IronAndDust

Na região norte do pais eu já vi 120 caps por 150... Logo é totalmente aceitável o valor da oxa... Comprou barato porém nada de mais... Bom ciclo Velame

Olá... Bom ciclo... Uma amiga fez 200 mg bold e 50 mg ox.... e teve ótimos resultados Boa sorte Velame!

Quando alguém está com dependência por bebida ou qualquer outra substância, não é o orgão afetado ou utilizado no metabolismo da substância que gera este ´´vício``. O responsável por isto é o seu sistema límbico que libera grandes quantidade de dopamina nas suas fendas sinápticas... Grosseiramente falando, quando você consome algo que lhe dá prazer não necessariamente de forma direta, seu cérebro vai estar cheia de dopamina que serve como neurotransmissor... Essa descarga de dopamina não precisa ser in loco por substância estimulantes do sistema nervoso central, qualquer composto que ative o sistema de recompensa cerebral vai causar este aumento de dopamina, desenhando pra você... sensação de bem estar!! Velame

Obrigado por me fazer rir camarada.... Muito boa sua piada não intencional.... Velame

Boa noite Guru... A variável foco realmente influencia demais... principalmente com cargas elevadas. Também costuma acontecer comigo alguns desvios de setup no agachamento, porém em mim não são os joelhos que reclamam e sim a virilha. Assim como você eu faço o powerlift squat, quando o foco não está legal a rotação do joelho acaba não sendo a ideal, daí a virilha no dia seguinte começa a reclamar. Tanto que a mobilização de quadril(mesmo não sendo o ideal) é tão religiosa quando o aquecimento. O cenário que você citou acima sobre adaptação de academia realmente é curioso e complicado, como viajo bastante constantemente tenho treinado em locais diferente, o banco de supino é complicado... ora é o banco que é mais alto que o usual dificultando o arqueamento da lombar ora é a estrutura do próprio banco que naquela amplitude máxima de esmagar as escápulas seu cotovelo encosta nas bases mal feitas do banco. Porém o pior na minha opinião são as diferentes alturas dos suportes do rack de agachamento, ter que se contorcer todo ou ficar na ponta dos pés para guardar a barra com uma carga considerável é bem difícil... Enfim, sempre é uma alegria voltar esporadicamente aqui no fórum e visitar seu diário sempre tão ativo e como sempre cheio de informações, és um entusiasta do saber!! Velame

Man... Esses dias eu tomei um susto, achei uma para Fernando de Noronha partindo do RJ por incríveis 468 reais..., esse preço é para o dia 29 de julho, eu só não animei porque nessa época estarei em Ushuaia, provavelmente voltando de lá... Velame

Hitch, nenhum procedimento médico por si só é conclusivo, somente uma necrópsia por motivos óbvios... Porém quanto a espessamento,tamanho e massa cardíaca... Um Ecocardiograma é bastante conclusivo! No mais, tudo certo... Velame

Então, se eu não me fiz entender o T.Wall sintetizou minha intenção. Sobre a hipertrofia ventricular esquerda, ou mesmo despolarização não específica não apontam por si só uma cardiopatia... Porém nenhum cardiologista no mundo afastaria o RISCO cardíaco, novamente...Risco... Como o Hitch disse, ´´geralmente benigna``, geralmente... Você que faz o seu ecg e vem algo do tipo, a alteração só pode ser descartada com um ecocardiograma,cintilografia e um pouco menos conclusivo,teste ergométrico! Saint, se em condições normais de alto rendimento já ocorre espessamento da parede ventricular, imagina o cenário otimizado por uma substância anabólica? Novamente, eu não estou pregando uma posição anti blast and cruise, eu só estou lançando aqui uma ótica diferente do assunto... Santana.. ´´ Porém se fizer um levantamento posso garantir que dentro dos números de AVC que ocorrem os causados por esse motivo não dá 1%``... Eu não conheço este dado e nem procurei confirmar pois mesmo que esteja correto novamente a abordagem é equivocada.... Por exemplo pegue um levantamento sobre acidentes de trânsito, os fatais por exemplo... Daí observe estas duas porcentagens, os acidente por motoristas habilitados X % e motoristas não habilitados X/10 %(só um exemplo)... Isto significa que motoristas não habilitados são mais prudentes e com maior perícia que os habilitados? Claro que não, é óbvio que o universo de motoristas não habilitados dentro do grande universo [motoristas] é menor, irrisório eu diria.... Da mesma forma é o dado que você lançou, qual é o universo de usuários de esteróides que obtiveram óbito cardíaco dentre o total de óbitos de origem cardiopática somadas todas outras etiologias? Velame

