iniciar e estou estudando modo de aplicação, e tdo mais caras!!! peço opinioes obrigado e abraços!!!!!

relatando cada semana pra vcs terem uma ideia, ela deixa mais denso mesmo! pelo menos estou gostando.. dieta 100% esses dias... high protein low carb. to com uma duvida nao sei se pode ser lesão.. mas toda fez que estico o braço esquerdo pra alongar ou normal ele ta estralando de leve, mas nao sinto dor nem nada... na regiao do cotovelo estrutura ossea fraca pro peso? abraç