athila2
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sim concordo mas desdo dia 14 to com movimentos reduzidos dos braços. e segunda feira retorna tudo de novo. quero ta inteiro para nao prejudicar o treino da semana.
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ola pessoal eu retornei a treinar dia 13 e to com o coppo todo dolorido. e queria saber se posso tomar dipirona para 'passar' a dor sem que eu tenha algum prejuízo para o treino da semana. Ouvi dizer que anti-inflamatório prejudica a hipertrofia.