Um breve adendo.... Eu vi um post falando da causalidade de TRT com infarto... Jovens, cuidado com o que é falado, o que é escrito e até com o que é embasado cientificamente. O estudo existe, metodologia ok... Tudo correto... Porém este mesmo estudo nunca deveria servir como conteúdo para um fórum de musculação, talvez em um fórum de pura reposição hormonal ou qualidade de vida.. Mas não aqui!! Fica fácil de compreender novamente por motivos óbvios que a TRT isolada sem atividade física intensa não tem porque causa alguma hipertrofia ventricular esquerda, despolarização específica, isquemia e etc... O problema não é a testosterona e sua reposição! A verdade é a seguinte, se você faz protocolos de reposição(não importa a forma que você chame, TRT,ciclo, blast and cruise, envenenada ou juice)aliada a atividade muscular, aeróbica.. intensa... você vai promover risco cardíaco. Leiam, RISCO! O coração é um músculo, músculo possuem contrações, neste caso sístoles e diástoles! Então garotada impulsiva, tenham discernimento ao avaliar questões e escolhas. E usuários com maior visibilidade, pelo menos eu tenho a concepção que influência gera responsabilidade, um título de moderador, colaborar influencia... Velame

Velame

Impressionante, se eu fosse profissional da área de educação física eu ficaria altamente envergonhado em notar que os mesmos erros de anos e anos atrás ainda ocorrem por ignorância e/ou pior, falta de comprometimento com um aluno que no caso não parece ser de personal. Sugiro que ao invés de pedir a pessoa que te fez esse treino algum conselho neste, peça-o somente para secar os aparelhos suados, para isto terá maior serventia... Velame

Olá... Seria mobilidade, porém como eu disse, eu não tenho dificuldade alguma em treinar deadlift e agachamento... Uma falta de mobilidade de isquio comprometeria estes, principalmente o agachamento... Eu queria saber se você já leu ou viu em algum lugar se uma defasagem de fortalecimento entre isquios e quadriceps pode chegar a um ponto que o desenvolvimento/mobilidade de um limite o do outro..? Velame

Esse tópico deu nostalgia.... Ushuaia é magnífico, aquela estação de Cerro Castor maravilhosa.... Já fui a Ushuaia duas vezes e olha que não curto repetir destinos.. Buenos Aires.... faltou me adjetivos agora... Puerto Madero uma sofisticação única, a noite de San Telmo bem envolvente, os bosques de Palermo.... Jardim Japonês também passagem obrigatória.... Itacuruçá Fabi... Bons tempos, ia para lá quase todo final de semana mais nunca tomei banho naquela praia, não acho muito convidativo porém há anos que não vou lá... Parte do caís de Itacuruçá uma embarcação da Marinha para Ilha da Marambaia, é uma ilha restrita para Militares... lá sim é maravilhoso, acumula-se o bônus da restrição de acesso, ou seja.... local super conservado.... E também como falaram, uma das minhas praias favoritas.... Lopes Mendes, que fica na Ilha Grande, destino obrigatório também... 2014 eu estive parado com viagens mais 2015 se tudo der certo eu vou dar uma acumulada nas milhagens.... Velame

