PumpSheik

Alguns de vocês não sabem nada sobe o bodybuilding, ou estão com inveja, e não acreditam que a força de vontade e determinação podem construir, sim ,um corpo musculoso e seco sem o uso de esteroides anabolizantes. Cá entre nós , a mídia desde do aparecimento de testes antidoping ,de resultados positivo, em atletas nas olimpiadas, veem associando o atleta de musculação ao uso de drogas(no caso esteroides). E por influencia negativa, ignorancia , ou inveja algumas pessoas veem um corpo musculoso e definido e já ficam abrindo a boca pra falar que a este corpo musculoso é fruto do uso de esteroides(quanta ingnorancia). Por este motivo indiretamente a midia juntamente com as propagandas de cerveja, refrigerante e fast-food retardam a inteligencia das pessoas e leva até a televisão dos cidadãos um exemplo de vida sedentaria. Existem varias confederações de culturismo natrual que exige do atleta testes semanais antidoping com uma lista de substancias ilegais no esporte. Sites destas confederações: http://www.nanbf.org/ http://www.wnbf.net/ http://www.wnbf.com.au "Enquanto o preguiçoso invejar, o determinado sofrerá o pré-conceito. Curta seu momento..."

[font=arial, sans-serif][size=3]Alguns de vocês não sabem nada sobe o bodybuilding, ou estão com inveja, e não acreditam que a[/size][/font] [color=#500050][font=arial, sans-serif][size=3]força de vontade e determinação podem construir, sim ,um corpo musculoso e seco sem o uso de esteroides anabolizantes. Cá entre nós , a mídia desde do aparecimento de testes antidoping ,de resultados positivo, em atletas nas olimpiadas, veem associando o atleta de musculação ao uso de drogas(no caso esteroides). E por influencia negativa, ignorancia , ou inveja algumas pessoas veem um corpo musculoso e definido e já ficam abrindo a boca pra falar que a este corpo musculoso é fruto do uso de esteroides(quanta ingnorancia).[/size][/font][/color] [font=arial, sans-serif][size=3]Por este motivo indiretamente a midia juntamente com as propagandas de cerveja, refrigerante e fast-food retardam a inteligencia das pessoas e leva até a televisão dos cidadãos um exemplo de vida sedentaria. [/size][/font] [font=arial, sans-serif][size=3]Existem varias confederações de culturismo natrual que exige do atleta testes semanais antidoping com uma lista de substancias ilegais no esporte.[/size][/font] [color=#500050][font=arial, sans-serif][size=3]Sites destas confederações: [url="http://www.nanbf.org/"]http://www.nanbf.org/[/url] [url="http://www.wnbf.net/"]http://www.wnbf.net/[/url] [url="http://www.wnbf.com.au/"]http://www.wnbf.com.au[/url][/size][/font][/color] [font=arial, sans-serif][size=3]"Enquanto o preguiçoso invejar, o determinado sofrerá o pré-conceito. Curta seu momento..."[/size][/font]

Brother se você é pricipiante ou amador da musculação recomendo treinar recomendo o livro do WALDEMAR GUIMARAES- ANABOLISMO TOTAL http://www.superdownload.us/musculacao-anabolismo-total/ ou digite no google o nome e o autor OBS: Esqueça a parte do livro que fala sobre esteróides, não use-os se você não for o Mr.Olimpia

Alguns de vocês não sabem nada sobe o bodybuilding, ou estão com inveja, e não acreditam que a força de vontade e determinação podem construir, sim ,um corpo musculoso e seco sem o uso de esteroides anabolizantes. Cá entre nós , a mídia desde do aparecimento de testes antidoping ,de resultados positivo, em atletas nas olimpiadas, veem associando o atleta de musculação ao uso de drogas(no caso esteroides). E por influencia negativa, ignorancia , ou inveja algumas pessoas veem um corpo musculoso e definido e já ficam abrindo a boca pra falar que a este corpo musculoso é fruto do uso de esteroides(quanta ingnorancia). Por este motivo indiretamente a midia juntamente com as propagandas de cerveja, refrigerante e fast-food retardam a inteligencia das pessoas e leva até a televisão dos cidadãos um exemplo de vida sedentaria. Existem varias confederações de culturismo natrual que exige do atleta testes semanais antidoping com uma lista de substancias ilegais no esporte. Sites destas confederações: http://www.nanbf.org/ http://www.wnbf.net/ http://www.wnbf.com.au "Enquanto o preguiçoso invejar, o determinado sofrerá o pré-conceito. Curta seu momento..."

