Ai Pessoal, peço desculpas por ter parado de relatar, é que essas semanas foram realmente muita correria e não tive tempo de usar o pc.
Hoje me pesei e estou com 86kg, ou seja, perdi 3 até agora, lembrando que ainda não foi nem metade das cápsulas.
Acho que não houve perde de massa magra, se houve foi insignificante, além do que, segui a dieta a risca.
Quando estava tomando 1cap por dia meu corpo começou a se acostumar e já não sentia mais o pique de antes, então resolvi tomar 2cap, e foi aí que eu errei rs. passei muito mal, cheguei na academia e começou me dar enjôo, não aguentei e fui no banheiro vomitar, mas consegui terminar o treino. Depois fiquei com mal estar e a cabeça a mil até depois do almoço daí comecei a melhorar.
Então voltei a tomar só uma cápsula e pretendo continuar só com uma até o fim. Recomendo a quem for tomar que não aumente a dosagem logo de cara, pois é muito forte mesmo.
Bom galera, por enquanto é isso, não sei se vou ter tempo de postar todo dia, mas prometo que farei um resumo semanalmente
Valeu pra quem ta acompanhando, abraços!