Conforme muito já foi falado e discutido aqui neste tópico... A difusão de conhecimento nem sempre é acompanhada por discernimento... Eu não sou defensor nem propagandista de terapias incessantes de testosterona ou algum outro fármaco para finalidade estética/recreativa... Para performance esportiva sou contra devido ao caráter desonesto que o recurso androgênico oferece e para o Bodybuilding sou a favor pelos motivos óbvios... O porquê da explanação do meu posicionamento? Pelo simples observar da compleição de alguns dos senhores aqui do fórum(imagem do avatar) há uma discrepância entre argumentos utilizados e a realidade conjuntural dos mesmos. Grande parte dos argumentos encontram algum amparo científico ou mesmo heurístico mais pecam em não coadunar com seus perfis. Por exemplo, grande parte do material de origem não científica, a descoberta pela prática, leia-se gh15, utiliza se de variáveis totalmente hardcores como dosagens de testo > 2g, Blast´s faraônicos para quebrar homeostases do cruise (principalmente shbg).... Outro ponto é a idade e experiência, sim já foi citado, mas a simples ironia de um post retrata bem isso, um garoto de 18 anos chegar aos 22 com 4 anos de testo exógena ininterrupta... É ruim, é prejudicial? Depende das convicções ideológicas de cada um porém algo que se formos analisar pela lógica,isolando a vaidade, é constatar que é uma tremenda ignorância pois é sabido que neste interstício de tempo as nossas taxas de testo endo são as maiores da vida,estatisticamente falando... Sobre Blast and Cruise fica a seguinte reflexão, da mesma forma que na nossa rotina alimentar incluímos carne de cativeiro(industrializada,hormonizada, repleta de antibióticos e afins), vegetais repletos de pesticidas e quando não transgênicos, água tratada de forma ineficiente chegando ao ponto de ser até levemente ácida( diminui o ph do sangue o tornando terreno biológico propício para neoplasias) e refrigerantes.... Tudo isso seguindo suas peculiaridades etiológicas causam uma bagunça na homeostasia. Você natural que levanta seu estandarte No Roids, tem toda essa bomba(irônico não?) dentro do seu organismo. Da mesma forma o outro lado, você que faz um Blast and Cruise, por exemplo com enantato que não tem linha farmacêutica no Brasil, fica refém da culinária underground que muitas das vezes oferece de brinde impurezas por falta assepsia. Participa de uma roleta russa onde o projetil tem o nome de individualidade biológica, será que o hcg no seu caso vai reverter a inibição? Mesmo revertendo, hcg possui adversos,daí inibidores de aromatase possuem adversos, medicamentos para disfunção erétil possuem adversos, a dor de cabeça deste último é um adverso que vai te fazer tomar um paracetamol, este paracetamol é hepatóxico e talvez acrescido ao seu histórico anterior cause algum dano no fígado, você vai parar de treinar.. ficar deprimido, daí toma um anti-depressivo, um triciclico que tira o sono e enfim com a vigília prejudicada você toma um anticonvulsivo, um rivotril para dormir... Então, quanta coisa sintética né? Óbvio que eu hiperbolizei, acabei me empolgando... Mais conforme eu disse, toda escolha depende da convicção ideológica de cada um tendo embasamento e principalmente discernimento para tal... Velame

Bom dia Mestre Martin... Engraçado que quando chego a um questionamento bem específico onde por este motivo é difícil encontrar respostas no google, a primeira pessoa que eu penso em sanar a dúvida é contigo... Então vamos lá.... Há alguns anos eu venho treinando com cargas elevadas nos exercícios básicos e sem problemas... Progressões, adaptações, plateau´s, deloads e pr´s..., rotina normal.. Tenho norteado meu treino por duas variáveis, a primeira uma periodização em 3 fases, 1- treino com ênfase em força com progressões e tentativas de pr, 2- treino de força beirando 70-80 % aliado com isoladores e altas repetições(hipertrofia clássica) e o 3- Hipertrofia porém sem nunca tirar o terra, agachamento e inclusive fazendo cleans e snatchs como aquecimento ou alopração no final do treino.... A outra variável é uma tendinite no bíceps distal que quando ataca, muda todo o planejamento... Então, eu desenhei todo o cenário para ver se lhe ajuda a entender melhor... O problema é o seguinte, atualmente estou com muita dificuldade para conseguir treinar isquios.... Já tentei e continuo fazendo o processo mecânico de liberação miofascial, já a parte neural eu não consigo ver problemas, devido a minha aptidão no agachamento, terra.... Eu ainda somo a isto exercícios de propriocepção e isometria em posições que no feedback do movimento eu sinto que vá aumentar a estabilidade mas nada de melhorar... Fazer um stiff, ou um rdl está impraticável... Eu sei que esses dois exercícios não faziam parte da minha rotina, mas ainda sim logicamente eu não deveria ter tanta dificuldade na execução destes... Desculpa ai te importunar mais eu agradeceria ter a sua opinião sobre... Abraço Velame