pode continuar com tamoxifeno citrato(farmacia normal,as vezes o seu manipulado pode estar adulterado) de 40mg/dia 2 primeiras semanas(12 em 12 horas) 20mg/dia 2 ultimas semanas( a caps antes de dormir)

Eu geralmente recomendo de 15-40mg de tamoxifeno (citrato) ou 50-150mg de clomifeno(citrato) por dia, para nivelar o estrogênio para suas condições normais, como parte de um regime pós-ciclo de tratamento para os usuários veteranos do sexo feminino. O HCG promove a produção de progesterona e imita a mensagem hipófise ao ovário para liberar o óvulo. O uso do HCG pode ser particularmente útil quando a produção de progesterona natural é afetada por compostos de progesterona de base andrógena . Este processo pode causar irritação, mas po, nada é de graça. Observe como o uso de auxiliares do sexo feminino na TPC é muito semelhante à dos homens só serve a propósitos diferentes. Outro complemento ajuda a restabelecer o equilíbrio estrogênio são alguns derivados de soja(proteina,semente,etc) e um produto de soja OTC chamado Estroven(concentrado de flavonoides). Eu sugiro o dobro da dosagem recomendada para a primeira semana e depois diminuir até a dosagem sugerida na caixa para os restantes três semanas. Os efeitos do produto de soja são lentos e suaves, e como resultadoa retenção de água devido ao repentino ressurgimento de estrógeno raramente é um problema. Tribulus pode induzir a ovulação nas mulheres. Tribulus aumenta o hormônio LH (que se eleva bruscamente pouco antes da ovulação) e também aumenta hormônio FSH. Tribulus também promove o desenvolvimento e maturação do folículo ovariano Para o usuário menos experientes,que buscam uma alternativa menos drástica na TPC feminina para promover a ovulação e ignorar os riscos e efeitos colaterais dos medicamentos de fertilidade como o citrato de tamoxifeno e citrato de clomifeno existem outros remédios naturais que valem a pena ser usados. Citando alguns: vitamina B6, Óleo de Prímula, Extrato de vitez-agnus-castus e creme natural de progesterona, são algumas opções na TPC Suplementos ricos em cálcio e magnésio, como o trevo vermelho(fitoterapico) ajudam a nutrir o útero. Urtiga ajuda a restaurar e regular o equilíbrio hormonal, bem como a ovulação. Royal Jelly é também considerado uma alternativa natural para clomifeno e tamoxifeno , raiz de alcaçuz possui atividade estrogênica, e diz-se ser benéfico como um tónico uterino e induzir niveis normais ovulação. Dois links de foruns gringos sobre TPC FEMININA em Ingles http://www.steroidol...rapy-women.html http://forums.rxmusc...read.php?t=8426 : Disponhaa...

Dois links sobre TPC FEMININA em Ingles http://www.steroidol...rapy-women.html http://forums.rxmusc...read.php?t=8426 : Eu geralmente recomendo de 15-40mg de tamoxifeno (citrato) ou 50-150mg de clomifeno(citrato) por dia, para nivelar o estrogênio para suas condições normais, como parte de um regime pós-ciclo de tratamento para o usuário veteranos do sexo feminino. HCG promove a produção de progesterona e imita a mensagem hipófise ao ovário para liberar o óvulo. O uso do HCG pode ser particularmente útil quando a produção de progesterona natural é afetada por compostos de progesterona de base andrógena . Este processo pode causar irritação, mas po, nada é de graça. Observe como o uso de auxiliares do sexo feminino na TPC é muito semelhante à dos homens só serve a propósitos diferentes. Outro complemento ajuda a restabelecer o equilíbrio estrogênio são alguns derivados de soja(proteina,semente,etc) e um produto de soja OTC chamado Estroven(concentrado de flavonoides). Eu sugiro o dobro da dosagem recomendada para a primeira semana e depois diminuir até a dosagem sugerida na caixa para os restantes três semanas. Os efeitos do produto de soja são lentos e suaves, e como resultadoa retenção de água devido ao repentino ressurgimento de estrógeno raramente é um problema. Tribulus pode induzir a ovulação nas mulheres. Tribulus aumenta o hormônio LH (que se eleva bruscamente pouco antes da ovulação) e também aumenta hormônio FSH. Tribulus também promove o desenvolvimento e maturação do folículo ovariano Para o usuário menos experientes,que buscam uma alternativa menos drástica na TPC feminina para promover a ovulação e ignorar os riscos e efeitos colaterais dos medicamentos de fertilidade como o citrato de tamoxifeno e citrato de clomifeno existem outros remédios naturais que valem a pena ser usados. Citando alguns: vitamina B6, Óleo de Prímula, Extrato de vitez-agnus-castus e creme natural de progesterona, são algumas opções na TPC Suplementos ricos em cálcio e magnésio, como o trevo vermelho(fitoterapico) ajudam a nutrir o útero. Urtiga ajuda a restaurar e regular o equilíbrio hormonal, bem como a ovulação. Royal Jelly é também considerado uma alternativa natural para clomifeno e tamoxifeno , raiz de alcaçuz possui atividade estrogênica, e diz-se ser benéfico como um tónico uterino e induzir niveis normais ovulação. DISPONHA...

