lelesk

pega bem a lombar, mas o começo é assim msm, rs

costa q me ajudou montar meu ab2x eu faço rosca direta pra bíceps e paralelas para tríceps

famoso mano JUCA

me manda o topico com as foto dele

eu enterrava mas sabia onde tava nego q levava msm, eu botava um toquinho pequeno pra guardar... rs mas então havaianas + prego debaixo é o que há

da uma batedeira pra ela ficar em casa fazendo uns bolos gostosos

Mp hoje é off, mesmo que ontem eu só tinha tirado as 8RM? =x

me roubaram umas 2 surfando na praia filhos da #@!$ e olha q enterrava na areia

eu vo até pra aniversário de 15 anos de havaianas minha mãe q fica me chamando de largado rsrs

sim o meu havaianas '-' é todo preto tem uma bandeira do brasil e um prego embaixo pq estorou

a mesma coisa chega um mlk lá arrumadinho camisa da abercrombie, bermudao da rip curl um exemplo chinelinho maneiro e chega eu bermuda da feira, cueca do vovô furada, blusa da hangway, chinelo sujinho sim amiguinho, continue assim vc que não tenha papo não nunca vão ver a minhoca dos desertos

churrasco + refri impossível cortar, namoral

camisa de marca influencia sim as novinha pira nas minhas blusas/shorts da feira ou então da hangway, da pier, no máximo da cristal graffiti kkkkkkkkkkkkkkk

acho q n seria necessário 6x por semana pode dividir melhor linda

kkkkkkkk eu começo a rir quando o carequinha faz o erros comuns é mt engraçado martin passa uns vídeos br de terra aí... o de um tal de ricardo acho q é isso, vejo os dele é bom?

eu gosto da h é confortável

eu sou mlk piranha após perder o bv eu falo 2 palavras e como o palitão disse eu meio indiscreto kkkkkkk tá sozinha? -Sim e da um sorrizinho aí é GG meu chapa! good game enjoy

albumina do ministério da agricultura kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk desculpa rir mais foi meio escroto

papo 10 curti não namoral só gostei do final aqui é estilo ogro o braço tá grandão as camisa de 1 ano atrás eu já levei pra doação

chega nela e pergunta nome mesmo só, de onde é se ela ficar de "viadagem" rindo atoa vc pode pegar que ela quer uma safadeza agora se ela ficar cortando logo de cara, deixa quieto tem mulher pra caramba ps: xinga ela brother perdi o meu com 15... logo q fiz 15 ano passado no caso... carnaval acho... tem 1 ano +/- mas po eu era babaca digamos eu pensava o msm q vc a tem q ser uma mina q eu curta, não vo beijar atoa fiquei 15 anos esperando a mina q eu curtia e n achei até hj POKEAPOKAEKOPEA cara dps q vc pega a 1 seu mundo muda, vc ve mulher de outro jeito esperar a "mina perfeita" o caramba o que aparecer de bonitinha pra cima eu to traçando RIARIARIARIIRAIRAIRAIRIAAIR

primeira vez q fez o terra já botou 60? eu fiz com 4kg pra priorizar a execução perfeita 3x agora e devo tá botando 40 só... o.O

foi o que o kevin disse na real pra min, bcaa n vale a pena pelo preço, apesar de que nunca usei e uso o 100% da probiótica é um bom whey até no CxB pago 70$ nele...

brother joguei tudo junto UIHEAIUHU 3 colheres de nescau 30g whey 5g crea 300ml de agua fico igual nescau com leite em pó mas ae mp essa série ab tu nem sente muito pump como vc disse msm n nem no outro dia senti dolorido... mas cresce legal né? esse é meu objetivo ganhar peso e volume rápido... pois sou mt alto e magro até né 1.93 80kg... mas até q treino a 1 tempo já... a 1 ano em 9 meses consegui ganhos de 19kg, sem suplementação praticamente ai estagnei entre 77~80 e de uns tempos pra cá relaxei

mas pra misturar no shake vc n tem uma idéia não? de malto eu usava 60g 4 colheres de sopa e de nescau?

aquela do coco foi d+