Thaty*

E Porque ???

[color=#800080][i][font=arial,helvetica,sans-serif]Com leite é conserteza bem melhor, agora é mais aconselhavél com água. Eu tomo com água![/font][/i][/color]

Universal.

Bom malhava 3hs/3 dias por semana ai eu parei diminui para 2hs porque minha professora disse q 3hs era muito tempo e atrapalharia meus ganhos. Eu tomo malto 30min antes do treino e whey 30min pós-treino. E hoje comprei a tão falada creatina, más ao fazer algunhas pesquisas aqui no tópico e google descobrir que todos falam que a *suplemento* não presta e foi justamente a que eu comprei. Tô tão arrependida! Porque nunca tomei creatina e a moça da farmacia mim disse que era boa. E ai o que vcs acham?

[i][color=#ee82ee][size=4][font=lucida sans unicode,lucida grande,sans-serif]Isso não e verdade![/font][/size][/color][/i]