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E, no caso, os colaterais pra quem relatou são muito pesados? Tomar um Silimarina não é uma boa, não?

A TPC é hepatóxica mas muito menos hepatóxica do que o ciclo, não é? O ''grau de hepatoxidade'' da TPC é muito grande? Dia 13 de maio tem final do campeonato estadual de futebol e queria tomar umas... é perigoso? Não sou de beber muito, ás vezes passo 1 mês, 2 meses sem beber e fico na maior tranquilidade... meu fígado ta novinho! rsrsrs E ai?

Tranquilo... e só mais uma coisa: pode ingerir bebidas alcoólicas durante a TPC?

Tranquilo, velho. E se eu não sentir sensibilidade durante o ciclo tomo como na TPC? E acho que vou jogar um jack após o m-drol, então, a partir de quando eu posso começar a tomar o jack? Posso começar um dia depois do fim do m-drol sem riscos? Abs! Reli aqui o seu post e acho que tinha entendido errado. É pra tomar o dostinex SÓ se tiver a sensibilidade, correto? E 0,25 duas vezes durante o ciclo e não toma no final com o tamox. É assim mesmo? Então ficaria assim: Ciclo do M-drol: 1-2-2 Dostinex: 0,25mg na segunda e na terceira semana caso tenha sensibilidade Tamox: 1~14 (dias) 40mg e 15~28 (dias) 20mg Tribulus: 1~30 (dias) 2000mg Correto? Se estiver certo, minha dúvida passa a ser só em relação ao jack! Abs!

WhitePump, Posso jogar o dostinex a partir da segunda semana? Isso é: começo a tomar o m-drol numa segunda e, nas duas segundas em diante, tomo o dostinex. Fica legal?? E outra dúvida: o dostinex, o tamoxifeno e o tribulus dão pra ser manipulados? E algum deles precisa de receita pra manipular ou pra comprar na farmácia? Abs!

Craw, eu li, velho. Mas também já vi as pessoas falando que por volta dos 10g/dia tava ótimo. No caso, cada caps tem 3,8g, como eu tomaria 4, seriam 15,2g/dia. Fora o que tem no whey... Será que não vale a pena mesmo? Eu já até comprei ele! E, no caso, se eu tomasse mesmo as 4 caps por dia, seria imediatamente antes do treino e imediatamente após a musculação ou um tempo antes do treino e logo depois da aeróbico já em casa junto com o whey?

Craw, me tire uma dúvida: Comprei o BCAA da Integral Médica que tem 3800 mg por dose. O produto recomenda 2 caps antes e 2 caps depois do treino. Então gostaria de saber duas coisas: - Eu tomo IMEDIATAMENTE antes do treino ou um determinado tempo antes? - Eu, além de fazer a musculação, já estou fazendo 30 minutos de aeróbico pra perder os excessos de gordura. Comprei o BCAA pra não perder massa magra e tal.. Eu tomo o BCAA logo após a musculação lá na academia mesmo ou deixo pra tomar quando chegar em casa junto com o whey e a dextrose? Lembrando que o objetivo do BCAA é manter massa magra (e se possível aumenta-la ahaha) e não interferir na perda de gordura corporal. Se puder esclarecer, agradeço!

To ligado brother! O óleo de cartamo é justamente o CLA (ou CL). Esse EFA Lean Gold contém Omega 3, Omega 6 e CLA. Mas queria saber a procedência por alguém que já tomou ou conhece, porque 190 reais pra arriscar é complicado!

Aí galera, quero perder gordura abdominal e vou comprar um suplemento para que, com uma dieta balanceada e mais os aeróbicos, eu possa ter um resultado satisfatório. Eu comprei no corpo perfeito o CLA da Nature's Best junto com um BCAA, mas no lugar do CLA veio uma creatina. Fui numa loja de suplementos aqui na rua e o cara me falou do EFA Lean Gold da Labrada. Segundo ele, é muito melhor que o CLA que eu ia comprar, pois na composição do EFA também contém CLA além de outras coisas. Detalhe: não quero perder massa magra, só as gorduras mesmo. Alguém já tomou esse suplemento? É bom? Vale a pena? Ta o mesmo preço do CLA da Nature's Best. E aí? O que eu faço?