lelesk

Claro que tem mulher que trai so pra beijar, uhaehuaeuuhae a maioria, isso em festas, micareta, carnaval... agora conhecida vc vai ganhar um BÔNUS!

No seu aniversário eu te mando mais uma BOH que tal nós irmos caçar GS lá em POH?

Treino daqui a pouco, peito, tríceps, ombro e abdominais hoje Alguém tem algum vídeo de plank, e side plank bacana aí? que ensina legal... Paralelas não são consideradas isoladoras não né?

de mina chegar é muito dificil, o máximo é mandar amiga e tal, ou ficar olhando agora 50 gurias todas te tocarem começa a dar ré no kibe que tá brabo...

Duvido que quem é feio não ligue kkkkkkkkkk (eu n ligo não, não tanto juro) A gente até esquece, mas tem hora que é foda... KKKKKKKKKKKKKKK vida de feio

E posta Cargas também.

Cara vc tem braço pequeno ainda... obviamente que isso não seja uma desculpa mas então... treine ab2x com 2 pra superiores, 1 para inferiores... da pra ganhar braço até uns 38,39 com uma série dessa fácil eu tenho 35,36 e faço ab2x... vc o ideal seria fazer essa, iria ganhar peso rápido aumentando cargas

Então eu já uso um da Probiótica, só que não é a mesma qualidade... to dizendo em lance de qualidade, rsrs... mas é isso aí mas pra frente vou ver se compro o da ON

Hahaha, nem sei idade dele. Mas o rango é bom!!!

Nunca comeu batata doce? kkkkkkkkkkkkkkkkk é bom mas também n é o tuberculo dos deuses não... é quase isso!!!

dia de treinar e uma dose de suor e de dedicação acho q é isso gosto dessas aí também que são de maromba

Po tava querendo pegar um whey da optimum só que falta $. E também como muita gente compra internacionalmente não sei se valeria a pena comprar no Brasil, pagar 150$ + 50$ de uma creatina universal + 30 de uma albumina + 8 de um malto etc... fica muito puxado.

mas sei lá nego gasta... falando pá de 33 de braço certas coisas tem razão... mas esse bagulho de "super músculo" é escroto

Valeu tibissa, vo mandar agora mesmo, e não tem caô de comer logo dps de mandar não né? pode mandar e rangar né? Ae to com malto de volta rsrs. http://www.corpoperfeito.com.br/produto/Maltodextrina_Milly peguei este! 8$ o malto

Ela curte uma vareta de 52kg. Branca igual uma lagartixa do cabelo ruivo. Ou não né?! :$

Tipo só o alcool baixa níveis de creatina? ou tem outras coisas que baixam? e como vocês veem que a creatina tá dando resultado... e demora qnt tempo mais ou menos? quero pessoas que já usaram pra me dar uma base boa...

Havaianas é sexy mesmo. Preta com a bandeira do brasil, com prego embaixo, as mina pira.

Bom hoje foi OFF. Irei tomar jaja as 5g de creatina... comer e roncar rsrs... tomar pura msm com água? ou vcs me recomendam jogar numa vitamina alguma coisa assim msm... abraços

mitica

Caramba cara aquele rango do Aless com carnes no molho de tomate parece tá muito bom. Vira meu pai Aless, e faz um desse aqui em casa Tio! Hahahaha!

sempre joguei em Mythera mas n era tão antigo época de fallout dark element ultimamente mata rindo Arkangels... rsrs bons tempos, até... mas tibia só de olhar pro game é nerd

famosos diabos rsrs só na expulsão de escola to com 16... já foi meu tempo de advertências, suspensões, to relax hoje em dia dos meus 5 jardim de infância até ano retrazado 14 dei muito trabalho acompanhando abraço

faz a ab2x teimoso -.-

fala as cargas aí po de cada aparelho

Fala ae... acompanhando aqui sinistra amsterdam eim =D