AMTES , DURANTE E PÓS COM SILIMARINA, TENHO CERTEZA sÓ APÓS CICLO , NÃO IRÁ TER PROTEGIDO O FIGADO NADA, E A PROBABILIDADE DE SER FORMADO RADICAIS LIVRES NAS CELULAS HEPATICAS SERÁ MAIOR. SILIMARINA É HEPATOPROTETOR E NÃO UM REGENERADOR.

Não ultrapasse as 8 semanas de ciclo(importante). Siga a piramede do ciclo das 8 semanas que postei aki no FORUM Após o ciclo, espere de 4 a 6 meses para começar,se desejar, outro ciclo com esta substancia. Aconselho a você manipular 120caps de 100mg de silimarina 2 semanas antes de começar o ciclo comece tomando 200mg de silimarina (dividida em 2x ao dia, antes das refeições principais) Quando começar o ciclo aumente a dose para 300mg de silimarina(dividos em 3x ao dia, antes das refeições principais) Depois do ciclo, durante a TPC volte para 200mg de silimarina (dividida em 2x ao dia, antes das refeições principais) por dia novamente. A silimarina no caso da oxandrolona, a qual tem administração oral, irá proteger seu figado bastante. Outra coisa mais importante é você beber de 3 a 4 litros de agua por dia. OK! Mande as noticias sim! Irei acompanha-la. BOM GANHOS...

PESQUISE SOBRE HIIT (High-intensity interval training) NA INTERNET Faço HIIT assim, quando a intensão é perder reduzir gordura lombar e abdominal principamente(HIIT foca nessas areas) Na esteira 3min andando a 6.3 km/h 1min correndo a 13.5km/h(pesado mesmo 6 series desta é o ideal por dia Tempo total por dia ~=25 min não ultrapasse 35min, pois essa intensidade acelera o processo de catabolismo OBS: Antes desse aerobico ingira BCCA, ou Whey e malto

FODA MESMO TAMBEM VAI ROLA ISSSU NA MINHA ACADEMIA TO NO MEI DO CICLO D MDROL VO CAÇA UMA ACADEMIA AI PRA MIM DA O MALHO 2 DIAS, POIS A ACADEMIA NÃO VAI FUNCIONA NA 5A QUE VEM E SÓ VAI VOLTAR NA OTRA 4A FEIRA

