J.G.D.

Eu estou tomando Ripp ABS da Probiótica, e agora que estou lendo sobre o L-Carnitine Fire, que também é Termogênico... Estou botando dinheiro fora tomando o Ripp ABS... e não devo investir nesses produtos... ou eles ajudam bastante... Valem o investimento! Sim...estou fazendo dieta, correndo pela manhã e puxando uns pesos tbm, mas pouco peso e mais repetições...quero mesmo secar...to precisando! Sou novo por aqui... Agradeço a ajuda!

[size=4]Broco, seguinte...li o teu artigo lá de 2008... [/size] [size=4]e cara...eu vo pra academia pela manhã...tomo o Rip ABS 2 comprimidos...como algumas sementes, Castanha de Caju 1, do Pará 1, e umas 4 amendoas... e tava fazendo corrida 1 min. e caminhando 1min., quando chegava nuns 20 min...começava a cansar, daew então só caminhava até fechar 30 min... claro...to almoçando só carne e salada, bem pouco arroz e feijão...nada de carboidratos de noite, açúcar 0....[/size] [size=4]to precisando mesmo perder gordura...[/size] [size=4]Cara devo seguir isso e ver se consigo fazer por mais tempo esse quase HIT...ou, devo parar de comer as sementes e só tomar o Rip ABS a agua e ir caminhar,assim como vc falou...[/size] [size=4]posso tomar o Ripp...sinto q ele me da mais disposição e demoro mais para fadigar![/size] [size=4]Agradeço desde já...[/size]

Olá... Eu tenho: 1,78 de altura Peso: 98 Kg Braço frio: 35 cm Quadril: 104 Coxa: 65 cm Torax: 112 cm Panturrilha: 43 cm Antebraço: 33cm Seguinte, eu to tomando o Ripp ABS da Probiotica, e começei a treinar não fazuma semana...hiaushias, e eu comprei também a tal de quitosana... mas a quitosana ainda ñ começei a tomar... então: na academia to correndo tipo 2 minutos e caminhando 1, quero ver se faço só corrida e bicicleta até janeiro, pra tentar dar uma secada legal, e to com uma dieta também... no café que é lá pelas 8:00 ou 8:30 como só sementes, 4 Amêndoas, 1 Castanha do Pará, 1 de Cajú, e 1 nós... e 4 colheres de aveia misturada com leite desnatado, então tomo 2 comprimidos de Ripp Abs, uma maçã, e tomo vários copos de agua, lá pelas 9:00, 09:30 vou para a academia onde faço essa corrida alí até fechar 30 minutos, daew faço mais uns 20 de bike... relaxo um poco, tomo uma agua, e tento correr mais um pouco...e vo pra casa... (vou começar a tomar 3 comprimidos de quitosana antes de almoçar! será q um remédio ñ atrapalha o outro?) no almoço como normal...arroz, feijão, carne e salada a fuzéu, de tarde não vo na academia, mas to pensando em ir caminhar ou correr de tarde também...ñ sei se ajuda ou pode piorar...mas acho q ñ deve piorar né... e a noite janto bem poco...nada de carboidratos na janta...vou tomar uns 3 comp. de quitosana antes da janta tbm... Resumindo minhas dúvidas: oq eu podia fazer na parte da tarde? q treino devo fazer na academia...? quais aparelhos? peso... A quitosana pode atrapalhar o Ripp ABS? devo comer menos...oq é melhor comer.. emfim, no que puderem me ajudar...AGRADEÇO!