TheMaromba

Idiota é voce mano que vem querer ver coisa "proibida" em site de coisa séria.

Mais uma ai povo.

tem algum problema de por peito de frango no prato ao inves de porno pote pra esquentar no microondas. Acharam que era otra coisa né safadinhos.... Só pra descontrair kkkkkkkkk

Foi mal ai se não ficou bom galera estou aprendendo é a minha primeira.

Pode cre.

Tem nem o que falar neh veio

Dando uma volta no yahoo resposta me deparei com isso http://br.answers.yahoo.com/question/index;_ylt=AhRzTuVojezsP0ZLiqqvDYU.DnRG;_ylv=3?qid=20120217092313AAszIKZ nao tive como nao postar putz sem comentarios.

http://lmgtfy.com/?q=Tudo+sobre+a+Creatina+hipertrofia Tae veio. Flw

Vlw fera mas até ai o triceps grita xDD To perguntando pra ver se alguem ja teve isso nem precisava ter respondido se era pra não ajudar em nada Quem é o bixo escroto que treina peito sem supino reto Aff quer dar uma de bom e fala mer** Voce "troca" ele por qual pengo

Vlw ai fera.

Mas eu curto fazer só nao posso. Só nesse A carga ta certa a pegada tambem

Se estiver no lugar errado por favor mova. Enfim galera Eu não posso fazer supino canadense, pois me dói o triceps esquerdo dentro do braço não do lado de fora o que fazer. Da umas dica ai povo. Flw

área totalmente errada.

Fala ai povo.

Vlw man. continuem opinando povo.

Vlw brow Vlw ai Continuem opinando povo

Vlw ae pco.

Vlw chega mais povo comentando ai.

Vkw vey Só valeu rapaziadaaa. Continuem opinando aew povo.

Nada?

Braços trabalhados indiretamente 6x na semana.

Ajuda ai povow.

Mas voce sabe aquela parada de 30min pos aeróbico o corpo ta queimando gordura ainda e ai?

Vlw ai pela opinião. Tipo voce soh mandava whey depois do aeróbico ou whey+dex?