olá Strong SOUL, Sua suplentação e sua dieta parecem otimas... Recomendo que você não comece com 40mg de oxandrolona logo de cara Recomendo assim para 6 semanas 1 semana -- 20mg de oxandrolona--2x ao dia de 12 em 12 horas(10mg por caps) 2 semana -- 30mg de oxandrolona--3x ao dia de 8 em 8 horas(10mg por caps) 3 semana -- 40mg de oxandrolona--4x ao dia de 6 em 6 horas(10mg por caps) 3 semana -- 40mg de oxandrolona--4x ao dia de 6 em 6 horas(10mg por caps) 4 semana -- 40mg de oxandrolona--4x ao dia de 6 em 6 horas(10mg por caps) 5 semana -- 30mg de oxandrolona--3x ao dia de 8 em 8 horas(10mg por caps) 6 semana -- 20mg de oxandrolona--2x ao dia de 12 em 12 horas(10mg por caps) Ou extenda de 6 semanas para 8 no maximo 1 semana -- 20mg de oxandrolona--2x ao dia de 12 em 12 horas(10mg por caps) 2 semana -- 30mg de oxandrolona--3x ao dia de 8 em 8 horas(10mg por caps) 3semana -- 30mg de oxandrolona--3x ao dia de 8 em 8 horas(10mg por caps) 4 semana -- 40mg de oxandrolona--4x ao dia de 6 em 6 horas(10mg por caps) 5 semana -- 40mg de oxandrolona--4x ao dia de 6 em 6 horas(10mg por caps) 6 semana -- 30mg de oxandrolona--3x ao dia de 8 em 8 horas(10mg por caps) 7 semana -- 20mg de oxandrolona--2x ao dia de 12 em 12 horas(10mg por caps) 8 semana -- 20mg de oxandrolona--2x ao dia de 12 em 12 horas(10mg por caps) ESTE CICLO EM FORMATO DE PIRAMEDE (CRESCENTE /PICO/ DECRESCENTE) É PARA O ORGANISMO ADAPTAR COM A FALTA DA OXANDROLONA NO TERMINO DO CICLO, NÃO DESREGULANDO OS HORMONIOS Alimente-se com elementos ricos em isoflavonas e flovonóides (proteina de soja e soja principalmente, laranjas, uvas, morangos, cerejas, nozes, chá), esses possuem ação antioxidante(estimulam a renovação celular e combate radicais livres), antiinflamatória, antialergênicos e anitimicrobiano. E aqui em questão flavonóides são importantes para saude da mulher, pois equilibram a sua taxa hormonal. TPC 40mg(dividido 2x pro dia) tamoxifeno citrato- primeiras 2 semanas 20mg tamoxifeno citrato - 2 ultimas semanas da tpc

M-DROL é um pró-hormonio para o bulking limpo (ganhos secos) Não use nenhum produtos tipo de produto que contenha NITROS, nem use creatina durante o ciclo, pois não há retenção de liquido com MDROL. Com o MDROL Foque em uma dieta rica em proteinas, vitaminas e carbos necessarios. Utilize WHEY,MALTO,ALBUMINA,BCAA, CASEINA, GLUTAMINA, AMINOACIDOS em geral,etc(somente suplementos mesmo) Deixe o resto pra depois... Durante o ciclo use 300mg de silimarina por dia(divididos de 3x ao dia) TPC tamoxifeno citrato 40mg por dia(divido 2x no dia)--nas primeiras 2 semanas da TPC tamoxifeno citrato 20mg por dia(divido 1x no dia)--nas ultimas 2 semanas da TPC 200mg de silimarina por dia(divididos de 3x ao dia) Natural TPC 1500mg TRIBULUS TERRESTRIS (divididos de 3x ao dia)--- No1MÊS 3 caps por dia de alho inodoro ou 2 cabeças de alho por dia, principalmente 1 antes de dormir 1000mg a 500mg(diminuindo) TRIBULUS TERRESTRIS (divididos de 2x ao dia)--- No 2 MÊS 3 caps por dia de alho inodoro ou 2 cabeças de alho por dia, principalmente 1 antes de dormir TOme NITROS e CREATINA NESTA FASE DA TPC TOTAL TPC= 3meses de TPC(1 mes de alopatia e otros 2 meses de fitopatia)

execute o exercicio de forma completa, dependendo do movimento do exercicio, com movimento moderadamente lento, assim você irá perceber qual será o peso o qual terá a melhor adaptação ao exercicio

Esses queimadores de gordura, acabam com o metabolismo, e como consequencia disto cada vez será mais dificil a perda de gordura, principalmente para mulheres, as quai tem por natureza metabolismo menor do que os homens. Aconselho o uso de ORLISTATE, pois este prinicipio ativo age no sistema digestivo, diferentemente dos outros antigos emagrecedores que agem no sistema nervoso central e diretamente no sistema cardiovascular ORLISTATE é muito utilizado no combate ao peso, pois sua fórmula a base de Orlistat (princípio ativo), impede a absorção de até 30% de toda gordura ingerida pelo organismo, não produz efeitos como outros produtos que auxiliam na perda de peso, como dependência química, danos cerebrais. Indicações Obesidade com outras medidas (dieta, exercício) Preparação para cirurgia em casos de obesidade mórbida. Mecanismo de acção Inibe a enzima lipase libertada pelo pâncreas (lipase pancreática). Esta enzima é responsável pela degradação da gordura ingerida no intestino. Sem a sua acção a gordura é evacuada com as fezes. O seu uso por bactérias da flora normal intestinal leva à produção de metano e outros gases, que provocam dores e flatulência. Efeitos úteis Reduz a quantidade de gordura absorvida no intestino. Perda de peso até 10% em 6 meses. Redução do LDL ("mau" colesterol).