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Tiago Cerqueira

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  1. suplementos da mi-dway
  2. os suplementos da suplemento sao bons?
  3. me ajudem pessoal, postei aqui pq nao sei o q fazer!
  4. gente , tem um mes q eu malho ! sinceramente nao vi resultado algum , execeto o peito q defeniu ! tenho 1.83 e 64kg(quando entrei tinha 61kg) , tou tomando o NO2 , BCAA ,GH ambos da suplemento , um pacote q eles vendem chamado BOLIC , alem disso tomo uma creatina da VOXXSulementos , alguem pode me dizer se esses suplementos são bons? E qual devo tomar para ganhar massa ! Qual marca ? Pensei em tomar m-drol ! devo toma-lo? por favor ajudem-me
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