Bonny

Poxa Kascyo desta eu não sabia mano....quer dizer que estou jogando dinheiro fora com minha Creatina? Aff......enquanto estiver tomando lipo 6, vou para com a creatina e voltar qdo o ciclo se fechar. Valeu mesmo pela dica. Semana que vem posto mais uma foto. Agradeço a opinião de todos!

Agradeço a dica mano. Eu estava seguindo as recomendações do Fabricante, por isso estava tomando 2. Mas apartir de hoje vou tomar só o em Jejum. Abços

Mano seguinte: no início eu não tive nada tão marcante, apenas uns dois dias de fortes dores de cabeça. De lá pra ca não tive nada.......................... Más ontem comecei fazer Jiu Jitsu e quase no final do treino comecei a passar mal e muito mal, o Instrutor chegou em mim e disse que eu estava com taquicardia e muito forte, dai veio.....ancia de vomito, tontura e apeto no peito. Ele me perguntou se eu estava tomando algo, eu disse que estava no Lipo 6 Black UC, duas capsulas por dia, sendo uma das capsulas 0:30 antes do treino. Ele disse que no caso do Jiu Jitsu não preciso tomar o da 0:30 antes, pq o Jiu Jitsu ja acelera automaticamente os batimentos e tomando o lipo 6 eu estaria aumentando esses batimentos podendo fazer eu passar mal. Coincidentemente a 3 dias ando tento insonia, estou indo dormir as 03:00, muito estranho ja que estou no final do ciclo, agora que começa a bater os efeitos. Espero ter ajudado. O lipo 6 é muito bom é só vc ver a minha foto, acho que ajudou muito. Espero que te ajude tbm, lembrando que vc tem que cuidar da alimentação e fazer muito aerobico. Abraços

Alguém tem algo a acrescentar galera. Aguardo Cometários! Galera ontem comecei no Jiu Jitsu............Nossa quase morri. Eu achava que com 40 minutos de esteira estava queimando muito. Ontem vi que não estava queimando nada. 1h de Aerobico no Jiu Jitsu, fiquei tonto, faltou ar, as vistas escureceram e deu taquicardia, coisa que nunca tinha sentido tomando Lipo 6. Dai o instrutor disse para eu nao tomar mais a capsula 0:30 antes do treino (qdo for fazer Jiu Jitsu), por que como o esforço é maior vai acelerar os batimentos e se eu tomar o lipo 6, vai acontecer o que aconteceu ontem.... Mas estuo feliz com o tanto que suei e ralei ontem. Hoje tem academia vão mudar meu treino, amanha postarei nava rotina. Se alguem estiver acompanhando da um ok ai. Abraços a todos.......

Boa Tarde Amigos do forum. Estou aqui (quem diria) para relatar meu uso de Lipo 6 UC. Quando comecei a olhar esta forum e ver os relatos achava impossivel chegar onde queria chegar. Mas com a ajuda da minha esposa e de um Nutricionista (QUE É INDISPENSAVEL), estou indo para o meu segundo mês de empenho. E depois de ver os resultados até aqui (ainda falta muito para o que eu quero) e ficar muito satisfeito, resolvi postar e quem sabe assim ajudar a alguem tomar uma atitude sobre sua saude e seu modo de vida. Segue medidas antes do tratamento: Avaliação 09/12/2011 Estatura: 1,84 Peso: 115 kg Cintura: 120 http://img577.images...1dia11500kg.jpg Dieta: Em Jejum 06:00 1 Capsula Lipo 6 Black UC Desjejum 06:30 300ml Leite Desnatado 1 colher de sopa Requeijão 2 Fatias Peito de Peru 2 Fatias Pão Integral 2 Colheres Achocolatado Diet Lanche 09:30 Fruta Almoço 12:00 Vegetal A (à vontade) Vegetal B - 2 Colheres de Sopa Azeite de Oliva ext Virgem - 2 Colheres de Chá Bife Acebolado s/gord - 2 Unidades Grandes Arroz Branco - 9 Colheres Feijão 50% Caldo - 1 Concha Cheia Lanche 2 15:00 Biscoito Cookie Integral - 6 Unidades Fruta - 2 Unidades Café s/açucar com Adoçante Pré Treino 18:00 1 Capsula de Lipo 6 Black UC Leite Desnatado - 300ml Whey Protein - 24g Pós Treino 20:00 Whey Protein - 31g Aguá Mineral - 350ml Creatina - 5g Jantar 21:00 Vegetal A Vegetal B Azeite de Oliva Peito de Frango Arroz Integral Feijão 50% Caldo Ceia 22:00 Fruta Essa Dieta foi a 1ª. recebi uma tabela de variações, entao a cada semana eu faço substituições para não enjoar de comer a mesma coisa. Treino Segunda - Malho todos os musculos superiores- 5x15- 30 segundos de descanço por exercicio Terça - Aeróbicos. 40 Min de esteira - 20min de Bicicleta - 20min simulador de caminhada (modo intensivo) Quarta - Musculos Inferiores (tudo da cintura para baixo) Quinta - Aeróbicos. 40 Min de esteira - 20min de Bicicleta - 20min simulador de caminhada (modo intensivo) Sexta - Malho todos os musculos superiores- 5x15- 30 segundos de descanço por exercicio Após 1 mês desta rotina obtive os seguintes resultados Avaliação 09/01/2012 Estatura: 1,84 Peso: 107 kg Cintura: 112 http://img843.images...0/img0021ce.jpg Estou feliz com o que consegui. Se gostaram dos resultados e quiserem continuo postando. Lembrando que fui instruido a trocar os treinos aerobicos da Academia por Jiu Jitsu, pois queimarei mas gosdura e junto ganharei definição. Começarei hoje 10/01/2012. Agradeço a todos que visitarem o topico e desejo força a todos que estão tentando alcançar suas metas. Abraços Junior Bonny